Verdadero o Falso? Es necesario prescripción de medicamentos para la presión arterial alta? Falso! Sin embargo, la mayoría de la gente cree que necesita para tomar la presión arterial alta común (hipertensión) recetas para combatir la presión arterial alta. Por desgracia, presión arterial alta sufren pagan millones de dólares cada día para tomar medicamentos con efectos secundarios severos. Algunos de estos medicamentos para la hipertensión incluyen: diuréticos, beta bloqueantes, inhibidores de la ECA, Bloqueadores alfa y vasodilatadores. Los efectos secundarios pueden incluir: matar a los nutrientes en el cuerpo, el riesgo de síntomas de asma, la frecuencia cardíaca, la velocidad de agotamiento del gusto, erupciones, síntomas del resfriado, problemas renales, dolores de cabeza, náuseas, aumento de peso, y el crecimiento del cabello. ¿Quién quiere hacer frente a esto? Además, pensé que esto se supone que debe ayudar a las personas que sufren de presión arterial alta. ¿Le suena mejor? Todos los médicos están de acuerdo en que el tratamiento de la presión arterial alta, naturalmente, es también una manera de mejorar su salud y disminuir su presión arterial. De hecho, miles de personas cada día en los puntos más bajos de su presión arterial con naturales (no farmacéuticas) los alimentos, vitaminas y suplementos. Esto es lo que uno de nuestro lector de Said, "He encontrado en su información sobre la prevención y el control de la presión arterial que ser extraordinario como imprimación laico para las personas de todas las edades. Es bastante amplio y exhaustivo, dirigiéndose por completo no sólo los hechos médicos conocidos relativos a alta la presión arterial, sino también otros medios de prevención y control. "Verdadero o Falso? Todo lo que necesito hacer es bajar de peso para controlar mi presión arterial alta? ! Falsa Sin embargo, la mayoría de las personas creen que si controlan su peso; ellos controlan su presión arterial. Aquí están algunas otras causas significativas de la presión arterial alta: Herencia: ¿Alguno de los miembros de la familia sufren de hipertensión? Si es así, usted está en risk.Race: los afroamericanos están en mayor riesgo. Sin embargo, todos los grupos étnicos están en una rise.Gender: Los hombres son más propensos que las mujeres a tener alta pressure.Age de sangre: A medida que aumenta la edad, es más difícil de controlar su ingesta de sangre pressure.Salt: El consumo de sodio se ha relacionado con una alta sufferers.Smoking la presión arterial: Los fumadores veces puede ser a menudo más en riesgo de hypertension.A Sedentarismo:? Si se le requiere para sentarse mucho en su profesión su rises.Pregnancy riesgo, diabetes y alcoholismo también pueden contribuir a hypertension.True o ¿Falso? Puedo comenzar a curar, naturalmente, mi presión arterial alta hoy? VERDADERO! Sin embargo, muchas personas piensan que es necesario esperar hasta que su próxima visita al médico y pruebas antes de empezar a tomar su presión arterial alta grave. La vida es demasiado preciosa e impredecible que esperar cuando se trata de una enfermedad que mata a casi 60.000 estadounidenses cada year.Start tratar naturalmente su presión arterial alta hoy con estos doce consejos! 1. El ejercicio durante 30 minutos por lo menos 4 veces a la semana! El ejercicio es igual a un corazón fuerte, eficiente. 2. Pérdida de ese extra de 15! Esto parece imposible? Sin embargo, usted se sorprenderá de lo que sucederá si come porciones más pequeñas y seguir haciendo ejercicio! 3. Pasa de la sal! Reducción de sodio es una clave para el tratamiento de alta presión de la sangre! 4. Los granos son grandes, las frutas son fabulosos, y las verduras son vivaz! 5. Reducir la ingesta de alcohol.6. Empaque el potasio. El potasio es esencial para bajar su presión arterial. Comer plátanos, cítricos, leche baja en grasa y algunos vegetables.7. Más de magnesio! El potasio y el magnesio por lo general van mano a mano para bajar la presión arterial. Comer granos enteros, vegetales de hojas verdes y más nuts.8. El calcio es el rey! Este mineral será una bendición del cielo para los que sufren de hipertensión. Considere los productos lácteos bajos en grasa y supplements.9 calcio. El ajo se ha convertido en un suplemento popular! No es de extrañar; que tiene grandes beneficios para ayudar a su pressure.10 arterial alta. ¿Qué hay de espino? No, no el escritor? La hierba! Espolvorear esta hierba en cualquier plato y ver los números de la presión arterial se desploman. 11. Los multivitamínicos son ricos en vitaminas que benefician su salud y reducir sus pressure.12 sangre. ¡Relajarse! Sé que suena simple, pero usted se sorprendería de cuántas personas se olvidan de this.Finally, estos doce consejos le ayudará a recuperar de nuevo su vida y la salud. Sin embargo, no se limite a estos doce. Es necesario seguir educando a sí mismo y entender lo que está en contra. La hipertensión arterial es una enfermedad que puede ser mortal. Por favor, tómese unos minutos y echa un vistazo a nuestra página web de presión /la hipertensión arterial. Usted se sorprenderá de lo que otros lectores están diciendo! Por último, si su médico le ha recetado un medicamento que disminuye o combinación de medicamentos para que la presión arterial y que actualmente está tomando, no deje de una vez o sin consultar a su médico. Hable con su médico acerca de su intención de tratar su presión arterial naturalmente. Para obtener más información, echa un vistazo a www.bloodpressurenormalized.com/hbp1/