Sangre
Parece cada vez que se enciende el TV en estos días, hay Larry the Cable Guy con una solución rápida para la acidez estomacal.
Él hace que suene tan simple. Sólo una pastilla, comer todos los perritos calientes que desee, y no más ardor de estómago ... al menos por un par de semanas.
¿Qué es la acidez estomacal?
La acidez es una irritación del esófago que es causada por el ácido del estómago. No tiene nada que ver con el corazón
Sin embargo, un nuevo estudio ha encontrado una relación entre los inhibidores de la bomba de protones (IBP) -. Medicamentos para la acidez -. Y el envejecimiento prematuro de los vasos sanguíneos
La acidez
las drogas de PPI efectos secundarios
los investigadores se centraron en los efectos de dos IBP, uno de los cuales es Nexium. Se encontró que el uso a largo plazo de estos fármacos tuvo un efecto negativo en las células que recubren el interior de los vasos sanguíneos.
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He aquí por qué esto es importante ...
Normalmente, endotelial protectora las células producen sustancias que relajan los vasos sanguíneos. Crean una mancha de recubrimiento "Teflón" dentro de los vasos. Esto protege el corazón y los órganos vitales mediante la prevención de placa o coágulos de sangre se peguen a los vasos sanguíneos y la formación de obstrucciones.
Cuando los desechos se acumulan en su cuerpo, que dificulta la capacidad de las células para proteger sus vasos sanguíneos.
En lugar de teflón, los vasos sanguíneos se vuelven más como el velcro. La placa y los coágulos sanguíneos comienzan a pegarse. Cuando esto sucede, usted está en un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, enfermedad renal, y la demencia.
Y eso no es todo, los investigadores encontraron.
IBP también afectan a los lisosomas. Esas son las células productoras de ácido en su cuerpo que aclaran los desechos no deseados. Sin suficiente ácido para eliminar los residuos, las células que protegen su edad vasos sanguíneos rápidamente.
2 que pueden conducir a un fallo de accidente cerebrovascular, ataque al corazón o de los riñones.
Por supuesto, estos resultados no van a detener las grandes farmacéuticas de venta de los IBP
Esto se debe a reflujo gastroesofágico -. o GERD -. afecta al 20% de la población de Estados Unidos
3 y una estimación de $ 7 mil millones se gastaron en los IBP cada año .
Pero a pesar de las afirmaciones de la medicina convencional, el ácido del estómago no es su enemigo. Es necesario el ácido del estómago. Ayuda a su cuerpo a digerir los alimentos y absorber nutrientes.
También es una parte crítica de su sistema inmunológico. Esto ayuda a protegerse de las bacterias dañinas.
Un daba a causa de la acidez es el esfínter esofágico inferior (EEI). Este es un pequeño músculo que se abre y se cierra para permitir el paso de alimentos desde el esófago hasta el estómago.
Normalmente, cuando el alimento pasa, el LES se cierra y bloquea el ácido del estómago regrese a través del esófago.
El problema comienza cuando el LES no se cierra apretado. Esto ocurre con más frecuencia a medida que envejece. Incluso una ligera apertura puede permitir que el ácido del estómago, la bilis y los alimentos hacia el esófago
.
Su esfínter esofágico superior (EES) en la parte superior de su estómago también puede dejar que el ácido en el esófago.
luchar contra la acidez estomacal Naturalmente
Mientras que los antiácidos pueden aliviar algunos de los síntomas, no van a hacer nada para resolver el problema.
Hay formas sencillas de evitar la acidez estomacal, como comer comidas más pequeñas, la transmisión de los alimentos picantes y no usar ropa ajustada.
también ayuda si usted no fuma. La nicotina debilita la válvula esofágica, permitiendo que el ácido del estómago retroceda.
remedios naturales para la acidez estomacal
Pero a veces la acidez es inevitable. Recomiendo dos remedios más seguros y naturales para mis pacientes:
D'limoneno - Este es el remedio más eficaz para la acidez estomacal. Es un extracto de piel de naranja.
En un ensayo, el 90% de las personas que toman D-limoneno informó un alivio completo de sus síntomas de acidez en tan sólo dos semanas. Y el efecto duró seis meses después de haber dejado de tomarlo.
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Puede encontrar D-limoneno en su tienda local de alimentos saludables. Recomiendo una cápsula de 1000 mg cada dos días durante 20 días
La raíz del jengibre -. El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias y acelera el proceso digestivo, evitando la acumulación de gas hacia arriba. También ayuda a regular la bilis y los jugos gástricos en su sistema digestivo.
La adición de un simple té a su dieta diaria puede hacer maravillas. Se aprieta el LES, ayudando con el reflujo de ácido del estómago
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Trate de raíz de jengibre Mi receta del té:.
Quitar la piel a partir de un trozo de raíz de jengibre fresco y cortar en pequeños trozos o rodajas
Llene una olla pequeña con dos tazas de agua y hervir;.
Añadir el jengibre y la cubierta. Se deja hervir durante unos 10 minutos
Trate de añadir un poco de canela para darle más sabor
Menta -.. Esta hierba se ha utilizado durante cientos de años para promover la digestión y calmar los casos de inflamación. El aroma de menta activa las glándulas salivales, así como las glándulas que segregan enzimas digestivas.
Usted puede crecer las hojas de menta en su jardín o en una maceta en su cocina. Simplemente masticar una hoja, luego mete de nuevo en contra de sus molares y dejar que se disuelva.
O beber té de menta o comer caramelos de menta. Hay una razón por la que llaman "pastillas de menta después de la cena." Es porque son excelentes para la digestión de la comida. Sólo asegúrese de que están hechos con menta real y no artificial saborizante de menta.
Para su buena salud, España