Crónica enfermedad > El sentido común de la Salud > Artículos Wellness > Seis pasos para una Body

Seis pasos para una Body

Pura y Limpia


Hemos tenido millones de años de pura, limpia la comida y el agua. Se hicieron cambios en los últimos 100 años que amenazan con tomar eso de nosotros. No evolucionamos lo suficientemente rápido para la cantidad de nuestro entorno está cambiando. No fuimos diseñados para vivir en nuestro mundo actual del artificiales químicos, toxinas y contaminantes.

Por ejemplo, no se realizó un estudio que analizó la sangre de los bebés nacidos en los hospitales estadounidenses. Se miraron para 415 productos químicos y encontraron restos de 287 de ellos en los bebés sangre.1

Ellos no podrían haber llegado allí a través del contacto o la respiración. Tuvieron que llegar directamente de sus madres y su entorno

Las toxinas están en todas partes -. En el aire, en las cosas que manejamos, en los artículos para el hogar y el lugar de trabajo que utilizamos todos los días ... incluso en nuestros alimentos y agua . Cosas como:

Tejido Ropa

Alfombra

revestimientos de papel


> emisiones de combustibles fósiles

Computadoras

Las televisiones

Los pesticidas

La quema de basura

Lubricantes

Barnices

aislamiento


Hay más de 80.000 productos químicos utilizados en el mundo industrializado. Acumular suficiente cantidad de estas toxinas y puede que sufrir, al menos, fatiga, dolores de cabeza, dolor muscular, hinchazón, depresión y, en el peor de los casos, la enfermedad crónica y cáncer.

El gobierno le dirá que hay sólo unas pocas partes por mil millones de productos químicos tóxicos en los productos que usamos, y la medicina convencional le está diciendo unas pocas partes por mil millones están bien para usted. Es de bajo riesgo. Es aceptable.

Mientras tanto, sólo unas pocas partes por mil millones son exactamente la cantidad de ingrediente activo se encuentra en algunos medicamentos. Treinta partes por mil millones del ingrediente activo de un medicamento ED populares pueden conducir a la concepción, y 30 ppb del ingrediente de Paxil es mucho para cuidar de su ansiedad.

¿Qué harían 30 ppb de mercurio o PCB ¿para ti? Nadie podría entender, porque los efectos siguen sucediendo a nosotros, pero mira a estas enfermedades y cuánto han aumentado:.

La leucemia linfocítica aguda en niños se ha incrementado un 84 por ciento

cánceres cerebrales infantiles han aumentado un 57 por ciento.

desarrollo de pecho ahora sucede alrededor de un año antes en las niñas blancas y casi dos años antes en las niñas de raza negra que hace 50 años.

Una de cada 100 ahora los niños desarrollan autismo, la mayoría de ellos niños.

el número de casos de hipospadias, un defecto congénito de la uretra en los varones, se ha duplicado.

Pero no sólo los niños y recién nacidos que están llenos de productos químicos. Los Centros de Estados Unidos para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) estudiaron alrededor de 2.400 personas y hallaron 215 compuestos tóxicos en la orina y la sangre. Casi todas las personas tenían cantidades medibles del retardante del fuego BDE-47.2

Mientras tanto, el Centro Nacional de los CDC de Estadísticas de Salud (NCHS) ha revelado que casi el 40 por ciento de los estadounidenses tienen niveles tóxicos de plomo en la bodies.3

Otros estudios han confirmado niveles nocivos de los plaguicidas, aluminio, mercurio, benceno y cloruro de vinilo adquiridos de todo, desde el humo de segunda mano a la carne de vacuno alimentado con granos de amalgamas dentales.

Esta es la razón regulares desintoxicación es tan importante en nuestro mundo moderno. Le ayuda a su cuerpo a eliminar los desechos tóxicos almacenados en sus tejidos. Además se puede obtener:

Más energía

mayor inmunidad

quema de grasa más rápido

Menos alergias

Menos dolores y dolores

más saludable de la piel, el cabello y las uñas

Los medios naturales de desintoxicación

Usted encontrará un montón de kits de desintoxicación - o "desintoxicación en una caja" - en las farmacias y tiendas de alimentos naturales. Sin embargo, hay poca o ninguna evidencia científica de que ninguna de estas soluciones rápidas trabajar. En su lugar, es mejor usar métodos de desintoxicación naturales que son seguros y fiables. Aquí es lo que recomiendo:

Paso 1: En vivo y sin toxinas

Hay muchas maneras naturales para deshacerse de las toxinas para verse y sentirse lo mejor posible:

Límite su exposición a las hormonas. Si usted come carne alimentados con granos, comer sólo los cortes magros y recortar la grasa. Si usted come carne de vacuno alimentado con pasto, que está bien comer la grasa - es bueno para usted

Reducir la ingesta de cafeína, granos, carbohidratos y azúcar.. Ellos hacen que sea más difícil para su cuerpo para procesar totalmente estrógeno.

estiramiento y masaje de las extremidades. Esto liberará ácidos y toxinas almacenadas en sus propios tejidos por lo que su cuerpo puede eliminarlas.

