I la presión arterial no soy un fan de bajar la presión arterial con fármacos. Considero drogas como un último recurso.
Desafortunadamente, si eres uno de los millones de estadounidenses que toman medicamentos para bajar la presión de la sangre, o eres uno de los millones más con pre-hipertensión, has nunca se han ofrecido una alternativa.
embargo, estos fármacos realizar un peligro nadie conocía hasta hace poco ...
un enorme aumento de las fracturas de cadera.
que es por eso que hoy quiero mostrar tres maneras de bajar su presión arterial naturalmente. Una de ellas será reprogramar su cuerpo para disminuir inmediatamente la presión arterial. Otro es el corazón del nutriente más importante que puede obtener. Y el tercero es un aceite que es fácil de encontrar, pero con beneficios para la presión arterial ocultos.
Usted ya sabe que la fractura de su cadera puede ser devastador a medida que envejece. Pero me encontré con un nuevo estudio sobre medicamentos para la presión arterial que muestran que dentro de pocos días de comenzar estos fármacos, un número masivo de personas que sufren fracturas de cadera. Empresas El
Archives of Internal Medicine
publicados un poco conocido análisis de casos de más de 300.000 canadienses. Y lo que descubrí al leer a través del estudio es que usted tiene un riesgo 53% mayor de fractura de cadera dentro de los 45 días de tomar el primer inhibidor de la ECA, y un riesgo 58% mayor cuando se inicia en un betabloqueante,
1 dos de los medicamentos para la presión arterial más recetados en el mundo.
Si menciona un mayor riesgo de fractura en la mayoría de los médicos, que está probablemente va a decirle que tome un suplemento de calcio. Pero eso sólo hace que las cosas no parecen empeorar.
Doctores de corriente a conocer la ciencia en esto. Pero uno de los estudios más bien realizados en la historia, las Enfermeras de Harvard estudio, mostraron que no había absolutamente
ninguna protección
de fracturas con
cualquier
dosis de calcio que puede tomar.
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de hecho, lo contrario era cierto ... enfermeras que ingirieron mayores cantidades de calcio tenido un
aumento de
riesgo de fractura ósea!
Afortunadamente, hay mejores maneras de reducir la presión arterial por lo que puede evitar que se asuman drogas peligrosas que podrían causar una fractura de cadera debilitante. Francia El primero de forma natural se puede bajar la presión arterial casi inmediatamente es mediante el uso de mi PACE programa.
La belleza de P.A.C.E. es que usted puede comenzar a cualquier nivel de acondicionamiento, que se aplican a cualquier entrenamiento que realiza, y verá resultados rápidos
Aquí y rsquo;. es lo que le pasó a la gente & rsquo; s la presión arterial después de que se unieron a la P.A.C.E. Grupo de estudio se diseñó para estudiar la eficacia de mi
PACE Express Hotel programa de entrenamiento de DVD:
Su presión arterial comenzó a caer de inmediato, tan pronto como empezaron PACE , y se procedió a través de todo el estudio.
Además, algunas de las personas tiene una caída mucho más dramática. Daryl S. & rsquo; s la presión sistólica fue de 128 a 112 después del segundo mes. Amy P. pasó de 120 a 108.
Janice S. bajó la presión diastólica de 100 a 80. Y recuerda, la mayoría de la gente didn y rsquo; t tiene un problema con la presión arterial de entrar en el estudio, y aún mejorado.
CoQ10 es el primer nutriente que le prescribo a mis pacientes con problemas cardiovasculares. CoQ10 ayuda a problemas cardíacos más especialmente la hipertensión arterial y la insuficiencia cardíaca congestiva. México La revista
Aspectos moleculares de la Medicina
publicó un estudio de 8 años sobre los efectos de la CoQ10 en la salud general del corazón. Más de 400 pacientes participaron en la terapia CoQ10. Aproximadamente el 87% de los pacientes tuvieron una mejora significativa para sus diversos problemas cardíacos. La mayoría de los pacientes fueron capaces de dejar de tomar los medicamentos recetados.
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utilizo 50 mg de la forma ubiquinol de CoQ10 cada día.
Otro remedio natural de la sangre para bajar la presión es aceite de sésamo.
Estudios de personas con hipertensión de moderada a grave se les dio 1 onza de aceite de sésamo diariamente durante 2 meses. En general, los pacientes experimentaron una disminución de 32 puntos en su presión arterial! Y el 67% de los pacientes eran capaces de detener el uso de su medicamento para la presión arterial.
Otro estudio en la
Yale Jounal de Biología y Medicina
observó a un grupo de personas entre 35 y 60. Se utilizan aceite de sésamo como su principal aceite comestible durante 90 días. Tenían una caída de 20 puntos la media de la presión arterial sistólica y una caída de 14 puntos en la presión diastólica.
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Los investigadores creen que la combinación del aceite poliinsaturado saludable para el corazón y la sesamina compuesto único encontrado en el aceite de sésamo hace que la sangre los vasos se relajen. Esto evita que los picos de presión.
Aceite de sésamo es fácil de conseguir en su rutina diaria. Utilizarlo en lugar de aceite vegetal en su aderezo para ensaladas o en la preparación de sus carnes y saltear vegetales.
Veces me gustaría usar el aceite de sésamo cuando hago sofrito, ya que trae los sabores individuales de los alimentos, pero también tiene una agradable sabor a la luz de su propio calor a alta
a su buena salud, al Sears, MD
1. Butt D, Mamdani M, P Austin, Tu K, T Gomes, Glazier R. & quot;. El riesgo de fractura de cadera después de iniciar los fármacos antihipertensivos en el anciano. & quot; .
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