The antigua práctica de Qigong puede ser el día moderno respuesta a gran parte de lo que aqueja a nuestra actual society.Developed en Asia hace miles de años, todavía se practica hoy en día por millones de personas en todo el mundo. Esta práctica espiritual única y simple está ganando rápidamente en popularidad. figuras prominentes como Eckart Tolle y el Dr. Mehmet Oz defienden la necesidad de prácticas tales como el Qigong para la salud y el futuro de mankind.Qigong utiliza la respiración, el movimiento del cuerpo y la conciencia mental para la auto sanación, la longevidad, calmar el cuerpo, y el despertar de la spirit.Roughly traducido, Qigong (Chi Kung o como también se le conoce), significa que la energía de trabajo (Qi) (gong). Qi también se puede interpretar como la fuerza vital. El cuerpo se entenderá que tienen los meridianos o canales a lo largo de la cual la energía o Qi fluye a través de nosotros. Este flujo de energía permite que nuestro cuerpo funcione correctamente, regenerar y sanar. La ciencia occidental ha demostrado que a nivel molecular todas las cosas, incluyendo el cuerpo humano, se componen de energía. Ahora a través de la física cuántica estamos aprendiendo que esta energía molecular tiene inteligencia o surgen consciousness.Problems cuando este flujo de energía se bloquea o se desaceleró. Algunos factores que contribuyen incluyen la ingesta inadecuada de alimentos, un estilo de vida poco saludables, las lesiones, la genética y el número uno de los factores de estrés. Imagine un lago con un río afluente y un río que fluye hacia fuera. Este equilibrio mantiene el agua fresca y limpia. Si uno es mayor que el otro, surgen problemas. Demasiado a cabo flujo (esfuerzo excesivo) puede agotar el lago (haciendo una cansada). Ahora represente el lago completamente bloqueado en los extremos, no hay flujo. Con el tiempo el agua se estanca, un pantano (enfermedad llega) .El arte de Qigong permite a uno mantener el flujo va y en equilibrio. suaves movimientos de qigong 抯, aunque sutiles en la naturaleza, ayudan a liberar los bloqueos dentro de nuestros cuerpos y devolverlo a su estado natural, holística de Heath. La combinación de movimiento (cuerpo) de la conciencia (mente) y la respiración (espíritu) puede dar lugar a profundos cambios y healing.For más información sobre el Qigong ir a http://www.onlineqigong.com