Estimado Lector de Salud Consciente, España
La miel me recuerda el romance. Debo llamar a mi querida amigos de miel cuando quiero recordarles lo dulces que son para mí.
Pero también uso de la miel para la cicatrización.
Los practicantes del Ayurveda en la India han utilizado la miel de casi 5.000 años .
Ayurveda es un sistema holístico de la salud que se desarrolló en la antigua India. El término combina dos palabras en sánscrito que significa "conocimiento de la vida." Es el sistema más antiguo de la medicina en el mundo. Y todavía se practica ampliamente en la India, donde el gobierno reconoce.
No hace mucho tiempo, he viajado 8.000 millas para buscar las raíces de Ayurveda.
Mis viajes me llevaron a las universidades de Ayurveda , hospitales, clínicas, farmacias y antiguas "casas de curación." Con el tiempo, llegué a la casa natal de Ayurveda en los remansos de campo aisladas del estado indio de Kerala al sur.
he visitado el Ayurmana original o "antigua casa de la curación" y observaron los maestros ayurvédicos utilizan la miel para casi cada tratamiento de la piel que han creado.
se han mezclado con otros ingredientes naturales como zumos de limón, leche, arroz y frutas para aclarar las pecas, curar erupciones en la piel y el acné y eliminar las arrugas . Incluso los exfoliantes faciales ayurvédicos para el uso diario de miel tienen en ellos.
Un poco más al oeste, en el ambiente seco y caliente del desierto de Arabia, el producto natural más utilizado para curar la piel es la miel.
1 y la miel, la leche y mezclas de harina de avena también se utilizan comúnmente como exfoliantes faciales de belleza en el antiguo Egipto.
Más al norte, en el sureste de Europa y Asia occidental, que utilizan la miel para hacer un bálsamo especial de la piel llamado Mehlem. En Bosnia, hay un jarabe de la piel conocida como đulbe azúcar. Está hecha de miel, limón y una pequeña flor de la familia de las rosáceas.
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La medicina moderna está llegando incluso en torno a los beneficios de la miel.
Lo utilizan sobre todo para curar las heridas de quemaduras y los recortes, especialmente en Nueva Zelanda y Australia.
también puede ser que las personas utilizan la miel para tratar el acné, y ayudar a deshacerse de los signos de la edad de los casos de acné como las cicatrices o inflamación.
Los científicos teorizan la miel ayuda a la piel, ya que estimula la piel para producir ácido hialurónico (HA). HA rellena la piel, ya que absorbe 3.000 veces su peso de agua. Al mismo tiempo, la miel previene el tipo fibrosa de colágeno que crea tejido cicatricial se acumule.
En lugar de ello, se forma un tipo diferente. Una estructura de colágeno de tipo malla delicada que puede traer la superficie de la piel vuelva a la normalidad y permitir que sane.
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También puede utilizar la miel para otros problemas de la piel como la dermatitis del pañal, las hemorroides, la psoriasis, el eccema y la caspa.
y es antibacteriano, también.
la miel funciona bien contra las bacterias, por dos razones. La primera es que los azúcares se unen a las moléculas de agua y las bacterias niegan la humedad que necesitan para crecer.
El segundo es un ingrediente secreto añadido por las abejas. Es una enzima llamada glucosa oxidasa. Los investigadores creen que se detenga bacterias muertas, ya que le ayuda a producir peróxido de hidrógeno, un desinfectante natural.
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La miel es mortal para las llamadas bacterias "superbacteria" que causan las infecciones hospitalarias. Un estudio se llevó a cepas de bacterias resistentes a los antibióticos y los expuso a diluciones de miel. Fórmulas de sólo el 40 por ciento de la miel matado
Todos los
las bacterias dañinas.
A pesar de la nueva amenaza bacteriana, las bacterias gram-negativas, no pueden hacer frente a la miel. Los investigadores utilizaron solamente una dilución del 30 por ciento en las cinco cepas gram-negativas conocidas y mataron a todos los que, también.
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Y ahora los cirujanos plásticos utilizan la miel para fijar injertos de piel en su lugar y evitar complicaciones, tales como pérdida del injerto, infección y rechazo del injerto.
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Otra razón miel es tan bueno para su piel puede ser que es también un antioxidante.
Los antioxidantes protegen la piel de los daños por radiación UV, y la ayuda en el rejuvenecimiento de la piel.
Cualquiera de las mieles más oscuras son buenos para el cuidado de la piel.
mieles más oscuras tienen altos valores ORAC. La escala ORAC fue diseñado para ayudar a comparar el poder antioxidante de diferentes alimentos. Cuanto más alto sea el valor ORAC de un alimento, más poder tiene que detener el daño de los radicales libres y ayudan a combatir y problemas de salud.
Los diferentes tipos de uvas, por ejemplo, pueden tener valores ORAC de hasta 1.200 . Sin embargo, un estudio realizado en la Universidad de Illinois encontró que algunas de las mieles más oscuras puede medir tan alto como 1.630 en la escala ORAC, dando a la salud de su piel un gran impulso.
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Los científicos están desarrollando nuevas siquiera alfa ácido hidroxi (AHA) tratamientos de la piel de la miel.
Estos ácidos de frutas y plantas funcionan con la ligera acidez de la piel para ayudar a exfoliar de forma natural. AHA ayuda a eliminar las células viejas de la piel mediante la disolución de los depósitos de grasa que los mantienen en su lugar, lo que permite que la nueva piel sana emerja.
Con todas las maneras en que su piel puede beneficiarse de la miel, que es una buena idea mantener un poco en su casa.
guardo un frasco de crudo, miel orgánica de Manuka de Nueva Zelanda en mi despensa, pero cualquiera de las mieles más oscuras son buenas para el cuidado de la piel.
Si recibe un corte o un rasguño, se puede:
aplicar la miel directamente sobre la herida;
cubrir la herida con un vendaje o apósito;
cambiar el vendaje y añadir más miel si es necesario debido a que la miel se difundirá en la herida;
cambiar el vendaje si se pega a la herida en lugar de la miel
para hacer un exfoliante para la piel ayurvédica a base de miel. , mezclar:
Dos cucharadas de polvo de arroz (o polvo del amla, si usted puede encontrar)
Una cucharada de leche (para la piel seca, utilice yogur natural en su lugar)
Cinco gotas de jugo de limón (para piel grasa)
una cucharadita de miel
una media cucharadita de azúcar
Se agita esta mezcla en una pasta , que se aplican sobre la piel y dejar actuar durante un máximo de 10 minutos. Enjuague con agua fresca y limpia. Hotel