TIP Se puede comer algunas almendras si tienes hambre!. Esto no afectará sus niveles de azúcar.
No deje que la idea de vivir con diabetes te asusta. Esta guía puede ayudarle a entender cómo la diabetes le está afectando y qué se puede hacer para hacer frente mejor a sus síntomas. Este artículo le proporcionará más información acerca de vivir una vida saludable como diabético.
TIP!
Hay un montón de opciones de proteínas, incluyen lácteos, huevos y legumbres. Trate de mezclar con el fin de hacer que su boca interesados
.
Los alimentos tienen un número "índice glucémico", que dice cuánto van a causar el mismo efecto sobre la base de lo que hay en ellos. Recuerde, cuanto menor sea el número de GI, el mejor para un diabético!
TIP!
Simplifique su vida con la organización y la rutina. Coloca el medidor de insulina en el mismo lugar todo el tiempo para asegurarse de que puede resultar más fácil.
En una forma rápida y saludable para sofocar el hambre sin interferir con su diabetes, picar las almendras. Obtendrá un montón de fibras y proteínas de almendras sin sal. Guarde un poco cerca de la computadora para que pueda masticar sobre ellos mientras trabaja.
TIP!
Si se encuentra en una gran multitud, lo más probable es que hay muchos otros diabéticos que en multitud, también. Entendiendo esto le ayudará a sentirse más cómodo con su diagnóstico y simplificar las cosas para usted.
A pesar de que la diabetes infantil es poco frecuente, existen tratamientos eficaces. Si su hijo ha sido diagnosticado, se puede obtener a través de él! Dado que la diabetes es una enfermedad tan común, hay muchos tratamientos disponibles para ayudar a su hijo a disfrutar de una vida normal. La persona de mayor edad con diabetes es 90. Él vivió lo suficiente para ver los nuevos tratamientos médicos.
TIP!
Si usted sufre de diabetes, tan pronto como sea posible, hacer pruebas para detectar la apnea del sueño. Si usted tiene apnea del sueño, la búsqueda de tratamiento en el momento oportuno es importante si desea permanecer saludable.
Usted se asegurará de que su vida será más fácil de tratar si a mantenerse organizado. Por ejemplo, ponga el medidor y la insulina en el mismo lugar todas las noches para que sea fácil de encontrar en la mañana. Asegúrate de que hacer rutinariamente todo lo que se supone que cuando se prueba.
TIP!
Si usted tiene diabetes, tenga mucho cuidado cuando después de haber hecho una pedicura. Tenga cuidado si usted se corta en sus pies como las personas con diabetes son más propensos a las infecciones alimentarias.
Un pedicure puede ser peligroso si usted tiene diabetes. Los diabéticos son más propensos a contraer infecciones en los pies, y deben tener un cuidado especial para evitar pinchazos o cortes.
SUGERENCIA: ¿Cuántas artículos de la tienda de comestibles contienen este ingrediente, etiqueta para tomar conciencia. Si encuentra JMAF en la etiqueta, elija algo diferente.
Si bien puede haber otros consejos útiles para ayudarle a lidiar con la diabetes, la información que ha descubierto hoy en día es sin duda va a ser muy beneficioso para usted. Es probable que ya tenga una idea de cómo se puede utilizar esta información para su beneficio. Después de consultar con su médico, poner en práctica algunos de ellos, y usted estará en su camino a una mejor salud!