Ya se trate de 'cuento, o información que se propaga a través de la vid, hay muchos "hechos" que hay en lo que respecta al mundo de la medicina que, francamente, simplemente aren' de viejas t verdad. El problema surge cuando utilizamos estos mitos como hechos y empezar a creer en ellos. No sólo se puede creer mitos afectan a nuestra salud, pero que potencialmente pueden dañar a otros al continuar para difundir la palabra. Aquí están algunos de los mitos médicos comunes que no son tan real como usted cree. Sería aconsejable dejar de difundir los
4 mitos médicos comunes reventado
Mito 1:. La incontinencia es parte del envejecimiento
Incontinencia o pérdida del control de la vejiga, se asocia a menudo con el proceso de envejecimiento. A medida que envejecemos nuestro cuerpo simplemente no funciona de la misma como lo que solía. Por lo general, las mujeres mayores se experimentan incontinencia más, pero no es debido al envejecimiento.
La incontinencia es un resultado de la debilidad de los músculos de la vejiga, y esto puede ocurrir a cualquier edad. Otros factores para la incontinencia incluyen el sobrepeso, tener un hijo o tener una condición médica. En cualquiera de los casos, la incontinencia no es un resultado del envejecimiento
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Si usted está preocupado acerca de la incontinencia, mantenga sus fuertes músculos de la vejiga mediante la práctica de ejercicios de Kegel. Para completar estos ejercicios, contraer los músculos de la vejiga como si se tratara de retener la orina. Mantenga esta posición y liberación. Este es un ejercicio fácil que hacer en cualquier lugar, en cualquier momento, así que por qué no aumentar sus músculos de la vejiga cada día
Mito 2:? Todos poseemos células cancerosas
Usted puede haber oído que todo lo que tienen células cancerosas persistentes en nuestros cuerpos. El mito dice que los individuos desarrollan cáncer porque estas células se activan. Si bien es cierto que el cáncer es el resultado de las células mutadas, que no se basa en las células que contienen cáncer ya en el cuerpo.
Estas mutaciones en las células, que pueden ser heredados de los padres, se adquieren más comúnmente a través de los hábitos de vida y factores ambientales. Además, cada célula pasa por un proceso donde se determina si es saludable y debe dividir. El cáncer puede ocurrir cuando las células se dividen poco saludables. Este es un error que ocurre dentro del ciclo de vida de una célula, no necesariamente algo que se nace
Mito 3:. Los ataques al corazón están siempre asociados con dolores en el pecho
A pesar de que un síntoma común de ataque al corazón es dolor en el pecho, no se sorprenda si este síntoma no se produce. De hecho, muchas personas pueden desarrollar otros síntomas - falta de aliento, dolor de espalda - sin experimentar dolores en el pecho. Es importante conocer otros síntomas de un ataque al corazón. Si usted no experimenta el dolor en el pecho que puede terminar con un ataque cardíaco mortal porque ha ignorado los otros signos y síntomas
Mito 4:. Todos necesitamos ocho horas de sueño
no están todos hechos de la misma, por lo que lo que puede funcionar por una vez la persona no es necesariamente la regla de oro para todos. Aunque se han realizado numerosos estudios sobre los beneficios del sueño y han mostrado ocho horas para ser un buen número, tenemos que tener en cuenta que todos somos únicos.
Siete a ocho horas ha demostrado ser ideal para dormir, pero no piensa que está anormal si se obtiene en menos. Muchas personas pueden funcionar con menos horas de sueño. Por otro lado, si usted encuentra que no puede dormir, usted debe hablar con un médico. Es posible que hay otro problema que puede estar obstaculizando su capacidad para dormir.
Estos son sólo cuatro mitos comunes de salud que es posible que haya oído. Algunos pueden afectar nuestra salud y otros sólo se debe parar en sus pistas. Así que la próxima vez que tienes la última primicia sobre noticias de salud, intenta validar la fuente.