??
¿Ha tratado de perder peso y no
¿Le resulta imposible mantenerse dentro de un plan de dieta
¿Qué pasaría si te dijera que? un descubrimiento apasionante médica reciente ha encontrado la razón algunas personas tienen exceso de peso se debe a problemas emocionales no resueltos?
Si estamos siendo honestos la mayoría de las personas tienen sobrepeso porque comen demasiado y no hacen suficiente ejercicio. Es sólo para menos de 1% de la población que su problema de peso se debe a un problema de la tiroides o glandular. Por el otro 99% de la población de sus problemas de peso son simplemente a comer en exceso y la falta de ejercicio.
Sin embargo, es demasiado simplista y fácil de simplemente decirle a alguien que tienen sobrepeso porque comen demasiado. Si la gente es la grasa, ya que comen en exceso a continuación, ¿no deberíamos estar buscando las razones de por qué la gente coma en exceso? Hago de sentido que si fijamos las razones que hacen que la gente coma en exceso entonces serían capaces de perder peso más fácilmente
¿Alguno de los siguientes se aplica a usted
-.?. Yo como para consolarme
- a veces incluso cuando no tengo hambre CD -. Como cuando estoy deprimido o solo CD -. Comer me hace sentir mejor CD -.. Como cuando estoy estresado CD - I a veces recompensarme por el consumo de CD -. Después de una discusión con mi pareja yo como para consolarme CD -. yo muchas veces me alimento de castigar a mí mismo CD -. Cuando los niños juegan hasta que alcance para los aperitivos
- Cuando estoy bajo estrés que anhelo cosas dulces
Los anteriores son sólo algunos ejemplos de emocional o la comodidad de comer. A menos que resolver estos problemas, entonces tendrá que luchar para alcanzar su peso ideal y que nunca será capaz de estancia delgada. Hacer dieta puede funcionar por un corto tiempo, pero tan pronto como sus problemas emocionales reaparecen que va a estar de nuevo a la comodidad de comer. Su pérdida de peso o ganancia serán decididos por lo que está sucediendo en su vida emocional.
El problema de la mayoría de la gente es que no se dan cuenta de que esta alimentación emocional está pasando. No se dan cuenta de que cada vez se sienten subrayó que lleguen a un poco de chocolate o cada vez que luchan con su cónyuge para que alcancen el armario de galletas después.
El comer emocional afecta a hombres, mujeres y niños. Algunas personas no se dan cuenta que el confort comer, pero que no saben cómo pueden hacer frente con eficacia.
Entonces, ¿cómo podemos hacer frente a nuestra alimentación emocional? Naturalmente podríamos intentar buena voluntad de edad, pero para la mayoría de la gente esto será demasiado difícil. También pudimos probar la terapia pero que podría tomar meses o años para resolver sus problemas. Entonces, ¿cuál es la respuesta?
Hay un nuevo tratamiento disponible que ayuda en el tratamiento de sus problemas emocionales. Este tratamiento se conoce como la técnica de libertad emocional o EFT para el cortocircuito. EFT tiene su fundamento en la psicología y la acupuntura china. Sin embargo en lugar de utilizar agujas que basta con pinchar en ciertos puntos meridianos designados en su parte superior del cuerpo. Mientras que usted está haciendo el tapping se sintoniza /pensar en los problemas que tiene. Sólo tiene que tocar en sus problemas de distancia. Sé que para muchas personas la idea de aprovechar sus problemas de distancia le parecerá un concepto ridículo, pero los resultados de copia de seguridad de las reivindicaciones. EFT ha ayudado a miles de personas a perder peso. EFT hace que la pérdida de peso fácil.
EFT también es perfecto para las adicciones. Una vez más sólo tiene que tocar en sus adicciones de distancia. Así que si usted es adicto al chocolate o crema pasteles usar EFT y toque su adicción a distancia.
Naturalmente EFT no le hará perder peso durante la noche. Usted no se convirtió en una noche sobrepeso. Fue proceso gradual debido a su exceso. Así que cuando se intenta bajar de peso tiene que ser paciente. Puede ser muy peligroso si usted pierde el peso demasiado rápido.
Una de las grandes cosas acerca de EFT es que las sesiones se pueden realizar por teléfono o Internet. Su especialista en EFT le dirá dónde tocar y qué decir. Ser capaz de hacer sesiones de EFT por teléfono e Internet significa que es perfecto para las personas gravemente obesas que tienen dificultades de movilidad o personas con agorafobia.
Sé que para algunos de los que están leyendo este artículo todo esto debe ser un poco difícil de tomar en pero lo que si le decía que no sólo es EFT perfecto para la pérdida de peso es perfecto para casi todos los temas emocional y físico puedes nombrar? EFT a menudo funciona cuando todo lo demás ha fallado y, a menudo funciona donde la medicina convencional no tiene respuestas. Se ha sabido trabajar para todo tipo de cuestiones tales como la anorexia, la bulimia, dañarse a si mismo, depresión, fobias, alergias, la ira, ataques de pánico, dejar de fumar, asma, herpes zóster, TOC, trauma, presión arterial alta y mucho más.
Así que si usted está luchando para perder peso, entonces qué problemas emocionales tiene usted?
copyright 2006 Wayne Ennis