The de buena salud no se puede exagerar para aquellos que desean llevar un estilo de vida feliz. Mientras que la buena salud no garantiza la felicidad sin duda es un elemento clave para un futuro de bienestar, satisfacción y serenity.Pure agua embotellada es un buen punto de partida en la construcción de una lifestyle.What saludable son las bases de una buena salud? Como la mayoría de los eventos en la naturaleza, el desarrollo y el mantenimiento de una buena salud y un estilo de vida saludable, conceptualmente simples, pero tienen algo de trabajo y dedicación a lograr. * la dieta sana * Ejercicio * Reducir al mínimo el estrés en un basisAlmost diaria todas las enfermedades comunes que nos amenazan hoy en día se puede evitar en gran medida por comer bien, la adopción de un programa de ejercicio regular, y la reducción del estrés a través de técnicas como meditation.The papel del agua pura como parte de un consumo saludable Diet.Daily de agua pura es esencial para una dieta adecuada. Básicamente, el cuerpo humano puede sobrevivir durante largos periodos de tiempo sin comida, pero sólo puede durar unos pocos días sin agua. El agua es el elemento esencial de su cuerpo: el agua se enfría el cuerpo y es esencial para el buen funcionamiento de todo el cuerpo principal processes.Is Nuestra Agua Potable Pura En todo el mundo sólo el 3% de toda el agua es potable y de ese 3? %, la contaminación está pasando factura. Gran parte del agua potable potencialmente ahora están tan contaminados que es imposible de beber. Los municipios de la palabra intento occidental para el suministro de agua potable, pero sólo lo hacen con los contaminantes y las bacterias que está cubierto por una cantidad significativa de chlorine.Scholars Tienes NoticedThere tener muchos estudios de agua contaminada y sus efectos en el cuerpo humano. Muchos estudiosos recomiendan el uso de agua destilada purificada como un sustituto saludable para el agua contaminada. Muchos expertos han publicado opiniones sobre el tema (ver: Purificación de Agua: http://mizar5.com/distill/BestPurification.html)Other expertos como el Dr. Andrew Weil (http://www.aquaprix.com/archive/drw_cda .html) explorar los beneficios de agua destilada y explotar muchos de los mitos que rodean a esta forma de agua.Las purificado pregunta básica muchos estudiosos como es 揥 hy dañan a la gente su salud adulterada con agua potable cuando el agua pura está disponible ?? ¿Cuánto pura el agua necesita? para mantenerse hidratado, es necesario beber al menos la mitad de su peso corporal en onzas de agua pura (repartidas en el día). Por lo tanto, si usted pesa 150 libras, se necesitan al menos 75 onzas de agua pura al día. Recuerde, usted no puede beber demasiada agua: los puros más la better.How Cómo saber si usted está hidratado? Su orina debe ser casi transparente una vez cada 24 horas. Recuerde: La sed no es una buena guía para el momento en que experimenta la sed, ya está deshidratado 2-3%, lo que significa que su energía se agota en un 20-30% .¿Qué cuenta hacia su ingesta de agua pura de las siguientes fuentes de pura? el agua puede contar hacia su diario de agua quotaDistilled /oxigenada es la mejor opción. El agua destilada se purifica y se tiene más puro y más limpio por la Fundación Nacional de Ciencias, que contiene los menos contaminantes partes por millón. Algunos proveedores de agua añaden oxígeno en un proceso que mejora el agua taste.Spring agua pura es el agua embotellada de una fuente natural de manantial. La mayor parte del agua embotellada es agua de manantial. Tenga cuidado de sus fuentes de agua de manantial, porque está sujeto a la misma contaminación natural y hecho hombre como otro tipo de agua no purificada, como bien y aprovechar water.Tap o bien WaterIt es mejor evitar el grifo y agua de pozo, porque la mayoría de los suministros de agua de América del Norte contienen una miríada de toxinas que incluyen: antibióticos, hormonas, cloro, metales pesados, y pesticidas. Prueba de todo pozo de agua para los contaminantes debido a que el nivel freático que soporta el agua de pozo a menudo contaminados. Se recomienda un sistema de filtración o destilación de alta calidad para todos grifo /pocillo agua.Existen muchas formas y calidades de WaterAlthough embotellada agua embotellada se percibe como una opción más segura y saludable sobre el agua del grifo en las encuestas de consumidores, que no es necesariamente siempre es cierto. La mayoría del agua del grifo es malo para su cuerpo, pero muchas aguas embotelladas no se purifican y por lo tanto no es mucho mejor que la del grifo. El veinticinco por ciento de toda el agua embotellada es en realidad agua del grifo reenvasado Cuanto más un consumidor sabe acerca de las realidades de agua embotellada y toque, mejor podrán ser acerca de la selección del agua basado en la pureza y taste.Is embotellada Mejor? En una reciente encuesta Gallop , la mayoría de los consumidores indicaron que beben agua embotellada en base a su percepción es más seguro y más pura que el agua del grifo. El sabor era la segunda causa, mientras que la conveniencia del agua embotellada también fue un factor. El agua embotellada se considera un alimento, y por lo tanto regulada por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). El agua del grifo está regulado por la Agencia de Protección Ambiental de EE.UU. (EPA). Ambas variedades son sujetos a pruebas de contaminantes, y un poco de agua del grifo embotellada y la mayoría contiene contaminantes tales como bacterias, arsénico, plomo o pesticidas. Las pruebas independientes por parte de grupos como el Consejo Nacional de Recursos de Defensa han encontrado: destilada /agua oxigenada sin embargo, no contiene Datos contaminants.Other: - Sesenta 70 por ciento de toda el agua embotellada en los Estados Unidos se empaqueta y se vende dentro del mismo estado , que exime de regulación de la FDA. Uno de cada cinco estados no regula que el agua embotellada. - Aunque la mayoría de las ciudades cumplen con los estándares para el agua del grifo, se encontró un poco de agua del grifo en 19 ciudades de Estados Unidos probados para contener arsénico, plomo y pesticidas. - En 1.000 botellas de 103 diferentes marcas de agua embotellada, el 22 por ciento contenía productos químicos sintéticos, bacterias y arsénico. La mayoría de los adultos sanos pueden tolerar pequeñas cantidades de contaminantes si se expone, pero algunas personas son más vulnerables y deben ser más conscientes de su fuente de agua. Estas personas incluyen a los pacientes con cáncer sometidos a quimioterapia, los pacientes que son VIH + positivo o se recupera de un trasplante o cirugía mayor, y las mujeres embarazadas, los niños y los adultos de edad avanzada. El agua embotellada que se purifica mediante un proceso /oxigenación de destilación elimina incluso las huellas más pequeñas de contaminantes. Lo mejor sin embargo es comprar agua purificada a un proveedor que está aprobado por la FDA bajo regulations.Why tener una oportunidad en su salud a causa del agua que bebes?