TIP No sólo va a sentirse mejor cada día, manteniendo una dieta saludable junto con un montón de ejercicio regular, sino que también reduce el riesgo de contraer cáncer!. Hacer las cosas habituales, incluyendo el consumo de frutas y verduras, beber ocho vasos de agua al día, y hacer ejercicio 30 minutos al día, cinco días por semana
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Cómo ayudar a un ser querido a través de cáncer, o el trabajo con usted mismo , puede ser difícil. Bueno recursos, apoyo y consejos todos existen, como este artículo, y hay muchos puntos de vista e ideas que puede utilizar para los tratos más fácil con el cáncer.
TIP!
Cuando usted está luchando contra el cáncer, el ejercicio es crítico. El ejercicio estimula el flujo de sangre a través de todo su cuerpo.
vigilar la ingesta de azúcar puede ayudar a prevenir el crecimiento de células cancerosas. Si se elimina el azúcar por completo, puede ser capaz de matar las células cancerosas, ya que estas células utilizan el azúcar para ayudarse a sí mismos crecer y multiplicarse. Aunque esta táctica por sí sola no va a eliminar el cáncer, que puede ayudar a combatirlo.
TIP!
Es especialmente importante para los pacientes de cáncer para dejar de fumar. El antes deje de fumar después de recibir su diagnóstico, mayores serán sus posibilidades de recuperación a largo plazo de la enfermedad.
El ejercicio es una buena manera de combatir el cáncer. La elaboración de mejora el flujo sanguíneo en todo el cuerpo en general. Obtener su bombeo de la sangre ayudará a sus tratamientos para ir a través de su cuerpo más fácil.
SUGERENCIA: Lo que debe saber acerca de los productos químicos en verduras y frutas que pueden ser perjudiciales. A menudo son rociados con pesticidas para evitar que los insectos, hongos y bacterias de destruirlos.
Es importante encontrar su voz y expresar sus necesidades, deseos y sentimientos con claridad. A veces puede elegir contestar preguntas difíciles para que otros puedan entender lo que está pasando, mientras que otras veces puede que tenga que establecer límites en lo que va a hablar y se adhieren a ellos. Una gran cantidad de personas que están en la oscuridad, que no están al tanto de la información más reciente sobre el cáncer y en realidad puede pensar que es una enfermedad que podría ser transferido de usted a ellos. Esté preparado para responder a estas preguntas por pensar en cómo hacerlo con antelación. Ser capaz de responder a estas preocupaciones le ayudará a su relación con los demás durante su tratamiento contra el cáncer.
TIP!
Es importante encontrar su voz y expresar sus necesidades, deseos y sentimientos con claridad. A veces puede elegir contestar preguntas difíciles para que otros puedan entender lo que está pasando, mientras que otras veces puede que tenga que establecer límites en lo que va a hablar y se adhieren a ellos.
Si usted, o una persona a quien usted conoce, está afectado por el cáncer, usted tiene que leer todo lo que pueda sobre este tema. El aprendizaje le dará la confianza que necesita.
TIP!
Cuando se entera de que tiene cáncer, usted tiene que ponerse de acuerdo con ciertas cosas en la vida, esto es parte de vivir con ella y es natural, recordar eso. Estar preparado traerá una mayor resistencia a la pelea.
No importa su situación, el cáncer es difícil de manejar. Muchas personas temen el cáncer y con buena razón. Que causa más muertes en los EE.UU. que cualquier otra causa. Como hemos dicho antes, hay muchas maneras de ir sobre él y un montón de consejos para comenzar a cabo tratando de manejar la enfermedad.