Para llegar a la edad de cincuenta años es un hito, pero por desgracia esto es también la época en que los hombres comienzan a desarrollar problemas de próstata. Cuatro de cada cinco hombres se sabe que sufren de trastornos de la próstata. Es una glándula presente en todos los hombres con la forma y tamaño de una castaña. Esta glándula está situado en la base de la vejiga urinaria que rodea la uretra. Se cree que el 80% de los hombres mayores de 60 años sufren de algún tipo de trastorno de próstata.
Hay varios tipos de problemas de próstata o trastornos tales como la hipertrofia o agrandamiento de la glándula de próstata también conocida como hiperplasia prostática benigna (BPH), y la prostatitis o inflamación en la glándula prostática. Esta condición no es dolorosa, pero causa problemas en el inicio de la micción. Esto se debe a postrado rodea la uretra (el conducto que transporta la orina desde la vejiga) y cuando esto aumenta el flujo de orina se restringe lo que resulta en la necesidad frecuente de orinar. También conduce a goteo como la próstata no es tan fuerte como antes. También puede experimentar dolor sordo en la parte baja de la espalda y dolor en las caderas, las piernas y los pies.
Algunas de las causas de la inflamación de la glándula prostática y los problemas relacionados con está
El sentarse por períodos más largos en una posición.
la prostatitis aguda también puede ser causada debido a la sobre exposición al clima frío y frío.
las enfermedades infecciosas.
con el aumento de la edad el cuerpo se vuelve más pesado y pierde su flexibilidad lo que aumenta la presión en la pelvis que hacen a las personas vulnerables postrado.
el estreñimiento también podría ser una razón.
Remedios caseros para los trastornos de la próstata
Evitar la cafeína en cualquier forma, como bebidas gaseosas, chocolates y por supuesto café y té, ya que aprieta el cuello de la vejiga creando problemas para orinar.
Evitar el consumo de alcohol ya que esto también se aprieta el cuello de la vejiga, que podría dificultar la micción. El alcohol es un diurético y aumenta la orina en la vejiga, creando así más problemas.
Evitar los antihistamínicos y los descongestionantes, ya que es más perjudicial que beneficioso.
Manténgase alejado de los alimentos picantes y ácidos, ya que afecta a los hombres drásticamente con próstatas agrandadas.
Sea ya que afecta la glándula prostática libre de estrés. El estrés puede aumentar las hormonas suprarrenales que causa dificultad para orinar.
Una de las mejores formas de aliviar la micción problema es tener más sexo. La eyaculación vacía la secreción de la próstata que dificulta la micción.
Trate de vaciar su vejiga antes de ir a la cama.
Saw Palmetto, hierba ampliamente utilizada en Alemania es muy útil en el tratamiento de la hipertrofia prostática benigna (HPB). Reduce la inflamación, dolor, micción nocturna, retención, dificultad para comenzar a orinar y goteo. Esto se debe utilizar durante 6 a 12 meses y es muy eficaz.
El sello de oro, un antibiótico es muy útil para el tratamiento de la prostatitis. También cura el tracto urinario, que se encoge la próstata inflamada.
El licopeno un extracto de bioflavonoides de tomate reduce el goteo. Con fuertes propiedades antioxidantes previene el cáncer de próstata también.
polen (polen de abeja) es otro método para tratar los trastornos de próstata. Se encoge las glándulas de próstata agrandados dentro de los 6 meses.
A pesar de un tratamiento embarazosa, masaje de próstata puede proporcionar alivio de la inflamación y la hinchazón. Esto se hace por el médico o la enfermera que introduce un dedo en el recto y la próstata masajes durante diez a veinte minutos.
Practica ejercicios de Kegel para mejorar la circulación de los tejidos. ejercicio de Kegel se realiza tirando de todos los músculos que rodean el escroto y el ano. Repita 10 veces y hacerlo con al menos 5-6 veces al día
Usted puede hacer Vajrasana y flexión hacia delante Asana (Paschimothana Asana) para el tratamiento de problemas de próstata
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