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Nueve cosas que debe saber sobre el yoga para Children


A continuación se presentan algunas pautas y expectativas realistas para los padres, que están considerando Yoga para sus hijos. Para su hijo, el yoga es mucho más que clase de la aptitud de un niño. Al igual que los adultos - niños necesitan tiempo para aprender a lidiar con las presiones diarias de la vida, también.
Asegúrese de que su hijo comienza con posturas fáciles, y ser paciente con el progreso de su hijo. Algunos niños principiantes a menudo pueden ser más flexibles que los practicantes avanzados de yoga para adultos, pero don 抰 conocer sus propias limitaciones.
Descubre pasiones reales de su hijo. Cuando su hijo quiere ir a la clase de Yoga, es mucho mejor que lo que quiere para su hijo. Esto no quiere decir que usted debe evitar orientación. Sin embargo, no es recomendable para empujar a un niño en una clase de yoga, si su hijo no le gusta que - no importa cómo puede ser yoga popular. Todos los niños son diferentes, y lo que es bueno para uno de sus hijos, no estar de acuerdo con otra.
Anime a su hijo a ver los beneficios más profundos de yoga: Aprender a vivir en el momento, y la apreciación de la situación actual, en lugar de centrarse en los deseos, éstos están incorporados en los activos mentales de la práctica de Yoga. habilidades de concentración mejoradas son otro de los beneficios que se traducirá en un mejor rendimiento académico.
Busque un instructor de yoga cualificado, con experiencia en la enseñanza de niños. Asegúrese de instructor de Yoga del niño tiene la experiencia adecuada.
Observe a su hijo a practicar, con su, profesor de Yoga, y asegúrese de que está cómodo con el medio ambiente, las políticas y normas de seguridad. Reglas y normas de disciplina son por lo general en su lugar para que cada niño puede aprender Yoga y sacar el máximo provecho de su experiencia.
Para la seguridad de su hijo en casa:? Los padres que no están familiarizados con el yoga, no deben permitir que sus hijos Yoga 揵 eginner practicar algo más allá de las técnicas de principiantes, sin la aprobación de un instructor de yoga competente. Una vez instructor de yoga de su hijo da el visto bueno de la práctica en casa, usted está muy bien. Este factor se seguridad debe animar a los padres a aprender yoga, la práctica con sus hijos, y vivir una vida sana.
Una clase de yoga los niños más pequeños es mejor que uno más grande. Esto asegura que el instructor de yoga de su hijo puede prestar mucha atención a cada estudiante durante la sesión de práctica.
El precio no debe ser el principal factor en la elección de maestro de yoga de su hijo. ¿Le elegir el más barato dentista, ropa, o el coche? Muy a menudo, 搚 ou obtiene lo que se paga.?

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