Flat son universalmente conocidos que tienen una mala reputación de causar molestias y dolor. Aunque esto es cierto en general, los pies planos son muy comunes y hay poblaciones enteras de personas en todo el mundo con los pies planos que no tienen problemas para caminar o estar de pie. Dentro de nuestra población en el mundo occidental, el uso de zapatos es común y los pies no se aclimate a funcionar con los pies planos, así como en otras partes del mundo donde los zapatos no se usan tanto desde una edad temprana. En esencia, mientras que los pies planos causan su parte justa de los problemas en los pies, es muy normal tener ellos y en otras circunstancias biológicas pies planos no plantearía un problema. Parecería que la combinación de nuestro uso de zapatos (aunque sea necesario en la vida moderna), el estilo de vida relativamente sedentaria, y las superficies duras hay que caminar sobre todos dan lugar a problemas asociados con los pies planos feet.Flat son generalmente el resultado de las propias genética heredado de su familia. El aplanamiento es una parte normal del ciclo de la marcha del pie, y de hecho esta es la forma en que el cuerpo se dispersa la mayor parte de las fuerzas de choque creadas con la marcha. Sin embargo, en algunos individuos, el pie se aplana demasiado al exterior. Esto cambia la forma en que ciertos músculos de la pierna y el pie tienen que funcionar, lo que provoca numerosos cambios en los pies a través del tiempo. Estos cambios pueden incluir esfuerzo crónica de los ligamentos y tendones, así como el desarrollo de deformidades que se basan en desequilibrio estructural como juanetes y dedos en martillo. Algunas personas pueden vivir toda su vida sin tener ningún problema, mientras que algunas personas pueden tener dolor a partir de childhood.Because de la demanda adicional en los músculos de las piernas y los pies, las personas con pies planos se fatigan más fácil, con dolor en la pierna o calambres después de la actividad. La gran mayoría de las veces, un malestar general o incluso el dolor se siente a la parte inferior de los pies, principalmente en los arcos. Gravemente pies aplanados pueden causar la cadera, la rodilla o el dolor de espalda, como la cepa soportado por el pie finalmente transfiere a los ligamentos de las articulaciones más arriba en la pierna. En los casos más graves, artritis precoz se puede desarrollar en una serie de articulaciones de los pies. Como se ha indicado anteriormente, las personas con pies planos pueden desarrollar juanetes y dedos en martillo con el tiempo, y son más susceptibles a lesionarse su talón y el arco. La condición más común que veo en mi oficina relacionada con el pie plano es la fascitis plantar, lo que implica un daño a la fascia plantar, un ligamento que une al talón y se extiende a lo largo del arco. A menudo mal entendido que es causada por un espolón en el talón (que puede estar presente pero casi nunca causa dolor), la fascitis plantar es casi siempre directamente relacionada con la tensión causada por el arco del pie plano, y tiene poco que ver con el propio talón. Arcos altos pueden causar fascitis plantar, pero para personas completamente diferentes reasons.Many tienen pie plano, pero asumen su pie arqueado es normal, ya que pueden ver un arco cuando se sientan y examinar sus pies. El pie de forma natural en las curvas hacia adentro una posición arqueada mientras se está sentado, incluso en personas con pies planos, engañosa uno en el pensamiento del arco es mayor. Los pies planos deben ser evaluados cuando uno está de pie y colocando el peso corporal en los pies. A veces, el aplanamiento no es evidente, pero aún afecta a la función del pie, no obstante. Las radiografías tomadas mientras uno está de pie en sus pies proporcionan la mayor penetración en la verdadera estructura del pie, ya que los huesos muestran cambios obvios en la posición no siempre visto fuera de la body.There son numerosas maneras de tratar el pie plano. Algunos son más eficaces que otros. plantillas para calzado con receta son eficaces para la gran mayoría de personas con pies planos. Muchas personas comienzan con over-the-counter inserta para construir soporte para el arco. Para las personas con algo más que una leve cantidad de aplanamiento, esto probablemente no será suficiente apoyo. La mayoría de los insertos de más de venta libre se basan en el relleno para empujar en el arco para disminuir su aplanamiento. material de acolchado se comprimirá significativamente cuando se aplica el peso del cuerpo a la misma, dejando el nivel de soporte disminuye. Algunos over-the-counter diseños de inserción están compuestos de un material compuesto de plástico o que son más de apoyo, pero son mal tolerados, ya que no se adaptan a los pies específica de una persona, y pueden