Environmental Contaminantes: Las preocupaciones naturales de salud acerca de mercurio y otras toxinas en el SupplyWhen pescado comienza la producción de aceite de pescado, lo que las toxinas se encontraban en los peces están todavía en el aceite de pescado en este punto. Muchos peces están contaminados con toxinas como el mercurio, PCB y otras sustancias peligrosas. Las buenas empresas que se preocupan por la salud va a escoger el pescado con niveles más bajos para empezar, a continuación, también eliminan estas sustancias a través de destilación molecular. Pero algunos lo hacen not.This cuestión de la toxicidad del medio ambiente es realmente el#1 holístico preocupación por la salud y la razón principal por la que realmente quiere asegurarse de que están consumiendo pescado de alta calidad oil.The grupos más importantes de toxinas ambientales que se encuentran en el pescado son los bifenilos clorados ( PCB), dioxinas y metales pesados como mercurio. Estas toxinas de nuestro entorno se incorporan en la grasa del pescado y otros pequeños animales en la cadena alimentaria y que se fue a los seres humanos. Estos también se acumulan en los peces, pero se pueden eliminar de los aceites de pescado por destilación molecular y deben estar presentes en niveles bajos en Peligros products.The buena calidad de MercuryLets recoger el mercurio en particular. Aunque muchos estudios han demostrado que el aceite de pescado tiene muchos beneficios para la salud, incluidos los beneficios para el corazón, varios estudios han demostrado que el alto contenido de mercurio en los peces de agua fría anula los beneficios cardiovasculares del consumo de pescado! (3, 4, 5) Otro estudio (5) citó que simplemente comer pescado suficiente para consumir suficiente cantidad de la ingesta de EPA y DHA diaria recomendada es casi imposible debido a las preocupaciones de toxicidad. Los autores citan el nivel 搑 ecommended de la ingesta de EPA + DHA no pueden alcanzarse sólo a partir de salmón de piscifactoría o salvaje mientras se mantiene un nivel aceptable de risk.?(5 cancerígeno) Los autores del estudio sugirió centrarse en el salmón silvestre, y complementarse con un suplemento de aceite de pescado . Otros estudios también sugieren que la suplementación con aceite de pescado es más segura que el consumo de pescado. (8, 9) Esto se debe a que un suplemento de aceite de pescado adecuadamente preparada puede filtrar las toxinas que simplemente puede 抰 pueden hacer con toda una fish.On Por otro lado, un pobre suplemento de aceite de pescado de calidad puede simplemente súper concentrar las toxinas, por lo que la complementar realmente peligroso. Estas compañías pueden utilizar un solvente químico para eliminar estas toxinas, o que no pueden verificar de manera independiente la pureza de su producto. También pueden utilizar el tipo equivocado de peces, en primer lugar, los de las granjas de peces (que tienden a tener niveles más altos tóxicos), o los que están de edad, barato, o que no son naturalmente ricos en los ácidos grasos omega-3. Todos estos pasos conducen a la creación de un producto más barato. Sin embargo, el aceite de pescado es definitivamente un suplemento a aplicar el principio de "se obtiene lo que se paga? E ir a por el suplemento de aceite de pescado de ganga en realidad puede dañar you.To encontrar una buena fuente de aceite de pescado, utilizar una empresa que se inicia en primer lugar con excelente pescado de calidad de las aguas cristalinas, no de las piscifactorías. Muchas buenas empresas optar por utilizar los peces más pequeños, ya que son menos propensos a ser contaminados que los peces más grandes. Pregunta para ver sus resultados de las pruebas de toxicidad medioambiental llevadas a cabo por un laboratorio de terceros. con frecuencia nos preguntamos a ver estos informes de los suplementos de aceite de pescado se recomienda para asegurarse de que no tienen ninguna toxina present.Holistic Salud y el artículo fuentes1:. Marz, Russell, Dakota del Norte Nutrición médica de Marz, 2ª edición, Portland, Oregón:. Omni-Press, 1999.2: Gatpandan, Nelda, Ejecutivo de cuentas de Genestra /Seroyal mensajes de correo electrónico al Dr. Kristina Lewis, 6 de mayo y 26 de junio de 2009.3:. Foran SE, inundación JG, Lewandrowski KB la medición de los niveles de mercurio en las preparaciones de aceite de pescado concentrados over-the-counter.: el aceite de pescado es más saludable que los peces arco Pathol Lab Med, 2003?; 127 (12): 1.603-1605,4: J Virtanen, Voutilainen S. Mercurio, aceites de pescado, y el riesgo de eventos coronarios agudos y las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades coronarias, y la mortalidad por cualquier causa en los hombres en el este de Finlandia. Arteriosclerosis, Trombosis y Biología Vascular 2005; 25: 228.5: Foran JA, Bueno DH, et al. Análisis cuantitativo de los beneficios y riesgos de consumo de piscifactoría y el salmón salvaje. . J. Nutr 2005; 135: 2639 a 2643,6: Leslie G Cleland, Michael J Santiago, y Susanna M Proudman. El aceite de pescado: lo que el médico necesita saber. Arthritis Res Ther. 2006; 8 (1): 202,7. Perlmutter, David, MD. ¿Cuáles son toxinas ambientales? Abril de 2008: http: //www.omega-research.com.8: Melanson SF, Lewandrowski EL, Inundación JG, Lewandrowski KB. La medición de organoclorados en las preparaciones de aceite comerciales over-the-counter de pescado: implicaciones para las recomendaciones dietéticas y terapéuticas para los ácidos grasos omega-3 y una revisión de la literatura. 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