Hit la sauna. Sudando en las toxinas libera calor a través de su piel

Paso 2:. Purificantes Coma alimentos

¿Sabías que hay son los alimentos diarios que actúan como desintoxicantes para ayudar a su cuerpo descarte urbanizado toxinas? Los alimentos ricos en vitamina C, como frutas, bayas y verduras frescas ayudarán a hacer el truco, junto con ricos en fibra, nueces, semillas y granos.

Los signos que usted necesita para desintoxicar

tener dolores de cabeza inexplicables o dolor de espalda

Usted tiene dolor en las articulaciones o artritis

Su memoria está fallando

Usted está deprimido o falta de energía

Usted tiene quebradiza uñas y cabello

Usted está sufriendo de la psoriasis

Usted tiene el olor corporal anormal, lengua sucia o mal aliento

Usted ha experimentado un aumento de peso sin explicación

Usted tiene alergias frecuentes

el pomelo es otro alimento que se une a las toxinas y ayuda a eliminar ellos de su cuerpo. Contiene un flavonoide llamado naringenina, un potente antioxidante que disminuye de su cuerpo resistencia a la insulina para ayudar a prevenir la diabetes, y reprogramar su hígado para derretir el exceso de grasa, en lugar de almacenarla.

¿Por qué es esto importante para la desintoxicación? Debido a que las toxinas tienden a acumularse en la grasa alrededor de sus tejidos, como el hígado, y comer pomelo le ayudará a detener este proceso.

Otro alimento que puede ayudar a limpiar su cuerpo es el ajo. El ajo aumenta la fagocitosis. Esto aumenta la capacidad de las células blancas de la sangre para combatir los efectos de las toxinas en su cuerpo.

Comer tres dientes de ajo fresco por día le ayudará a desintoxicar. Si no te gusta el olor del ajo, puede obtener los suplementos de ajo envejecido sin olor en cualquier tienda de alimentos saludables.

También hay Chlorella. Se puede encontrar en la mayoría de tiendas de alimentos naturales, y C. Pyreneidosa es la forma con las mejores propiedades de absorción de metales.

La mayoría de la gente puede tolerar altas dosis de ella con gran éxito. Tome 1 gramo con el desayuno, almuerzo y cena. Se puede aumentar la dosis hasta un máximo de 3 gramos de 3 a 4 veces al día.

Otra opción es cilantro fresco, uno de los mejores desintoxicantes para el sistema nervioso central. Se moviliza el mercurio tanto, no siempre puede llevarlo fuera del cuerpo con la suficiente rapidez. A fin de utilizarlo en combinación con la Chlorella.

Comer cilantro orgánica, hacer un pesto o té, o comprar una tintura. Tomar 2 gotas 2 veces al día antes de las comidas o 30 minutos después de tomar la Chlorella. Aumentar la dosis a un máximo de 10 gotas tres veces al día

Paso 3:. Limpiar sus órganos internos

Las hierbas pueden ayudar a eliminar las toxinas del torrente sanguíneo, restaurar la función del hígado y ayudar a limpiar los riñones . Desintoxicar el hígado de un par de veces al año, también puede reducir el colesterol

Aquí hay una lista de productos a base de plantas que funcionan bien:.

El cardo de leche - recomiendo 200 mg en forma de cápsula dos veces al día . Busque extracto seco con un mínimo de 80 por ciento silimarina -. Ingrediente activo limpieza de hígado-

Alfalfa - Esta hierba se ha sabido para reducir el colesterol en un 25 por ciento en los animales de laboratorio. Es una buena fuente de proteínas, vitaminas A, D, E, B-6 y K, calcio, magnesio, hierro, potasio, minerales y enzimas digestivas traza

Diente de león -. Esta raíz estimula la bilis y actúa como una diurético para el exceso de agua. Los asiáticos usan para tratar la hepatitis, ictericia, hinchazón del hígado y la secreción biliar deficiente. Utilice 4-10 gramos de la hoja seca o de 4 a 10 mililitros (1: 1) de extracto fluido

La zarzaparrilla - Este es uno de mis tés preferidos.. Se sabe muy bien y actúa como una desintoxicación eficaz de la sangre. Los nativos americanos han utilizado como un tónico reconstituyente durante siglos. Utilice 1-4 gramos de la raíz seca o 8-12 mililitros (2 a 3 cucharaditas) (1: 1) de extracto líquido, o 250 miligramos. (4: 1) de extracto sólido

raíz de bardana - este antiguo remedio es un diurético y diaforético. Aumenta la producción de orina y la transpiración a través del ejercicio y el fortalecimiento de estos sistemas de purga Natural History
Paso 4:. Para limpiar el colon de forma eficaz y natural para limpiar su colon, encontrar y tomar las siguientes hierbas en combinación:


corteza de cáscara sagrada

hoja de Aloe

raíz de malvavisco

La semilla de lino

El ruibarbo

olmo resbaladizo corteza

Tome todos a la vez, pero tenga cuidado de no tomar demasiado, ya que podría conseguir algo de gorgoteo y podría aflojar las heces. Son muy poderosa cuando se utilizan en esta combinación

