Weight Pérdida MattersDid usted que casi 9 de cada 10 personas con diagnóstico reciente de diabetes tipo 2 tienen sobrepeso? Si usted tiene sobrepeso, perder algo de peso podría ayudar a controlar mejor su diabetes. Materias de pérdida de peso es un programa de la American Diabetes Association que le ayudará a perder peso y toma el cuidado de su diabetes. Usted puede perder peso y no recuperarlo. El primer paso es hablar con su médico acerca de perder peso. Puede ser difícil hablar de la pérdida de peso. Pero Materia de pérdida de peso le ayudará a empezar. Diabetes y Metabolismo HealthPeople con diabetes son más propensos a tener sobrepeso y tener la presión arterial alta y el colesterol alto. Al menos una de cada cinco personas con sobrepeso tiene varios problemas metabólicos a la vez, lo que puede conducir a complicaciones graves como las enfermedades del corazón. ¿Está en riesgo de obesidad? Una manera de saber si su peso lo pone en riesgo de padecer diabetes es mirar a su índice de masa corporal, o IMC, que se basa en un cálculo de su altura y peso. Use nuestra calculadora de IMC para averiguar. Conseguir MotivatedGetting motivado para bajar de peso puede ser difícil, especialmente si usted ha intentado perder peso en el pasado. Averiguar si usted está listo para comenzar un plan de pérdida de peso y como fuente de inspiración para dar el primer paso. Conseguir StartedLearn lo que puede hacer para reducir sus pasos risk.Small para su HealthChanging a un estilo de vida más saludable puede ser difícil. Obtener ideas y consejos para hacer pequeños pasos hacia un estilo de vida más saludable. También, averigüe cuáles son los ingredientes para el éxito. Peso saludable LossReality es que la pérdida de peso de una manera saludable y aprender a mantener así durante años no es fácil. Se necesita una nueva forma de pensar. ¿Estás listo? ¡Ser activo! Pero ¿Cómo? La actividad física es una parte importante de un estilo de vida saludable. Echa un vistazo a los beneficios de la actividad física, la cantidad de actividad es mejor para usted, y obtener algunos consejos para ser más activos ahora. Copiado de los siteAs web de la Asociación Americana de la Diabetes se puede ver 9 de cada 10 personas que tienen exceso de peso cuando se sufre de diabetes tipo 2, por lo tanto, es imperativo que el peso corporal debe ser controlado. Hay que mirar el porcentaje de personas con sobrepeso en este continente hoy