抮 ae todos en busca de esa píldora mágica. Ya sabes - el que podemos tomar y perder peso sin realmente intentar
¿Qué haría usted renuncia a ser flaca!? ¿Qué tal tu salud? Bueno, algunos de los métodos de pérdida de peso puede costar exactamente eso. Antes de decidir que la manera de perder peso es seguir uno de los regímenes siguientes, tomar un segundo vistazo. Haga su investigación y asegúrese de que comprende los riesgos.
¿Está considerando uno de estos métodos de pérdida de peso peligrosos?
* pastillas dietéticas
Las anfetaminas están disponibles sólo con receta médica, y la mayoría de los médicos son recelosos de entrega a cabo en estos días. Mientras que hacen suprimir el apetito, se aprende nada acerca de la alimentación saludable, usted no 抰 cambiar sus hábitos alimenticios, y es probable que aumentar de peso en el momento que deja de tomarlos. Además, se pueden crear hábito. Los efectos secundarios incluyen presión arterial alta, arritmia cardiaca, insomnio, alucinaciones y delirios.
* Ephedra
Todo esto hierba asiática natural se encuentra en muchos remedios a base de hierbas y polvos de pérdida de peso. Tiene un potente efecto supresor del apetito, pero se ha implicado en más de 70 muertes.
* La fentermina fenfluramina-fentermina (fen-phen)
Fen-phen fue un suplemento de pérdida de peso popular en los 90 抯 hasta que estuvo implicado en las muertes debido al daño de válvula cardiaca. Fentermina sola todavía se vende en muchas ayudas de la pérdida de peso. Los efectos secundarios incluyen dolores de cabeza, mareos, arritmia cardíaca, presión arterial alta y el insomnio.
* Los laxantes
Uno de los remedios caseros populares, utilizado para purgar. El uso regular y el abuso de laxantes puede resultar en niveles bajos de potasio, arritmias y daño pancreático.
* edulcorantes artificiales
El aspartamo, el edulcorante artificial utilizado más comúnmente, se ha implicado en múltiples demandas por daños y perjuicios que incluyen la ceguera, convulsiones y daño cerebral.
* fumar
Tiene miedo 抣 l aumento de peso si deja de fumar? El Instituto Nacional de Diabetes dice que usted tiene que ganar 抎 100-150 libras para que coincida con los riesgos para la salud se invoca por el tabaquismo. En su lugar, establecer estrategias saludables para ayudarle a lidiar con los antojos de alimentos y dejó los cigarrillos.
* La purga
Al igual que los laxantes, purgas, obligando a sí mismo a vomitar o tomar eméticos puede tener efectos muy perjudiciales para la salud. El agotamiento de los nutrientes como el potasio y vitaminas, el daño al esófago de los ácidos del estómago, de esófago y de la ruptura son todos los efectos secundarios
* Los diuréticos
Tomar diuréticos anima a su cuerpo a deshacerse de los fluidos -. Incluyendo los electrolitos vitales. El agotamiento puede conducir a la deshidratación, y provocar que el cuerpo empiece a retener el agua, comenzando un ciclo vicioso. Repite o el uso prolongado de diuréticos puede conducir a daño renal y desequilibrios electrolíticos graves, lo que puede resultar en insuficiencia renal o cardíaca.
* Los remedios herbarios
Tenemos una tendencia a equiparar 慼 erbal? Con 慼 sin brazos? pero dicen nutricionistas, esto no es siempre el caso 抰. Recuerde que muchos medicamentos son derivados de hierbas, y debido a la falta de regulación, las dosis de ingredientes activos pueden variar ampliamente de un fabricante a otro. A continuación se muestra una lista de algunos de los ingredientes más comunes que se encuentran en los polvos de pérdida de peso a base de hierbas, junto con precauciones acerca de sus efectos en ciertas condiciones.
La efedra (ma huang, efedrina, extracto de efedra, epitonin, ephdra sinica y Sida cordifolia) debe no se deje engañar por personas con corazón, la tiroides o la enfermedad renal, o con hipertensión
la cáscara y Senna no debe ser tomado por personas que toman diuréticos (ambos se encuentran a menudo en los tés de pérdida de peso a base de hierbas)
El selenio y la capsaicina no deben estar tomada por las personas con intestinal o trastornos digestivos
La kava debe ser evitado por personas con trastornos del estado de ánimo que están tomando el estado de ánimo alterar la medicación, y las personas con la enfermedad de Parkinson 抯.
Gingko biloba, no debe tomarse a raíz de regaliz, y el muelle dong por las personas que están tomando anticoagulantes o anti-coagulantes.
Mientras que la pérdida de peso es una meta que vale la pena, la protección de su salud es una aún más importante. Asegúrese de que cualquier método de pérdida de peso que elija ganó 抰 conducir a otras condiciones médicas graves.
Copyright 2005 Adán Waxler