The joven nacimiento de un bebé puede desencadenar una serie de emociones poderosas como la excitación, alegría, incluso temores. Pero también puede resultar en algo que no puede esperar-depresión posparto. Es una condición que afecta a la salud mental de muchas madres jóvenes. Los síntomas son los siguientes: fuertes sentimientos de tristeza, ansiedad o irritabilidad, estrés emocional, que interfiere con el cuidado de uno mismo o de la familia, llanto, dificultad para motivar a sí mismo a hacer, las tareas rutinarias normales, comer compulsivamente o disminución del interés en los alimentos, la falta de interés en la auto preparación, incapacidad para dormir cuando está cansado o demasiado sueño, dificultad para concentrarse o tomar decisiones, falta de memoria, pérdida de interés o placer en hacer las cosas que solían ser divertido preocupación, indebida sobre el bebé, falta de interés en el nuevo bebé, miedo a dañar el nuevo bebé, pensamientos de hacerse daño o suicide.The causas de la depresión post parto podría ser los cambios hormonales. A veces, los cambios hormonales en el cuerpo de una mujer pueden desencadenar algunos de los síntomas. La cantidad de las dos hormonas femeninas estrógeno y progesterona aumento en gran medida durante el embarazo en el cuerpo de una mujer. Durante las primeras 24 horas después del parto, estas cantidades disminuyen rápidamente y siguen bajando hasta que se alcance el nivel normal. Aparte de estos cambios biológicos, numerosos factores físicos, psicológicos y ambientales también contribuyen a la depresión posparto como la fatiga, los patrones de sueño roto, descanso insuficiente etc. Hay varios avances en las ciencias médicas dedicadas al cuidado de la salud mental de las madres jóvenes. El tratamiento más común para la depresión es el uso de medicamentos antidepresivos, psicoterapia o una combinación de los dos. El tratamiento depende de la naturaleza y gravedad de la depresión y en cierta medida de la preferencia individual. En los casos graves medicamento se recomienda generalmente bajo la supervisión de un psychiatrist.It es necesaria para ayudar a las madres jóvenes a hacer frente a la depresión posparto. Se ha de tener en cuenta que todo lo que no se puede hacer sin ayuda de la joven madre. Ella debe descansar lo suficiente cuando el bebé duerme. Amigos, parientes o cónyuge pueden ser solicitados para ayudar en las tareas del hogar, cuidado del bebé y cocinar. La joven madre debe encontrar tiempo para sí misma y el cónyuge. No es necesario ser culpable si los medicamentos hacen que sea imposible dar el pecho al bebé. Una buena madre es la que se ocupa de sí misma para que ella es capaz de tomar el cuidado del bebé. Cuando el bebé comienza a tener un sueño regular durante la noche, es hora de pensar en programa de dieta y ejercicio de la madre para ayudarla a ponerse en forma. El ejercicio y una dieta adecuada va a mejorar el estado de ánimo y dar un impulso a la autoestima también. La lactancia materna le ayudará a saltar de inicio para derramar el peso del bebé. Si la depresión está interfiriendo con la capacidad de uno para tomar el cuidado del bebé, que no tiene una mala madre. Ser conscientes del hecho de que es sólo una fase pasajera y se puede tratar con eficacia. Es imprescindible para obtener ayuda profesional y seguir las instrucciones del médico, si uno está sufriendo de depresión posparto. Por último, el apoyo del cónyuge y la familia es vital para asegurar la salud mental de las madres jóvenes.