Resolve + = El entusiasmo de energía
Piense por un momento en la montaña más alta alguna vez subido, el valle más profundo que ha cruzado nunca, o el río más largo alguna vez tuvo que nadar. Tal vez se estaba curando una relación distanciada con un ser querido, cerrando un gran problema en el trabajo, la superación de una adicción, sobreviviendo a una enfermedad, teniendo éxito contra todo pronóstico o hacer lo que parecía un sueño imposible hecho realidad. Imagino que hubo momentos en el proceso en que se sintió débil, se convenció de que podría no ir más lejos, y quería dar la vuelta y abandonar.
Hace unos años decidí caminar en una maratón de 18 millas. A eso de la marca de 10-milke, golpeé la pared proverbial. Cada músculo de mi cuerpo le dolía, y me duele en lugares que 抯 médico don 抰 incluso tienen nombres para. Tuve la tentación de sentarse en el medio de la carretera y pedir a los médicos que cargarme en una camilla. Pensé que no había manera de que pudiera llegar a la línea de meta. Pero Yo no 抰 dejo llevar por mis pensamientos negativos. Lo que me mantuvo en marcha? ¿Cómo fui capaz de reunir la fuerza que necesitaba para seguir adelante? Me concentré mi mente en lo bien que me iba a sentir cuando terminé lo que empecé. Y reflexioné sobre las otras veces en mi vida cuando pensé que había llegado al final de mi cuerda, sólo para encontrar la fuerza para 搕 es decir, un nudo? Y seguir adelante. Terminé la maratón? Y la experiencia de casi renunciar me enseñó que cuanto más profundo que tenemos que llegar al interior de nosotros mismos para tener éxito, mayor es nuestro sentido de logro.
La pérdida de peso o vivir una vida saludable no es fácil. Puede muy bien ser la cosa más difícil que nunca intenta hacerlo. Y es posible que tenga que traer para cada onza de su fuerza interior y el poder personal. La misma pared que encontramos durante otros retos en la vida invariablemente mostrar su cara en nuestro viaje para perder o controlar nuestro peso. Habrá días en que parecerá como si el universo está conspirando para asegurar nuestro fracaso, para obligarnos a renunciar a los objetivos que nos propusimos en enero lanzando el agua fría en nuestro entusiasmo.
Sin embargo, la caída de don 抰 en el atractivo trampa de la negatividad. Usted tiene la capacidad de hacer frente a los retos que tenemos por delante invariables. Usted tiene la fuerza para soportar los reveses y decepciones. Usted tiene la energía para perseverar. Usted ha tenido éxito en otras áreas de su vida, y se puede llegar a la meta que ha establecido para vivir una vida más saludable.