TIP! Usa asegurarse de que ve profesionales de la visión única calificados para recetas médicas y chequeos. Si no está seguro de quién debería ver, obtener recomendaciones de los miembros de la familia y amigos.
Los ojos son muy frágiles y deben ser cuidados con frecuencia. A menudo se dan por sentadas. A medida que envejece si no toma el buen cuidado de ellos, encontrará su vista conseguir mucho peor. El siguiente artículo contiene consejos para el mantenimiento adecuado de los ojos
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TIP!
Gafas de sol deben usar durante todo el año. La nieve refleja la luz.
Asegúrese de que vea profesionales de la visión única calificados para recetas médicas y chequeos. Para encontrar los mejores profesionales locales, se puede pedir recomendaciones personales de amigos y familiares o buscar en línea para los comentarios de los médicos específicos. Esto le ayudará a obtener el mejor cuidado de los ojos.
TIP!
Averiguar si los problemas oculares en su familia. Si es así, es necesario dejar que su oftalmólogo saber sobre él
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Aunque sepas que durante el verano es una buena idea usar gafas de sol, es posible que no sepa que es tan importante en el invierno . Esto tiene sentido debido a la cantidad de luz reflejada por la nieve. Incluso si no hay nada de nieve, el sol irradia luz suficiente para dañar sus ojos.
TIP!
En realidad se puede prevenir muchos problemas de los ojos con el cuidado adecuado. Los estudios demuestran que el consumo de alimentos con ácidos grasos omega-3, zinc y vitaminas C y R puede prevenir muchas enfermedades de los ojos.
Conocer la historia de su familia en relación con las enfermedades de los ojos puede ayudar enormemente. Conocer su historia familiar puede conducir a un diagnóstico precoz de los problemas comunes. Esto puede aumentar las posibilidades de éxito del tratamiento. Cuando se puede tener en cuenta antes, pueden ser proactivos en la prevención y el tratamiento, haciendo así un mejor progreso.
TIP!
Si fuma, deje de proteger sus ojos. Sus ojos sufren si fuma.
Parpadeo menudo puede ser psicológica. Si los ojos secos no son el problema, considere el hecho de que un tic nervioso puede ser el culpable. Permítase tiempo para relajarse. Si usted no cree que es un tic, ver a un oftalmólogo.
SUGERENCIA: Lo que usted debe conocer los antecedentes familiares cuando se trata de problemas de los ojos debido a que muchas enfermedades de los ojos son hereditarias. Permite una búsqueda médico para cualquier condición hereditaria.
gafas de sol son una necesidad si usted quiere que sus ojos se mantengan sanos. Ellos mantendrán sus ojos protegidos de los rayos UV. Hay algunas marcas que bloquean todos los rayos UVA /UVB. Es posible que tenga que ser el uso de lentes polarizadas si usted es alguien que conduce muy a menudo. Pueden minimizar el deslumbramiento. Por último, incluso si usted usa lentes de contacto que le dan cierta protección UV, aún debe usar gafas de sol.
Cuidado de los ojos
TIP!
Ayuda a mantener sus ojos sanos con el uso de gafas de sol de buena calidad. Proporcionan protección para los ojos de los dañinos rayos UV.
Recuerde siempre mantener cuidado de los ojos sanos. Usted puede ayudar a prevenir la ceguera por la captura de enfermedades de los ojos antes de tiempo. Este artículo le dio algunos buenos consejos para el cuidado de los ojos. Desarrollar buenos hábitos de cuidado de la vista para proteger sus ojos.