Estimado lector consciente de la salud, España
Un panel asesor de la FDA quiere obtener medicamentos de
personas sanas enganchados a estatina (para bajar el colesterol) - con todos sus efectos secundarios desagradables.
Sí, la FDA ha reaccionado con un estudio patrocinado por la compañía de drogas que muestra que las personas con alta proteína C-reactiva (PCR) tenían menos ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares hora de tomar estatinas.
Pero dejado de lado las 13 muertes y 18 "estados confusos" entre los participantes. E ignorar el aumento de la diabetes del adulto, así
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También cerraron sus ojos a los peligrosos efectos secundarios de estos medicamentos:.
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El dolor muscular y debilidad
neuropatía periférica
La insuficiencia cardíaca
Mareos
El deterioro cognitivo
cáncer
La pancreatitis
Depresión
a pesar de estos peligros, el panel de la FDA abrumadoramente recomienda que los pacientes con
sin antecedentes de enfermedad cardíaca
, niveles elevados de proteína C reactiva simplemente, tomar el medicamento de estatina rosuvastatina (Crestor) .
por supuesto, he estado hablando acerca de la importancia de la PCR como un indicador de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares por
años Amigos.com ahora. Pero ahora que la medicina convencional puede adjuntar un
drogas
a ella, de repente es una noticia GRANDE
Y, con las estatinas que empujan la FDA como un preventivo -.
incluso para las personas con colesterol bajo CD - el número de estadounidenses que consumen ellos saltarán por millones. De este modo enriquecer línea inferior compañías farmacéuticas.
Eso es una mala noticia ... mis lectores saben que las estatinas han demostrado que
aumentar
el riesgo de enfermedades del corazón mediante robándole el corazón nutriente crítico CoQ10.
Su nivel de PCR es importante. medidas de PCR inflamación en su cuerpo. Y como señalo en el libro de la curación del corazón de mi doctor, la inflamación es la causa real de la enfermedad cardíaca.
La inflamación viene de estrés o daño a los vasos sanguíneos cuando no obtienen los nutrientes que necesitan. Pueden conseguir agrietada y débil, y el cuerpo responde enviando la placa para reparar el daño. continua falta de nutrientes puede causar esta acumulación de placa -. que conduce a un ataque al corazón o un derrame cerebral
No necesita medicamentos con estatinas peligrosas para protegerse de los niveles elevados de PCR. Si desea reducir los niveles de CRP en la sangre -. Disminuir la inflamación en su cuerpo
Una de las mejores maneras de reducir la PCR es hacer ejercicio. Los estudios muestran claramente que las personas que iban de sofá encorvarse de ejercer bajado su CRP hasta un 30%.
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Para obtener el máximo beneficio en el menor tiempo posible,
ejercicio eficiente
. Si está familiarizado con mi P.A.C.E. programa, se sabe que los ejercicios de cardio tradicionales no son los más eficaces.
Para disminuir el nivel de PCR en el menor tiempo posible, intente este simple ejercicio de estilo P.A.C.E.. (Por supuesto, consulte con su médico primero si usted no ha estado haciendo ejercicio durante un tiempo.):
En lugar de un ritmo lento y constante en una bicicleta o cinta de correr, trate de ir el 80% de su máximo de 2 minutos.
Resto durante 1 minuto.
Ir a 90% durante otros dos minutos.
Resto durante 1 minuto.
Ir al 100% durante 1 minuto.
Recuperar.
Eso es todo! Este ciclo de esfuerzo /reposo es mucho más eficaz que el cardio tradicional. Y va a derretir la grasa y construir su corazón y la fuerza de pulmón (y disminuir su inflamación) mucho más rápido.
Para su buena salud, España
Peck, P - Panel de la FDA Volver estatinas para la prevención primaria. MedPage hoy. 15 de de diciembre de, 2009 http://www.medpagetoday.com/Cardiology/Atherosclerosis/17569
Fallon y Enig S MG, PhD - Peligros de Medicamentos con estatinas: ¿Qué usted no ha sido informado acerca populares para bajar el colesterol medicamentos. Junio 14,2004. El Weston A. Price Foudation. http://www.westonaprice.org/Dangers-of-Statin-Drugs-What-You-Havent-Been-Told-About-Popular-Cholesterol-Lowering-Medicines.html
Church T, Barlow CE, CP Earnest, et.al. Asociación entre la aptitud cardiorrespiratoria y la proteína C-reactiva en los hombres. Arteriosclerosis y trombosis:
Revista de Biología Vascular
, 2002 1 Nov; 22 (11): 1869-1879.