Here que le ayudará a recortar su riesgo de ataque al corazón, presión arterial alta y todas las formas de enfermedades del corazón: Los investigadores descubrieron beneficios "ocultos" de la popular corazón y la longevidad de nutrientes
resveratrol
.
Resulta que el resveratrol estimula la producción de células madre adultas llamados
células progenitoras endoteliales
.
Estas células madre son tan poderosos, que tienen la capacidad de buscar, reparar y curar las áreas de problemas en el revestimiento de los vasos sanguíneos llamados
barrera de células endoteliales o
BCE.
Desde el lanzamiento de un estudio publicado en el
New England Journal of Medicine
en 2003, los científicos e investigadores se han centrado cada vez más en el poder de estas células progenitoras endoteliales.
Y por una buena razón. El estudio de la
New England Journal of Medicine
mostró una "fuerte correlación" entre el número de células progenitoras circulantes en la sangre y el riesgo general de una persona de enfermedades del corazón.
1 | La conexión es tan fuerte, que podría hacer el caso de que el número de células progenitoras se convertirá en el nuevo "marcador" de la salud cardiovascular, incluso la sustitución de las dos formas principales de colesterol, HDL y LDL.
En pocas palabras, la más de estas células progenitoras tenga, más probabilidades hay de evitar la enfermedad. Esta opinión es apoyada por el hecho de que los pacientes con diabetes, hipertensión arterial y /o enfermedad cardiovascular tienen bajos niveles de células progenitoras.
estudios mostraron, "
el número de células progenitoras endoteliales se redujo significativamente en los pacientes con hypercholesteroemia gratis (altos niveles de colesterol extremadamente)
comparación con la de los sujetos de control
."
2
En estos pacientes con colesterol muy alto, se encontraron con la capacidad de las células progenitoras endoteliales a proliferar, migrar, se adhieren a las paredes del vaso e inducir la regeneración de los vasos sanguíneos se debilitó.
Resveratrol tuvo el efecto contrario.
en muchos estudios recientes que he leído, me parece que el resveratrol aumenta el número de estas células progenitoras endoteliales.
3,4,5,6
el resveratrol también tiene la distinción de la activación de la telomerasa, la enzima que reconstruye los telómeros .
Estas dos funciones críticas están habilitados por la capacidad del resveratrol para "encender" genes que promueven la longevidad, y "apagar" genes que promueven la enfermedad.
7
Al influir en la forma en que se expresan los genes, el resveratrol tiene la capacidad de activar genes antienvejecimiento llamados
sirtuinas
.
sirtuinas transmitir señales a cada célula en su cuerpo que cancelar literalmente los efectos del envejecimiento. Ellos traen los procesos que conducen a la muerte celular un rastreo, la compra de su cuerpo más tiempo para reparar el daño del ADN que trae vida a su fin.
Recomiendo la adición de alimentos ricos en resveratrol a su dieta. Ellos incluyen las uvas y
Vaccinium
bayas, como los arándanos, arándanos y arándanos. Los cacahuetes también tienen resveratrol. & Wine y bebidas relacionados son una buena fuente de resveratrol en la dieta. Pero lo que se necesita para beber cientos de vasos de vino de experimentar los beneficios que prolongan la vida de resveratrol.
Suplementos de resveratrol son una mejor opción. Son baratos y completamente seguro. Se puede tomar en cualquier momento del día, con o sin food.You pueden encontrar en tiendas de alimentos saludables o en línea. Yo recomiendo tomar al menos 10 mg a 20 mg por día para la activación de la telomerasa y la estimulación de las células progenitoras endoteliales.
1. colina JM, Žalos G, Halcox JP, et al. Células progenitoras endoteliales circulantes, la función vascular y el riesgo cardiovascular. N Engl J Med. 2003 13 de febrero; 348 (7): 593-600. 2. Chen JZ, Zhang FR, Tao QM, Wang XX, Zhu JH, Zhu JH. Número y actividad de las células progenitoras endoteliales de la sangre periférica en pacientes con hipercolesterolemia. Clin Sci (Lond). 2004 Sep; 107 (3): 273-80. 3. Balestrieri ML, Schiano C, Felice F, et al. Efecto de las dosis bajas de vino tinto y resveratrol puro en células progenitoras endoteliales circulantes. J Biochem (Tokyo). 2007 Nov 4. 4. Wang XB, Huang J, Zou JG, et al. Efectos del resveratrol en número y actividad de las células progenitoras endoteliales de la sangre periférica humana. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2007 Nov; 34 (11): 1109-1115. 5. Lefèvre J, Michaud SE, Haddad P, et al. El consumo moderado de vino tinto (Cabernet Sauvignon) mejora la neovascularización inducida por isquemia en ratones deficientes en ApoE: efecto sobre las células progenitoras endoteliales y óxido nítrico. FASEB J. 2007 julio 19. 6. J G, W Cq, Hh F, et al. Efectos del resveratrol en las células progenitoras endoteliales y sus contribuciones a la reendotelialización en ratas con lesión de la íntima. J Cardiovasc Pharmacol. 2006 Mayo; 47 (5): 711-21. 7. Wang XB, Zhu L, Huang J, Yin YG, XQ Kong, Rong QF, Shi AW, Cao KJ. aumento de Resveratrol inducida de la actividad telomerasa retrasa la senescencia de las células progenitoras endoteliales. Chin Med J (Engl). 2011 Dec; 124 (24): 4310-5
.