faschitis y el talón del hueso
plantar espuelas causas están relacionadas con varias razones comunes. faschitis plantar ocurre cuando el tejido conectivo en la parte inferior del pie y que se fija al talón se inflama.
Cuando el estrés y la tensión repetidas ocurren en el hueso del talón y tejido blando circundante, el cuerpo trata de protegerse mediante la formación de hueso del talón espuelas. Este tipo de dolor se siente generalmente en la parte inferior del talón. . Muy a menudo, el dolor en el talón es peor por la mañana debido a la estrechez y rigidez que sucede durante la noche
El hueso del talón espuelas causas pueden estar relacionadas con:
1. Una lesión en el pie, Arco o del talón - física lesión puede ocurrir al mismo tiempo correr, trotar o incluso caminar y resultados de la inflamación
2.. Golpes repetitivos del Pie - trotar y correr, especialmente correr cuesta abajo o en superficies irregulares, puede dar lugar a la rotura y plantar faschitis inflamación. Y estar de pie más puede conducir a la rotura adicional en la fascia que se traduce en más inflamación y el dolor.
3. Mal ajuste, zapatos de suela dura - zapatos no proporcionan un apoyo adecuado puede ser una de las causas hueso del talón espuelas. Apoyo los zapatos con suela de goma que se adaptan bien a amortiguar el impacto del talón llega a la superficie y pueden ayudar a reducir el dolor en el talón.
4. Los músculos tensos en la pantorrilla - músculos tensos en las pantorrillas una tensión adicional sobre los músculos del pie y los tendones y los músculos tensos son más propensos a lesiones y /o inflamación.
5. El exceso de peso - el exceso de peso transmite más tensión a la zona de la fascia plantar, que puede conducir a la inflamación y el dolor plantar faschitis.
Plantar faschitis dolor puede llegar a ser grave lo suficiente como para ser incapacitante. Hay maneras naturales para tratar el talón y el dolor en el pie, sin recurrir a la cirugía del pie, que debe ser considerada como la última opción para el dolor en el pie y el hueso del talon. Obtener información acerca de las cosas que puede hacer para tratar faschitis plantar y reducir el dolor en el talón.
Copyright 2005 InfoSearch Publishing