Paso 5:. Deshacerse los tejidos de los metales pesados ​​

Estos dos compuestos que eliminará los productos químicos y mantener su cuerpo limpio y puro como se supone ser

DMSA -.. Este es un compuesto que elimina las toxinas de metales pesados ​​(su nombre real es meso-2, ácido 3-dimercaptosuccinico, pero se olvidan de que trabalenguas ... se le conoce simplemente como DMSA)

DMSA tiene sitios receptores que se unen a las toxinas. Las toxinas residen dentro de las células del cuerpo y DMSA no pueden entrar en las células. En lugar de glutatión (removedor de toxina natural de su cuerpo) que reside en la célula empuja los metales fuera de la célula, donde son recogidos por el DMSA y se excretan.

DMSA se debe tomar en en-otra vez /off-again - ciclos. idealmente, tres días de trabajo y 11 días sin porque su cuerpo necesita 11 días para regenerar sus niveles de glutatión

carbón Activado - Esta es una forma de carbono que ha sido transformada en un polvo fino, negro. Es inodoro, insípido, seguros para el consumo y muy potente.

De hecho, se puede tomar una pequeña cantidad de carbón vegetal y acabar con décadas de metales pesados ​​tóxicos como el arsénico, cobre, mercurio y plomo que se han ido acumulando en su cuerpo.

puede encontrar carbón activado en cualquier tienda de alimentos saludables. Es relativamente barato y fácil de tomar. Debido a que es un polvo, se puede tomar al igual que lo haría con su bebida de proteína preferida, se mezcla en un líquido.

Tomar 20-30 gramos al día de carbón activado en polvo (en dosis divididas) mezclado con agua sobre una período de 1-2 semanas

Paso 6:. desintoxicar naturalmente con pectina de cítricos

la pectina cítrica modificada se hace de la cáscara interna de cítricos y es una de las más potentes sustancias desintoxicantes I ' he encontrado en el mundo. También se ha demostrado que funciona en estudios clínicos en humanos.

En una U.S.D.A. estudio, los científicos dio pectina cítrica modificada de personas durante seis días y se midió la cantidad de toxinas excretadas en la orina antes de tomarlo y 24 horas después de tomarla. Esto es lo que encontraron:

La cantidad de arsénico mortal excretado aumentado en un 130 por ciento

mercurio tóxico excretado aumentó en un 150 por ciento

El cadmio excretado aumentó en un 230 por ciento

plomo tóxico excreta aumentó en un 560 ciento4

lo bueno de la pectina cítrica modificada es que mientras que elimina los metales tóxicos y pesticidas, no agota su cuerpo de zinc, calcio o magnesio . . Sin embargo, consulte a su médico antes de tomar las cápsulas de la pectina cítrica modificada y comprimidos para asegurarse de que son los tipos utilizados en los estudios clínicos y la dosis adecuada

___________________________________________

1 "Cuerpo de carga - La Contaminación en recién nacidos, "Grupo de Trabajo Ambiental de 14 de julio de 2005 2" Cuarto Informe Nacional sobre la exposición humana a sustancias químicas ambientales, "CDC de Estados Unidos 2009 3 Un Menke, Muntner P, V Batuman, Silbergeld EK, Guallar E.," plomo en la sangre por debajo de 0,48 micromoles /L (10 microg /dl) y la mortalidad de los adultos en Estados Unidos, "
Circulación
26 de de septiembre, 2006; 114 (13): 1388-94 4 Terapias alternativas, julio /agosto 2008 Vol. 14m, N ° 4

Exención de responsabilidad: El contenido e información contenida en este boletín electrónico SON PARA LOS PROPÓSITOS EDUCATIVOS SOLAMENTE. Puede que no sea interpretado como consejo médico, y no es nuestra intención que esta información puede utilizar para diagnosticar o prescribir formas de tratamiento.
Para obtener más información acerca de bienestar Investigación y Consulting, llamada (866) 792-1035 o visite:
bienestar Investigación & amp; Consultar página web


El conocimiento de la salud

Su boca tiene mucho que decir acerca de su salud ...

!? Dental Health ... ¿qué significa que te han enseñado que

Un estudio confirma la Mejora SII

Síndrome del intestino irritable es una condición debilitant

Disfrutar de una noche tranquila con estos consejos apnea del sueño

TIP! A combatir la apnea del sueño, trate de comer una diet

Skin Care Ceutiderm Rx 抯 Lines

There son sólo unos pocos productos para el cuidado de la pi

5 consejos para ayudarle con el tema casa recycling

The de reciclaje ha sido importante desde hace algunos años,

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]