TIP!
Si usted tiene un niño asmático, no permita que nadie fume a su alrededor. Hay una larga lista de desencadenantes ambientales del asma y el humo de segunda mano es en la parte superior de la misma.
¿Es usted un miembro privilegiado del grupo de millones de personas que sufren de asma a los retos todos los días? Este artículo está lleno de una variedad de pautas interesantes e informativas para el manejo de los síntomas del asma.
TIP!
Si usted ha sido diagnosticado con asma, debe evitar los productos de limpieza. Una gran cantidad de estos productos que contienen productos químicos como el amoníaco.
¿Está informado de qué tipo de asma que padece? Cuando está informado acerca de su asma, usted será capaz de hacer más para hacer frente a la enfermedad y evitar que tenga un efecto negativo en su vida. Un ejemplo sería la de llevar en su bolsa de deporte un inhalador si le sucede que tiene asma inducida por el ejercicio. El conocimiento de los patrones relacionados con los síntomas que podrían ayudar en la crisis evitando.
TIP!
El asma es una enfermedad crónica que requiere continua, la gestión y el cuidado constante. Es necesario seguir tomando sus medicamentos para controlar los síntomas del asma todos los días, y si un ataque ocurre, usted debe tener medicamentos de alivio rápido a su disposición.
Es imperativo que usted haga su mejor esfuerzo para evitar los productos químicos de limpieza si es asmático. Muchos productos químicos que se encuentran en estos productos pueden causar la activación de los ataques de asma. Si eres el que se limpia con regularidad la casa, busque productos de limpieza naturales que son mucho más seguros de usar.
TIP!
Si usted encuentra que usted está en un ambiente polvoriento, hacer no poner en cualquier tipo de ventilador. Esto hará que el polvo para moverse, lo que podría causar un ataque de asma.
Si usted se encuentra con un ataque de asma leve, forzar el aire de sus pulmones hasta que estén vacíos. Exhala rápidamente y con fuerza. No se puede decir demasiado fuerte: debe forzar el aire hacia fuera! A continuación, tomar tres respiraciones pequeñas, seguido de una respiración profunda para llenar sus pulmones con comodidad. A continuación, exhala con fuerza de nuevo. Esto establece un patrón regular a su rutina de la respiración, lo que significa que tiene que prestar atención a la forma en que está respirando. También se vaciará sus pulmones de aire, por lo que están listos para tomar aire nuevo, fresco. Está bien que la expectoración con una muestra de esputo, que realmente quiere respirar nuevamente a la derecha.
TIP!
Si los síntomas de alergia hacer que tenga moderados a severos ataques de asma, hay un medicamento disponible que pueden ayudar durante períodos prolongados de tiempo. El omalizumab puede controlar eficazmente los síntomas de alergia que puede estar experimentando y puede ser sugerido por su alergólogo local si se ajusta a sus necesidades
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Este artículo tiene un montón de consejos que puede utilizar para controlar los síntomas del asma. Con el fin de que le ayuden, sin embargo, se debe aplicar de forma coherente ellos. Asegúrese de estar siempre en la parte superior de su asma, porque si no es así, se puede volver rápidamente. Asegúrese de que está siempre protegido por comprometerse con la tarea de controlar su condición.