Una luna llena podría tener un enlace a algunos comportamientos extraños y la mala suerte, pero de acuerdo con un nuevo estudio, la calidad del sueño no es uno de ellos.
Las creencias que las fases de la luna puede influir en nuestros ciclos de sueño -. y en particular que una luna llena hace difícil para dormir o causa el insomnio ha sido una popular línea de pensamiento, pero una nueva investigación muestra que es incorrecto
puede quedarse hasta tarde y apreciar su belleza negrita, pero luego volver a la cama para el descanso de una noche de
Mito reventado:. la luna llena no está conectado a la calidad del sueño
la investigación sobre la luna y dormir ha variado mucho en sus métodos y recomendaciones. Como
Science Daily
ha informado, las fases lunares tenido un efecto mucho mayor sobre el sueño de las mujeres más que para los hombres, pero otras investigaciones han tenido el resultado opuesto. Dos estudios recientes encontraron que la duración del sueño era más corta durante la luna llena, pero en conflicto en otras áreas de investigación.
Los investigadores del Instituto Max Planck de Munich de Psiquiatría No se encontró ninguna correlación entre el sueño y las fases lunares, sin embargo. El equipo analizó datos de 1.265 voluntarios del sueño que cubrían 2.097 noches de sueño
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"La investigación de este gran cohorte de personas de la prueba y noches de sueño, que fueron incapaces de replicar los hallazgos previos, "Martin Dresler, neurocientífico de Max Planck, dijo a
Science Daily
. El equipo no halló pruebas de los efectos de las fases lunares en los trastornos del sueño como el insomnio, y también encontró resultados no publicados sobre el sueño que sugirió que puede haber un sesgo de publicación que lleva a la idea de que la luna hace en la influencia hecho de si es o no obtenemos una resto de la buena noche.