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Pueden comer carnes procesadas poner en peligro nuestra salud?

encuestas recientes han determinado que los estadounidenses son ahora los principales consumidores de carnes procesadas, como salchichas, mortadela, salchicha, jamón, etc. que han hecho parte de su dieta diaria. Esto no es una buena noticia por cualquier medio, ya que es un hecho comprobado que el consumo de estas carnes puede conducir a enfermedades y trastornos que incluyen cáncer, enfermedades del corazón y carnes diabetes.Processed contener grandes cantidades de sodio por lo que el primer riesgo que usted está exponiendo al mismo es el de las enfermedades del corazón. Cuando el nivel de sodio se incrementa en su cuerpo que puede conducir a la hipertensión arterial y puede afectar a la capacidad de la sangre para coagularse adecuadamente y esto puede conducir a problemas cardíacos. El nitrato de sodio es el ingrediente principal que se utiliza en la carne procesada y esto es lo que da a la carne el color rojo. Se han realizado numerosos estudios llevados a cabo y se ha determinado que las personas que consumen grandes cantidades de este a través del consumo de carnes procesadas tienen más riesgo de desarrollar cáncer de páncreas y leucemia, así como el estómago y cáncer de colon, junto con otras dolencias. Cuando se consumen estos alimentos sobre una base consistente, que están aumentando sus probabilidades de contraer estas enfermedades durante su lado negativo lifetime.Another a comer carnes procesadas son que pueden conducir a la obesidad, ya que contienen gran cantidad de calorías y grasas que se utilizan en su elaboración . Estos alimentos son los que son ahumados, salados, curados, o han tenido productos químicos conservantes añadidos a ellos para que duren más tiempo. Ejemplos de estos incluyen salami, tocino, mortadela y salchichas para nombrar unos pocos. La obesidad es uno de los mayores problemas que los estadounidenses se enfrentan hoy en día y estos alimentos son una gran parte de la problem.we ahora sabemos que hay muchos ingredientes que se contienen en las carnes procesadas que aumentan nuestros riesgos de desarrollar enfermedades del corazón y diabetes, pero ¿por qué es esto cierto? Se han realizado estudios llevados a cabo a través de la investigación y se ha determinado que la grasa y el colesterol que se encuentra en las carnes procesadas es responsable del aumento de los factores de riesgo para estas enfermedades. Sé que la mayoría de nosotros estamos muy familiarizados con los niveles de colesterol en el cuerpo y cómo nos pueden poner en riesgo de enfermedades del corazón y otras disorders.These son algunos de los riesgos que están involucrados en el consumo de carnes procesadas en grandes cantidades. Esto no quiere decir que no se puede comer una vez a la semana o así, pero cuando se empieza a comer ellos sobre una base consistente, entonces usted está poniendo su cuerpo y su salud en riesgo. Va a ser mucho mejor que comer una dieta bien equilibrada que consiste en una gran cantidad de frutas y verduras que ayudarán a mantener su cuerpo fresco energizado y saludable durante años a come.I Espero que haya encontrado esta información útil y si desea obtener más información sobre la manera de vivir una vida saludable, a continuación, visite mi sitio web de estar sano, donde encontrará una gran información para ayudarle a vivir una vida larga y saludable.

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