La muerte súbita cardiaca (MSC) es responsable de numerosas muertes en los EE.UU. y otros países de todo el mundo. No es lo mismo que un ataque al corazón. Un ataque al corazón ocurre normalmente cuando aterosclerosis avanzada (obstrucción de las arterias) se muere de hambre lentamente el corazón causando un daño irreversible. El corazón finalmente no puede funcionar correctamente y se detiene. La muerte cardiaca súbita se produce cuando los impulsos eléctricos que controlan la función del corazón se vuelven erráticos que resulta en un ritmo cardíaco irregular (arritmia). Cuando la arritmia es lo suficientemente grave como el corazón se para de repente, privando al cerebro de sangre necesaria. La muerte sigue a menudo de forma rápida a menos que se administra de inmediato la atención de emergencia. la muerte cardiaca repentina A menudo se produce cuando no se detecta ninguna otra enfermedad del corazón.
Desde hace tiempo se ha entendido que el consumo de pescado puede reducir el riesgo de ataque al corazón y otras enfermedades cardiovasculares. ¿La razón? Pescado, especialmente pescado graso de agua fría, es alto en dos ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (PUFA). Estos dos ácidos grasos son el ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). Omega-3 se ha demostrado que reduce la acumulación de la arteria aterosclerosis obstrucción y evitan que las plaquetas sanguíneas se peguen entre sí lo que reduce el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Sin embargo, estudios más recientes sugieren que los ácidos grasos omega-3 también tienen una efecto sobre las arritmias peligrosas que pueden causar la muerte súbita cardíaca mediante el control de los impulsos que controlan el ritmo cardíaco.
Un estudio implicó el uso de miocitos (células que laten de forma independiente). Mediante la adición de los ácidos grasos libres a estas células arritmias fueron abortados. Cuando los ácidos grasos se extrajeron de los miocitos las arritmias se ocurrir de nuevo lo que indica que los ácidos omega-3 grasos tienen un efecto estabilizador sobre el ritmo cardíaco. El mecanismo aparente para el ritmo controlar involucrado canales iónicos de células, proteínas que controlan el movimiento de los iones sodio, calcio y potasio a través de la membrana de la célula.
Otro estudio, realizado por investigadores daneses, se examinó la relación entre la variabilidad de la frecuencia cardíaca y los ácidos grasos omega-3 en sujetos sanos. Ya se había determinado que las arritmias cardíacas podrían verse afectadas de forma positiva en los pacientes que eran víctimas de ataques cardíacos recientes. Estos investigadores querían determinar si las personas lo contrario libres de enfermedades del corazón podría conseguir el mismo control de la arritmia se beneficia de ácidos grasos omega-3.
Sesenta adultos sanos se dividieron aleatoriamente en tres grupos. El primer grupo recibió suplementos diarios que contienen 6,6 g de ácidos grasos omega-3 (que contiene 3,0 g de EPA y 2,9 g de DHA). El segundo grupo recibió 2,0 g de ácidos grasos omega-3 (que contiene 0,9 g de EPA y 0,8 g de DHA). El grupo restante sólo recibió un placebo de aceite de oliva. Los suplementos se les dio durante 12 semanas. Antes y después de los suplementos fueron consumidos se midieron variabilidad del ritmo cardíaco y los ácidos grasos de células sanguíneas. Se encontró que la variabilidad de la frecuencia cardíaca fue favorablemente influenciada por la cantidad de omega-3 consumido. En otras palabras, cuanto más ácidos grasos omega-3 se consume cuanto mayor sea la variabilidad del ritmo cardíaco, especialmente en hombres con baja variabilidad de la frecuencia cardíaca antes de tomar suplementos.
Los investigadores concluyeron que los ácidos grasos omega-3 afectados positivamente variabilidad del ritmo cardíaco por lo tanto tener un efecto protector sobre la función del corazón. Estos hallazgos fueron similares a los de estudios anteriores que muestran que los omega-3 afecta positivamente el ritmo cardíaco en pacientes que habían sufrido un infarto de miocardio anterior. Desde la muerte súbita cardiaca es el resultado de ritmo cardíaco irregular, ácidos grasos omega-3 抯 cualidades protectoras del corazón muestran una gran promesa en la lucha contra el paro cardiaco repentino. Los estudios mecánicos realizados por estos y otros investigadores parecían confirmar otros estudios que la ingestión oral de pescado y aceites proporcionan la profilaxis para la prevención de las arritmias cardíacas fatales cuando se toma regularmente en pequeñas cantidades. En términos simples, el pescado que consumen y los suplementos de aceite de pescado puede salvar vidas.
Para obtener más información sobre Omega-3 y la salud cardíaca utilice los enlaces below:
http://www.optimal-heart-health.com/fishoils.html
http://www.optimal-heart-health.com/fish-oils.html
http://www.optimal-heart-health.com/cardiacarrest.html