TIP!
Después de realizar una actividad intensa que absorbe el sudor del cuerpo o hace hincapié en las hormonas, asegúrese de que usted se retire su ropa actual y encontrar algo de aire para su sustitución. Esto puede ser muy beneficioso, ya que le puede dar una base fresca, así que hay menos posibilidades de su entorno produciendo una infección por levaduras.
Las infecciones por hongos afectan a muchas personas diferentes. A menudo son muy agravante, ya que causa picazón y ardor. Por lo general hacen la vida imposible. Afortunadamente, las infecciones por hongos pueden tratarse. También hay cosas que puede hacer para evitar que vuelva a aparecer.
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Over-the-counter ayudarán a darle a su cuerpo un poco de alivio de la incomodidad que siente. Las infecciones por hongos pueden causar mucho malestar y necesitará un alivio con el fin de seguir siendo productivo.
Cuando vaya a nadar, quítate el traje de baño mojado, tan pronto como haya terminado. No gastar más tiempo en la ropa húmeda de lo necesario, ya que crea un ambiente ideal para el crecimiento de la levadura. Después de quitarse toda la ropa húmeda y antes de ponerse ropa seca, asegúrese de secar completamente su cuerpo.
TIP!
Trate de mantenerse alejado de las duchas vaginales. Mientras que usted puede pensar que está limpiando la zona, la verdad es que su cuerpo tiene una forma natural para mantenerse en equilibrio.
Siempre tienen ropa limpia a la mano en caso de realizar otra actividad que ejercen. Esto ayuda mucho, ya que un entorno caliente y sudorosa es el mejor amigo de una infección por levaduras. Es por eso que no es bueno para mantener esa ropa durante demasiado tiempo.
TIP!
Acidophillis es altamente beneficioso. Esto puede ser consumido por comer una taza de yogur cada día.
Trate de mantenerse alejado de las duchas vaginales. Usted puede pensar que éstos consiguen que limpia, pero que en realidad ayudar a lanzar su equilibrio del pH fuera. Esto interrumpirá su equilibrio natural, que puede producir una infección. La limpieza con agua y jabón básico debe hacer el trabajo.
SUGERENCIA: Cómo evitar cualquier cosa con olor cerca de la zona genital. aerosoles perfumados y jabones pueden ser irritantes, aumentando la posibilidad de una infección por levaduras.
No utilizar diafragmas o condones si está usando una crema de infección por levaduras. La crema puede tener una mala reacción con estos elementos, lo que disminuye la eficacia de su método anticonceptivo. Usted puede decidir no tener relaciones sexuales hasta que haya curado la infección, especialmente si siente picazón o malestar. Si no desea que se abstengan, pregunte a su médico acerca de una forma de copia de seguridad de control de la natalidad para usar mientras espera.
TIP!
Ve a buscar un poco de yogur! En caso de ardor o picor empezar, señalando así una potencial infección, agarrar un poco de yogur y empezar a luchar de nuevo. Este alimento contiene acidophilus, que es una bacteria saludable
.
baños de burbujas y jabones perfumados debe ser evitado si desea evitar que las infecciones por hongos. Estos olores pueden causar más bacterias en la piel y producir una infección. También evite compresas y tampones que son perfumadas, ya que pueden hacer esto también.
TIP!
Si usted tiene infecciones recurrentes por levadura, revisar lo que suele comer. Los alimentos con alto contenido de azúcar en la creación de un entorno propicio para las infecciones por levaduras.
No espere a que su infección a desaparecer. Toma el control de la situación. Cuando sólo hay que poner algún esfuerzo, usted será capaz de poner las infecciones por hongos detrás de usted. Usted va a ser mucho más feliz y más saludable cuando se siguen los consejos de este artículo.