causar más irritación. Con el fin de apoyar verdaderamente el arco en el grado máximo, uno debe utilizar insertos no sólo a base de un molde de su pie, pero a partir de un molde hecho mientras que el pie se mantiene en una posición específica que elimina el aplanamiento. Estos tipos de inserciones son llamados aparatos ortopédicos, y se utilizan médicamente en todo el país para estabilizar el pie plano. Cuando se hace correctamente, aparatos ortopédicos eliminará el exceso de aplanamiento. Si hecho de un molde en el que se capturó sólo la forma del pie, pero no se hizo ningún ajuste para corregir el aplanamiento, el inserto se refleja simplemente el pie plano y será mucho menos eficaz. Esto se ve a veces cuando ortopédicos se fabrican a través de aquellos que tienen una mala formación en mecánica del pie. También hay muchos casos en los que ahora los puntos de venta han entrado en la 'moda ortesis', y proporcionan inserciones que dicen ser ortesis. En la actualidad, muchos de estos insertos son simplemente over-the-counter dispositivos que se extraen de la estantería mediante mediciones rudimentarias que estas tiendas se están reclamando ser un proceso personalizado. No se deje engañar por estos dispositivos menores y pagar grandes sumas de dinero innecesariamente. aparatos ortopédicos verdaderos son un producto de prescripción que requiere un examen detallado del pie por un especialista de los pies (por lo general un podólogo), junto con un plan de prescripción escrita e inserte modificación específica al pie de una persona (un montón de ángulos y ajuste de entrar en el proceso de fabricación de aparatos ortopédicos allá simplemente la obtención de un molde del pie que sea específica de la condición). El tratamiento con ortesis receta es generalmente éxito en el control muchos síntomas asociados con pies planos y las condiciones que se deben a los pies planos, siempre y cuando el pie está todavía flexible. Si el pie plano es rígido o rígido, aparatos ortopédicos no ayudarán. Ortesis realinear el pie para que pueda funcionar correctamente, y con el tiempo ayudará a prevenir la progresión de los problemas asociados como juanetes y dedos en martillo, y las condiciones vinculadas a la tensión del pie como la tendinitis y la fascitis plantar. Sin embargo, ortesis no cura estas condiciones si han desarrollado plenamente, como deformidades requieren cirugía para reparar e inflamación de la tensión del pie requiere medicación y reposo. Ortesis función como dispositivos de mantenimiento a largo plazo para las condiciones más graves, lo más importante es eliminar la fatiga asociada con los pies planos. Adecuadamente los zapatos de apoyo son también una necesidad en esta ecuación, ya que sin más rígida suela de los zapatos más de apoyo, aparatos ortopédicos tienen que luchar con la zapata para funcionar correctamente, reduciendo su effectiveness.Unfortunately, los casos graves de pie plano donde hay una grave deformidad, o cuando el pie está fijado en una posición aplanada, requerir cirugía para reformar el pie en una forma más funcional. En estos casos, ortesis y zapatos de apoyo no son suficientes para estabilizar el pie. Incluso arriostramiento pierna no suele ser suficiente para controlar las fuerzas anormales que actúan sobre el pie en estos casos. La reconstrucción es a menudo la única respuesta en estas situaciones relativamente poco comunes. Hay una multitud de diferentes tipos de procedimientos para corregir el pie plano, cada uno a un componente específico del pie plano con el fin de proporcionar el alivio más eficaz. Dado que la deformidad en un pie plano implica numerosas direcciones de movimiento, la corrección quirúrgica de la deformidad tiene que tener todo esto en cuenta y planificarse sobre la base de la mecánica específicas de movimiento anormal del pie. La recuperación de estos procedimientos implican generalmente un período de no soportar peso, y puede tomar varios meses, dependiendo de la complejidad de la reconstrucción. Esta cirugía es realizada por podólogos y algunos cirujanos ortopédicos capacitados en el pie y el tobillo, y puede ser bastante éxito en muchos cases.As se puede ver, hay muchos factores en la identificación y tratamiento de los pies planos. Por lo general, sólo se necesita un simple legado de prescripción en los zapatos para contrarrestar la tendencia del pie a colapsar el arco, lo que ayuda a evitar muchos de los problemas de los pies asociados con los pies planos. La cirugía es necesaria en casos avanzados, lo cual es en general muy exitosa. Aunque muchas personas con pies planos no tienen problemas, es simplemente una cuestión de tiempo antes de que finalmente desarrollan, ya que nuestros pies occidentales no están bien acondicionados para funcionar con los pies planos en general.