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Se sienten mejor siguiendo este Gran alérgicos Advice



TIP!
Probar medicamento para la alergia en casa antes de ir a ninguna parte. Algunos de estos pueden causar sueño y afectar sus reflejos.

Cualquier persona que se ocupa de las alergias entiende las frustraciones que pueden causar. ¿Por qué gastar su tiempo confinado en el interior cuando hay un mundo de diversión al aire libre? Usted puede aprender cómo vencer estas alergias y vivir su vida en el artículo siguiente.


TIP!
Cuando es muy bonito por fuera, es posible que desee abrir las ventanas para ahorrar en sus costos de enfriamiento. Sin embargo, esto puede causar que sus alergias a estallar.

Siempre que sea posible, utilizar algo distinto de alfombras y alfombras como revestimientos para el suelo en su casa. Es casi imposible de limpiar una alfombra de verdad, y fibras de la alfombra recoger la caspa de mascotas, el polen, los ácaros, el polvo y otros alergenos. Suelos que se pueden limpiar fácilmente, es más práctico.


TIP!
Antes de ir a dormir, ducharse y lavarse el pelo es una buena idea. El polen se acumula en su cuerpo y en su cabello durante el día, y podría causar una reacción alérgica a medida que tratan de dormir
.
Ventilar baños en su casa bien con la apertura de ventanas, de modo que el molde tiene menos posibilidades de crecer. Estos alérgenos prosperan en ambientes cálidos y húmedos. Mantenga las toallas húmedas y paños colgados en bares, y se convierten en un ventilador después de la ducha. También podría abrir una ventana un poco o activar una salida de aire.


TIP!
Cuando se trata de alergias, ¿está usted consciente de que incluso su propio cuerpo puede ser hacer problemas peores? ¡Es verdad! A medida que su ir a través de su día, su ropa, el pelo y el cuerpo pueden recoger polvo y el polen al aire libre. Cuando está por terminar su día, estas sustancias pueden ser muy problemático para los pulmones.

Piense acerca de cómo deshacerse de sus alfombras. Alfombra se conoce para recoger los ácaros del polvo, polen y caspa de mascotas. Si el alfombrado se encuentra actualmente en su casa y usted tiene los medios económicos para hacer un cambio, es posible que desee considerar la posibilidad de cambiar a baldosas, madera o pisos laminados. Sin alfombrar puede que le resulte mucho más fácil de respirar. Aún así, es necesario limpiar sus pisos de madera con la misma frecuencia.


SUGERENCIA: Cuando
ejercicio al aire libre durante el pico de los niveles de polen, asegúrese de hacerlo muy temprano o muy tarde en el día. Las investigaciones indican que estos son los mejores tiempos, en cuanto a cantidad de polen.

Evitar cualquier cosa que tenga tinte en ella. Incluso cosas simples como papel higiénico impreso puede ser un problema. Use productos que contienen papel blanco normal en su casa y ver si hay una diferencia cuando se trata de sus alergias.


SUGERENCIA: Cómo evitar colorante en artículos para el hogar. Usted podría ser alérgico.

Ahora usted debe tener algunas nuevas ideas acerca de elevarse por encima de sus síntomas alérgicos. Tiene días de diversión en tu camino, el trabajo que se debe hacer, y una gran cantidad de vida que le queda a vivir. Por lo tanto, debe aplicar los excelentes consejos dados anteriormente para que pueda reducir sus alergias y divertirse.

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