TIP!
Después de realizar cualquier actividad que trabaja a sudar, asegúrese de cambiar su ropa rápidamente. Esto puede ayudar a reducir la humedad en su cuerpo, que puede prevenir las infecciones por hongos.
Las infecciones por levaduras son ridículamente molesto. Puede hacer muchas cosas por su cuenta para tratar la infección por levaduras que antes de visitar a su médico. Usted puede deshacerse de la incomodidad de las infecciones por levaduras mediante la aplicación de los siguientes consejos.
TIP!
Si usted está experimentando una infección por levaduras, tomar aspirina o ibuprofeno puede ayudar. Tomar aspirina puede ayudar a usted a través del día para que no se siente incómodo o con dolor.
La sudoración crea un ambiente húmedo y húmedo. El sudor, el calor y la humedad pueden provocar la aparición de infecciones por hongos. Vestirse con ropa hecha de algodón, lino, seda y otros materiales naturales. La humedad del sudor se evapora más fácilmente ya que estos permiten la tela de su ropa para respirar. Las telas que debe evitar incluyen nylon, spandex, lycra y otros materiales sintéticos. Su función es retener la humedad, el calor y el sudor.
TIP!
Mantenerse alejado de la ropa interior adornado si las infecciones por hongos son un problema, a pesar de su carácter atractivo. algodón simple y sencillo puede ayudar a la humedad mecha, mientras que las telas sintéticas tienden a atrapar la humedad.
Si usted tiene infecciones recurrentes por levadura, usted debe reconsiderar los productos de baño que utiliza. Los jabones y productos de limpieza que contienen colorantes y fragancias deben ser evitados. Estos productos pueden alterar el pH natural de la vagina y proporcionar un entorno favorable para que crezca la levadura. Elija productos hipoalergénicos leves en su lugar.
TIP!
Cuando se tiene una gran cantidad de infecciones por hongos, baños de burbujas y jabones perfumados son una mala elección. Tales productos pueden contribuir a las infecciones por hongos, fomentando el crecimiento de los organismos que instigan la condición.
No use duchas vaginales. Usted puede pensar que éstos consiguen que limpia, pero que en realidad ayudar a lanzar su equilibrio del pH fuera. Al influir en el equilibrio natural de la zona, puede ser más propensos a las infecciones por hongos. La limpieza de su vagina con agua y jabón suave funciona bien.
Control de la natalidad
TIP! Usa asegurarse de obtener suficiente sueño. El sistema inmunológico del cuerpo es un gran mecanismo de defensa contra las infecciones por hongos
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Para saber cómo los medicamentos que está utilizando pueden interactuar con el control de la natalidad. La crema tiene el potencial de interferir con estos dispositivos de control de la natalidad. Abstenerse de la actividad sexual puede reducir la transmisión o la contracción del todo. Si usted toma la decisión de no abstenerse, asegúrese de hablar con su médico acerca de un método anticonceptivo eficaz.
TIP!
Examine sus hábitos alimenticios si parecen ser propensos a las infecciones por hongos. Una gran cantidad de azúcar en su dieta puede hacer que su cuerpo criaderos principales para la levadura.
Trate de comer más yogur, si usted es propenso a las infecciones por hongos. El yogur tiene probióticos y culturas que le dan la flora saludable vaginales. Reducir el riesgo de infecciones por hongos y ser más saludable mediante la adición de un poco de yogur a su dieta todos los días.
TIP!
Ropa interior de algodón es la mejor defensa contra el desarrollo de infecciones por hongos. Los materiales sintéticos pueden atrapar la humedad y hongos viven en áreas húmedas
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Una vez que se entera de que tiene una infección por levaduras, usar los consejos que ha leído aquí para manejar esos síntomas irritantes. Pruebe cada punta y ver cuáles funcionan para usted. Se puede vivir la infección de levadura libre de la vida. El uso de este consejo puede ayudar a recuperar la salud.