Hay un tipo muy específico de la película que yo no puedo ver porque me sale demasiado molesto. Yo lo llamo un "No llevar a mi bebé" movie.I'm seguro de que está familiarizado con este tipo de película. La trama es más común: Pareja se entera de que no pueden tener el bebé y adopta. Pareja ama bebé mucho y gran experiencia de la alegría hasta la adopción padres biológicos desafío del bebé y tratar de conseguir variaciones back.Other bebé incluyen: * pareja Gay muere y la corte no permitirá que los padres no biológicos para mantener al bebé * Los padres se enteran del bebé. se cambió al nacer y no es de ellos. * Madre ha estado buscando desaparecidos bebé durante años, y se niega a creer que el bebé está muerto. Madre encuentra bebé, pero el bebé tiene una nueva vida y no recuerda la madre. * Padre ama entrañablemente bebé, la madre va a la cárcel, el padre se entera de bebé no es realmente suyo y pierde custody.The posibilidades de la trama de "No tome mi bebé películas "son infinitas. Estas películas son a menudo, pero no siempre, jugaron en la red de por vida. (Si no conocido en la cultura pop como "Lifetime Películas.") Sin embargo, estas parcelas también se pueden adoptar fácilmente en los dramas de la red, aunque por lo general no son tan emotional.The problema con "No llevar a mi bebé" películas es que tengo no puede manejar emocionalmente. Ni siquiera tengo un bebé todavía, pero de alguna manera el concepto de tener un bebé quitado me ha vuelto a la histeria desde que puedo remember.I totalmente darse cuenta de que hay un elemento aquí que suena absolutamente loco y usted puede preguntarse por qué decidí hacer esto un tema para el boletín de noticias. Bueno, lo creas o no, esto se relaciona con ADD adulto y se hace así: adultos con Trastorno por Déficit de Atención (ADD) tienden a ser extremadamente sensible emocionalmente. A menudo perdemos emocionalmente sobre películas tristes, comerciales llenas de savia, o stories.Sure malas noticias, "No llevar a mi bebé" películas siempre están destinados a ser tearjerkers. Pero la mayoría de las personas pueden tener ellos mismos un buen llanto y superarlo. Los adultos con TDA son a menudo más lento para hacer rebotar back.Because tenemos un alto nivel de empatía y compasión, podemos tomar en el dolor de los demás (real o guión) a un grado tan alto que nos envía un camino de perturbación emocional extrema y la espiral de pensamientos negativos. Esto, a su vez, conduce a más estrés y el potencial de convertirse overwhelmed.And, como siempre digo, el más estresado y abrumado eres, más difícil es para gestionar su pedido ADD.In de evitar esta situación, tenemos para protegernos con algunos límites sólidos. Por ejemplo, ya no me dejo Watch "No llevar a mi bebé" películas. Tampoco voy a ver documentales sobre el genocidio, los niños enfermos, o personas con enfermedades terminales. Simplemente no puedo manejarlo y sé que viendo estas cosas está garantizada para enviarme por una mala path.You pueden encontrar que con el fin de no caer en la trampa de las emociones extremas, es necesario: * Evitar ver las noticias .. * Hacer ciertos tipos de películas o programas fuera de los límites * Manténgase alejado de ciertos temas de conversation.And cuando todo falla y usted se encuentra empathizing sólo un poco demasiado, trate de: Recuerde que cada uno tiene sus retos en la vida. No es necesario para asumir la de otra persona, además de su own.Talk cómo se siente. Diario de ello si no tienen a nadie que pueda hablar con en el moment.Explore lo que se trata de otra persona situación que le golpea con fuerza suficiente para ser molesto. ¿Se desencadenan una tristeza en ti que aún no se ha abordado? Dibuje una línea entre la "piedad" y "empatía". Tener compasión y ser capaz de imaginarse a sí mismo en el lugar del otro es muy diferente - y mucho más útil y productivo - que sentir lástima por ellos o tomar en su pain.Most importante, recuerde que usted no puede cuidar de manera efectiva por los demás hasta que se cuidar de sí mismo. Y esto a veces significa evitar "trampas emocionales" en la televisión o en el movies.So la próxima vez que estés voltear los canales y toparse con un "No llevar a mi bebé" película, piensa en mí a llorar a moco tendido sobre un mal película -escrita y mal actuada. A continuación, cambiar el channel.Copyright (c) 2007 Jennifer Koretsky