After gastos como el alquiler o una hipoteca, para un buen número de familias sanitario estadounidense puede ser el siguiente gasto más grande, y para muchos una gran parte de ese coste global de la salud puede ser su prima de seguro de salud. Sin embargo, según los expertos financieros, cuando se trata de preparar el presupuesto de su familia, hay maneras de reducir tanto el costo de seguro de salud, y lo que usted paga por la salud en general. Ya sea que usted está haciendo compras por primera vez para el seguro de salud, o están buscando un nuevo plan para reducir sus pagos mensuales, aquí hay 10 sugerencias que pueden conducir a una cotización de seguro sanitario inferior, y cuidado de la salud más asequible:
1. Dejar de fumar Dependiendo de dónde viva usted puede ahorrar más de $ 200.00 al mes en los costos de los cigarrillos por sí solos. En lo que a cotizaciones de seguros de salud va, los no fumadores siempre pagan mucho menos que los fumadores para cualquier política. De acuerdo con un estudio reciente, a pesar de que los fumadores tienen generalmente una vida útil más corta que los no fumadores, que pagar un tercio más en la asistencia sanitaria en general que los no fumadores lo largo de su vida.
2. Reducir el peso Peso Una vez más juega un factor importante al conseguir una cotización de seguro de salud, es un hecho que si usted tiene sobrepeso tendrá que pagar más. La obesidad se está convirtiendo en uno de los más grandes drenajes en nuestro sistema de salud. De acuerdo con un reciente estudio de la Rand Corporation, la obesidad agrega $ 395 cada año a sus costos de atención de la salud promedio por año, más de fumar (una adición de $ 230), el envejecimiento de 20 años ($ 225), y el problema con la bebida ($ 150).
3. Hacer más ejercicio Si bien puede ser difícil de poner una cantidad cuantitativa de la cantidad que puede ahorrar en una cotización de seguro de salud a través del ejercicio y ponerse en forma - el ejercicio regular no sólo reducirá el peso (véase más arriba), pero también puede mejorar la salud cardiovascular y reducir otros factores de riesgo que conducen a mayores costos de seguro de salud y atención médica.
4. Seleccionar un deducible más alto - Un deducible más alto y más alto de copago seguramente resultará en una cotización de seguro sanitario inferior, y usted puede calificar para una cuenta de ahorros de salud (HSA), que puede ayudar a sufragar los costos del deducible más alto
.
5. Lea y asegúrese de que entiende su plan de salud que usted se sorprenderá de cuántos consumidores pagar más por el cuidado de la salud, simplemente porque el no conocer los detalles de su propio plan de seguro de salud.
6. Más barato no siempre es más asequible Cuando se trata de una cotización de seguro de salud que usted debe escoger un plan que sea adecuado para usted y su estilo de vida. Más barato no siempre significa más asequible en el largo plazo. Si usted va para una cotización de seguro de salud con una prima mensual menor, pero si usted tiene problemas de salud y debe hacer muchas visitas al médico del deducible alto o más co-pago pueden resultar más costosos en el largo plazo. Elija un plan que sea adecuado para usted.
7. Consolidar sus planes de salud si usted y su cónyuge ambos tienen planes de salud por separado puede ahorrar dinero mediante la consolidación en un solo plano.
8. Sea proactivo y se puede ahorrar dinero. Por ejemplo saber antes de que los necesite, ¿y si cualquiera de los servicios de ambulancia en su área están cubiertos por su seguro, y cuándo y si su médico de cabecera está disponible después de horas.
9. Esté dispuesto a negociar con su médico la mayoría de los médicos recetan reducida o con descuento a las tasas de pacientes sin o con seguro limitado.
10. Reducir los costos de los medicamentos recetados si usted tiene seguro médico con cobertura de medicamentos recetados, tomar ventaja de la grada inferior al preguntar a su médico que le recete medicamentos genéricos, incluso si usted no tiene aspecto cobertura de medicamentos recetados en los programas de descuentos ofrecidos por muchas compañías farmacéuticas y las oficinas de farmacia.