La obesidad se ha llamado una plaga del mundo occidental moderno. Cada año, sólo en Estados Unidos, la obesidad es directa o indirectamente responsable de miles de millones de dólares de los tratamientos médicos prevenibles, y miles de millones más se pierden debido a su impacto negativo sobre la producción del lugar de trabajo
[1].
tener que cargar con exceso de grasa corporal no sólo subraya los huesos, músculos y órganos vitales, lo que realmente cambia la forma de pensar sobre el hambre y los alimentos que comen.
Esta influencia psicológica puede tener una efecto enorme en el comportamiento individual, y muchos investigadores creen que plantea el mayor obstáculo para la mayoría de las personas que luchan con la pérdida de peso.
los estudios han demostrado repetidamente que muchos de los malos hábitos alimenticios que eventualmente conducen a la obesidad están formadas durante la infancia. En un esfuerzo por ayudar a revertir esta "mala programación", investigadores de la Universidad de California, Escuela de Medicina de San Diego, llevado a cabo recientemente un estudio de intervención a corto plazo concentrada en los alumnos y sus padres obesos
[2].
Un total de 36 jóvenes clínicamente obesos, entre las edades de ocho y 12, fueron reclutados para participar en la investigación. Cada una de ellas habían sido identificados previamente se tiene problemas con comer en exceso, y no sufrían de cualquier otro tipo de condición médica, como la irregularidad de la tiroides, lo que podría haber dado lugar a aumento de peso excesivo.
Los participantes y sus familias eran divididos en dos grupos de intervención separados. Ambos grupos fueron sometidos a un programa de entrenamiento de ocho semanas de duración, que fue diseñado para aumentar la conciencia ya sea saludable apetito, o desensibilizar a los participantes a señales ambientales negativos que provocan comer en exceso.
Se pide a los miembros del grupo de la conciencia del apetito que traer su propio cena en un centro universitario, donde luego trabajó con investigadores en identificar mejor las señales de tanto hambre verdadera, así como aquellos de estar lleno.
se pedirá a las familias del grupo de intervención exposición a señales de traer su favorito y la mayoría de los alimentos altamente anhelado, y luego se le preguntó de manejar, el olfato, e incluso tomar muy pequeños gustos de los alimentos sin llegar a comerlos. Después de cada sesión, se pidió a los participantes que tirar toda la comida sobrante de distancia.
Mientras que los investigadores de la UC San Diego detrás de este estudio advierten que es sólo una investigación preliminar, el resultado inicial siguen siendo muy alentador. Los miembros de ambos grupos mostraron algún grado notable de mejora, y en encuestas de seguimiento emitidos inmediatamente después, la mayoría también dijeron que o bien "amados" o "le gusta" el programa, y se sentían como si hubieran ganado más control sobre sus apetitos.
por desgracia, la influencia a largo plazo del programa tuvo sobre los miembros del grupo la conciencia del apetito parecen haber sido de corta duración, con la mayoría de los participantes de volver a sus rutinas normales después de unos seis meses.
miembros del grupo de exposición de referencia, por otra parte, todavía mostró signos de comportamiento modificado. Así que tal vez todavía hay algo que un poco de amor duro. Incluso si no es el enfoque más agradable en la mesa
Referencias:.
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. ¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad? El sobrepeso y la obesidad. 2012 Abril 27 de
Universidad de California - San Diego. Nuevo enfoque para el manejo de comer en exceso en los niños. ScienceDaily. 12 2011 Dic
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