Ahora bien, este es el verdadero sueño americano! Me 抦 aquí para hacerle saber que es totalmente posible perder toda la grasa que desee mientras se come nada más que la comida basura. El único problema es que toda la grasa que desea perder se va a tener que ser cero!
Estas son algunas sugerencias de la lengua en la mejilla (o una hamburguesa-en-vientre) para ver cómo se puede llegar a ser incluso el más grasiento, sugariest , la mayoría overprocessed bomba de calorías en grasa, significa alimento de la dieta.
¿Cómo se hace esto? Aquí? S una pista:? S todo en la forma que elija para mirar la comida ...
Coma rosquillas en lugar de pasteles sólidos. Se le permite ahorrar una enorme cantidad de calorías por comer algo con un agujero en el medio. Usted puede ahorrar más de 3 a 5 calorías por pastelería al hacer esto. Esto significa que si usted come 10 rosquillas, que 抳 E ahorrado casi 50 calorías! Además, todo el mundo sabe los frutos secos son buenos para usted ...
Las patatas fritas pueden ayudar a prevenir ataques al corazón. Es un hecho que los franceses sufren menos ataques al corazón y tienen tasas más bajas de enfermedades del corazón. Las patatas fritas son, obviamente, de Francia, por lo tanto, la consecuencia natural es que las patatas fritas se pueden prevenir las enfermedades del corazón.
La pizza es uno de los alimentos más saludables del planeta. Hay muchas razones para esto:
La harina blanca en la corteza terrestre absorbe toda la grasa que gotea abajo de las coberturas, atrapándola por lo que don 抰 verlo mientras 抮 E comer. Si no 抰 verlo cuando lo comes, no tiene calorías.
Se? S redonda (quédate conmigo aquí). Dado que los alimentos de forma cuadrada tienen esquinas, que contienen muchas más calorías que los alimentos redondos. Para ahorrar aún más calorías, cortar un agujero en el centro de la pizza (referirse de nuevo a#1 para más detalles).
El queso en la pizza se carga con el calcio - incluso más que el Tums que 抮 E va a necesitar después de comer toda la cosa.
Usted puede fácilmente reducir sus porciones sin sacrificar el disfrute. En lugar de cortar la pizza en 8 rebanadas, intente cortarla en solamente 4. 抳 e acaba de comer la mitad el número de rebanadas que comió antes! Imaginar la cantidad de calorías que 抣 l parada de hacer eso!
Las verduras cubierto de grasa aún son verduras. No importa que toda la nutrición ha sido horneado fuera de ellos, que 抮 E todavía conseguir que 抮 E porciones diarias recomendadas de verduras.
Existe un montón de fibra en el periódico que? S pegado a la parte inferior de la pizza. Don 抰 tener miedo de él.
La cerveza es la mejor bebida absoluta se puede beber cuando 抮 E viendo su cintura. Ayuda a poner las cosas bien por ahí en frente a donde se puede ver.
Busque alimentos que tienen burbujas de aire en ellos. Los ejemplos incluyen barras de chocolate, pastelillos (después de chupar la crema de relleno hacia fuera), las gaseosas, bizcocho, y bolitas de queso. Como saben, el aire no tiene calorías. Mira estos alimentos como el envoltorio de una baja en calorías, baja en grasas porción de aire.
Poner la salsa de tomate en cualquier cosa hace que sea saludable. Piénsalo. Usted 抮 E conseguir sus vegetales en una pasta concentrada. Se? S como entrar en el futuro ... hoy !!
Aquí hay una serie de deliciosos, los alimentos sin calorías puede no ser consciente de:
Cualquier cosa comido mientras está de pie tiene cero calorías.
Cualquier cosa comido fuera alguien más 抯 placa tiene cero calorías.
Alimentación muestreada con fines "degustación" durante la preparación no tiene calorías.
Alimentación coló de alguien después de que los distraen también está libre de calorías.
Cualquier cosa comido después de la fecha de caducidad no contiene calorías.
Comer helado en realidad puede ayudar a quemar una gran cantidad de calorías. La clave para esto radica en su temperatura.
El helado es muy frío. Cuando se come el helado, el cuerpo tiene que gastar energía (calorías alias) para que se caliente a su temperatura interna del cuerpo.
Cuando se trabaja a través de las fórmulas científicas para la conversión de calor, se puede ver que va a terminar gastando aproximadamente 6.000 calorías para calentar un pequeño plato de helado a la temperatura corporal. Beber cerveza helada con su helado amplifica este efecto.
Estas extremidades de la dieta deben tener bien en su camino hacia la peladura efectivamente fuera libras de grasa antiestética.
Piense en mí la próxima vez que 抮 E comer una pizza con papas fritas y salsa de tomate en la parte superior, mojando sus anillos de espuma en un vaso de cerveza fría, y empujando hacia abajo Twinkies (con el relleno aspirado) puré en un plato del bien fría helados
Exención de responsabilidad: La información precedente no es un consejo médico y no debe ser tomado como tal. Si usted siente la necesidad de tomar cualquiera de esta "información" en serio, por favor tumbarse hasta la sensación desaparece. Gracias.