TIP Comer una dieta alta en fibra es vital para el control a largo plazo sobre las hemorroides dolorosas!. Incluir alimentos que contienen altas cantidades de fibra, incluyendo los panes integrales, verduras de hoja verde, cereales y pastas.
Las hemorroides son una afección común y dolorosa que afecta a casi la mitad de todos los adultos mayores de cincuenta años o más. Pueden empezar con las venas hinchadas y que pican, y, en casos graves, causar sangrado en el recto. Estos síntomas, sobre todo debido a su ubicación, puede ser muy problemático. Hay un número de maneras de tratar el problema, sin embargo. Hay cosas que puede hacer en el hogar para aliviar los síntomas de las hemorroides. Este artículo revisa varias de estas opciones para el tratamiento de las hemorroides.
TIP!
Mantener el área limpia es de suma importancia si usted sufre de hemorroides. toallitas húmedas limpia mejor que la mayoría de los papeles higiénicos y puede sentirse más cómodo.
Trate de adoptar una dieta rica en fibra para combatir las hemorroides. Una dieta de prevención de hemorroides centrado alrededor de alto contenido de fibra debe contener alimentos como oatmeals, pasta de grano entero y panes, así como verduras de hoja verde. La fibra ayuda a que sus intestinos se mueven y ayuda a reducir el esfuerzo que puede conducir a las hemorroides.
Vasos sanguíneos
TIP!
La aplicación de calor y el hielo en sus hemorroides es un remedio eficaz. El cambio entre el calor y el hielo ayudará a reducir sus hemorroides y ayudar a curar la misma.
Para aliviar sus hemorroides, es posible que desee considerar la adopción de rutina. Cuando los vasos sanguíneos se debilitan, el resultado puede ser el desarrollo de las hemorroides. La rutina ayuda al cuerpo a absorber la vitamina C y también fortalece los vasos sanguíneos. La rutina se encuentra de forma natural en las frutas cítricas, brócoli y cebollas. La cantidad diaria recomendada es de 500 mg para tomar.
TIP!
Si usted se encuentra el conseguir las hemorroides con frecuencia, asegúrese de que usted está bebiendo toda el agua que necesita. El agua hidrata naturalmente su cuerpo, ayudando a su materia fecal a ser más suave y más fácil de pasar.
El hamamelis se puede utilizar para aliviar el dolor de hemorroides. El hamamelis tiene propiedades astringentes, lo que hace que las hemorroides se encogen y se curan más rápidamente. Se puede añadir agua de hamamelis en un baño de asiento. También puede aplicar con un algodón, pero sólo dejar actuar durante unos 10 minutos.
TIP!
Es posible que se sorprenda al saber que usted tiene varios remedios para hemorroides-calmantes en su propia cocina. Una bolsa de hielo, por su parte, es una solución fácil.
Beba mucha agua si usted sufre de hemorroides frecuentes. Sus heces serán más suave si se queda hidratada. Para maximizar su éxito hidratación, evitar la deshidratación de bebidas, como los que contienen cafeína o alcohol.
TIP!
Esfuerzo excesivo mientras que tener una evacuación intestinal es una de las causas de las hemorroides. Su materia fecal más suave y más fácil de pasar por beber más agua y excluyendo alimentos más refinados de su dieta.
En este artículo se abrió con un poco de información básica acerca de las hemorroides, así como el reconocimiento de que hay esperanza para su tratamiento. Casi nunca es necesario tener la cirugía, y la recuperación se lleva a cabo en el hogar. Siga estos consejos para aliviar los síntomas de las hemorroides, así como evitar que se repitan en el futuro. Se puede vivir una vida libre de hemorroides.