Los efectos negativos para la salud de la exposición al BPA se han convertido en habituales titulares en las noticias. BPA, o bisfenol A, es un químico que se encuentra en muchos productos comunes, de las latas y los empastes dentales a los recibos de caja registradora. Por desgracia, su exposición se asocia con una variedad de problemas de salud como la diabetes, el cáncer y la obesidad. Ahora, una nueva investigación ha relacionado con la presión arterial alta.
BPA hace que la presión arterial alta
La investigación, realizada por la Universidad Nacional de Seúl, se encontró que el BPA puede tener una gran impacto sobre la presión arterial. En el estudio, los voluntarios bebieron leche de soja (misma marca, misma temperatura) o bien de una lata o botella de vidrio. Posteriormente, los investigadores midieron la cantidad de BPA era en su orina, tomó su frecuencia cardíaca y la presión arterial.
[1] El resultado? Un aumento de 1.600% en el nivel de BPA en la orina de los que bebían de una lata; la frecuencia cardíaca no cambió mucho, pero había un enorme aumento de la presión arterial.
Tensión arterial alta conduce a problemas más grandes
Un aumento de la presión arterial se sabe que hará más vulnerable a pecho enfermedad. En otras palabras, con frecuencia de comer y beber de contenedores de comida mezclada con el BPA puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca, entre otras preocupaciones. Si ya tiene presión arterial alta, que están especialmente en riesgo.
Evitar las fuentes comunes de BPA
La presión arterial elevada es sólo uno de muchos problemas de salud relacionados con la exposición al BPA. La simple realidad es que hay que evitar por completo BPA; no existe un nivel "aceptable" de esta basura. Lo que puede ser difícil saber dónde está para evitar el BPA. Esta lista no es exhaustiva, pero algunas de las fuentes más comunes de BPA incluyen:
Botellas de agua
BPA se puede encontrar tanto en el uso de una sola vez y botellas reutilizables. No beber de una botella de un solo uso más de una vez (o en absoluto), y asegurarse de que las botellas reutilizables están claramente etiquetados libre de BPA.
enlatados bebidas y alimentos
La mayoría de las latas son forrado con una resina que contiene BPA. Se adhieren a las frutas y verduras frescas e ir a por las bebidas de botellas. Cuando se trata de alimentos como sopas, salsas, y la salsa de tomate, elija marcas que vienen en frascos de vidrio y cajas de cartón ... y eso si usted tiene más remedio que consumir alimentos procesados. En un mundo perfecto, usted debe estar preparando toda la comida desde cero.
Alimentos para microondas
alimentos para microondas no son necesariamente el problema, pero su embalaje contiene a menudo de plástico de policarbonato, que puede liberar el BPA cuando desglosado a altas temperaturas ... como en un microondas. Por lo general, los contenedores con el código de reciclaje número 7 están hechos con policarbonato.
¿Cómo evitar el BPA?
El BPA es una sustancia química industrial que sólo hace las cosas más fácil para las empresas a vender sus productos en gran medida innecesarias . Nunca se oye sobre ello producir nada bueno para los consumidores, ya que sólo produce problemas. Seguir adelante y hacer su propia investigación - que no encontrará mucha discusión positiva sobre el BPA; que es una tragedia esta basura tóxica se le permitió nunca en el primer lugar. Cómo se hace un esfuerzo consciente para evitar el BPA? ¿Qué cambios ha hecho usted en su vida? Deja un comentario abajo y compartir sus pensamientos con nosotros
Referencias:.
Sanghyuk Bae, Yun-Chul Hong. La exposición al bisfenol A partir de que bebe en latas de bebidas aumenta la presión arterial. Hipertensión. 8 de diciembre de 2014. doi:. 10.1161 /HYPERTENSIONAHA.114.04.261
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