The número de personas que sufren de reflujo gástrico es de millones. Lo que la gente puede no saber acerca de reflujo gástrico es que hay varias maneras de lidiar con el problema de manera efectiva. Como muchas personas sufren de reflujo gástrico, los casos pueden variar de leves a severos. Para aquellos de ustedes que no están familiarizados con el reflujo gástrico o están sufriendo de la misma, este artículo va a explicar qué medidas puede tomar para curar o reducir el problema. Definir gástrico RefluxGastric la enfermedad por reflujo (ERGE) se define como el reflujo de ácido del estómago hacia el esófago (el tubo que conecta la boca con el estómago). El flujo de alimentos desde el estómago hacia el esófago causa una sensación de quemazón en la persona individual.The también puede experimentar un regusto amargo en la boca y dificultad para tragar. La enfermedad del reflujo gástrico es a menudo referido como el ardor de estómago. FactsThe hecho es que muchas personas experimentan reflujo gástrico en un momento u otro en su vida.El razón se debe a que un gran número de personas se entregan a las cosas que no son buenas para su salud como fumar alimentos, grasas y ácidos grasos. Los alimentos grasos en particular pueden causar un ataque de reflujo gástrico. ¿Por qué? Los alimentos grasos pueden permanecer en el estómago de una persona durante mucho tiempo después de que se ha comido. Como se dijo anteriormente, una persona puede tener una pelea ocasional con reflujo gástrico o puede convertirse en chronic.If una persona sufre de crónica reflujo gástrico, otros problemas de salud puede dar como resultado, por ejemplo, un caso severo de la inflamación, úlceras, anemia o un arterial baja contar. Prescrito solutionsThere son formas en que una persona puede controlar el reflujo gástrico, si se convierte en un problem.First crónica, si usted está sufriendo de reflujo gástrico y fuma, deje de immediately.Although existe cierto debate sobre la cantidad de fumar efectos reflujo gástrico, existe suficiente investigación para establecer que tiene algunos efectos negativos. Lo que se ha establecido es que el fumar puede causar un retraso del vaciado gástrico, que puede conducir a reflujo gástrico. En segundo lugar, si una persona tiene sobrepeso y sufre de crónica reflujo gástrico deben considerar perder el exceso de peso. Hay una teoría que sugiere que cuando usted tiene sobrepeso y sufren de reflujo gástrico, el peso comprime el estómago y aumenta la presión en el interior. En tercer lugar, si una persona sufre de crónica reflujo gástrico deben limitar o deshacerse de todo el alcohol together.If que siguen bebiendo, a continuación, una persona debe limitar a sí mismo a un vaso de alcohol al día. En cuarto lugar, no comer dos o tres horas antes de irse a la cama. En quinto lugar, las personas que sufren de reflujo gástrico deben limitado su cafeína. Esto incluye café, chocolate y refrescos. En sexto lugar, si el reflujo gástrico es lo suficientemente grave, ir a ver a un médico y pueden recetar medicamentos para tratar el problema. Los medicamentos que pueden ser recetados para usted son H2bloqueadores, que disminuyen la secreción de ácidos gástricos. También hay inhibidores de la bomba de protones, que impiden que las secreciones de ácido gástrico, así parando el proceso de bombeo de la enzima. ConclusionEveryone sufre de reflujo gástrico en un momento u otro de su vida. Cuando reflujo gástrico se vuelve crónica, se debe consultar a un médico, y echar un vistazo de cerca a sus hábitos alimenticios. Las causas de reflujo gástrico son por lo general en la dieta, y se pueden cambiar, lo cual es una buena noticia. Si el reflujo gástrico no se puede cambiar a través de la dieta, el médico puede recetar medicamentos para ponerlo bajo control. Por lo tanto, no espere, tomar medidas. Lo que uno no quiere es esperar a que el problema empeore. Hacer los cambios necesarios, y al hacerlo, puede hacer que la calidad de su vida mucho mejor.