Self-sugerencias son herramientas poderosas para aprovechar el poder de la mente. Potentes autosugestiones pueden cambiar su vida por completo para el better.What es un auto-sugestión? Una sugerencia es una idea o noción de que provoca una respuesta en el pensamiento o comportamiento. Se puede derivar de otra persona, como un comentario o crítica por esa persona; sino que también puede provenir de un objeto, como un proyecto de ley que requiere algún tipo de acción. Por supuesto, una sugerencia puede venir de uno mismo en la forma de auto-conversación o auto-persuasión, por ejemplo, cuando usted se está diciendo que está bien comer comida chatarra de vez en cuando. Un auto-sugestión es un diálogo interno con su mente subconsciente (o inconsciente) para crear una "realidad" para que, de ese modo decisivo en sus influyendo conscientes mind.Self-sugerencias son un medio para comunicarse con la mente interior. La mente humana se compone tanto de una mente consciente y una mente subconsciente o inconsciente. En la mente consciente, de actuar plenamente consciente de sus acciones y sus consecuencias. En la mente subconsciente, sin embargo, no está completamente consciente de sus acciones o pensamientos: sólo tiene que actuar o reaccionar de acuerdo con las directivas de su mente interior. La mente subconsciente es de gran alcance en el que no sólo se ejecuta las funciones autonómicas de su cuerpo sino que también controla el sistema inmunológico. En otras palabras, su mente subconsciente puede dar forma a lo que eres y lo que va a ser, porque está en su mente subconsciente que almacena sus emociones y reacciones fisiológicas. Su mente subconsciente es como el hardware del ordenador que controla lo que haces, o la forma de pensar. Potentes autosugestiones pueden provocar un cambio positivo en sus pensamientos y el pensamiento a través de la producción de endorfinas (hormonas para sentirse bien), lo que hace que se sienta feliz; o auto-sugerencias, por lo mismo, pueden inducir la negatividad, y por lo tanto el cambio de forma adversa su perspectiva general de la vida y auto. La vida está llena de opciones, y auto-sugestiones puede afectar sus opciones, y por lo tanto la calidad de life.Self-sugerencias son herramientas poderosas en poder de la mente en que puedan alterar sus pensamientos positiva o negativamente. Como tal, puede utilizar auto-sugestiones como su diálogo interno para alcanzar sus metas personales en la vida, para mejorar su bienestar, y para promover su bienestar físico. Todo está en tu mente - la mente subconsciente. Incluso puede utilizar auto-sugerencias para alterar su mente subconsciente con el fin de cambiar la forma de pensar en su clave mind.The consciente de auto-sugestiones eficaz es la correcta comunicación con el subconsciente. Es decir, es necesario entender cómo funciona su mente subconsciente. Su mente subconsciente responde adecuadamente a ambos repetidas acciones y poderosa images.For auto-sugestiones para ser eficaz, es necesario repetirlas una y otra vez hasta que sus intenciones son absorbidos y registradas en su mente subconsciente. La consistencia, persistencia, y la relevancia son la clave para el éxito en la auto-sugestiones. Es así de sencillo! Su mente subconsciente también responde positivamente a las imágenes y símbolos poderosos. Visualización emplea imágenes específicas para enviar mensajes a su mente interior. La visualización es más eficaz en un estado físico relajado, tal como en una meditación profunda. Esta es la razón por la que la meditación es de gran alcance no sólo en la relajación de la mente, sino también en la iluminación a través de la claridad mind.It hay que recordar que usted tiene que ser honesto consigo mismo en que usted cree firmemente que su auto-sugerencias trabajarán, y que su auto-sugerencias no sólo son realistas sino también relevant.In la vida, la adversidad y los problemas son inevitables, y la negatividad también pueden tener un fuerte impacto en la mente subconsciente. Para aprovechar al máximo el poder de auto-sugerencias, o para contrarrestar la negatividad de tu mente subconsciente, usted tiene que encontrar una manera de suministrar usted mismo con sugerencias, que elevan saludables para contrarrestar la negatividad de su día a día. En la vida, siempre es mente sobre la materia, y la auto-sugestiones hacer eso! Derechos de autor (c) 2010 Stephen Lau