Pura y Limpia
Hemos tenido millones de años de pura, limpia la comida y el agua. Se hicieron cambios en los últimos 100 años que amenazan con tomar eso de nosotros. No evolucionamos lo suficientemente rápido para la cantidad de nuestro entorno está cambiando. No fuimos diseñados para vivir en nuestro mundo actual del artificiales químicos, toxinas y contaminantes.
Por ejemplo, no se realizó un estudio que analizó la sangre de los bebés nacidos en los hospitales estadounidenses. Se miraron para 415 productos químicos y encontraron restos de 287 de ellos en los bebés sangre.1
Ellos no podrían haber llegado allí a través del contacto o la respiración. Tuvieron que llegar directamente de sus madres y su entorno
Las toxinas están en todas partes -. En el aire, en las cosas que manejamos, en los artículos para el hogar y el lugar de trabajo que utilizamos todos los días ... incluso en nuestros alimentos y agua . Cosas como:
Tejido Ropa
Alfombra
revestimientos de papel
> emisiones de combustibles fósiles
Computadoras
Las televisiones
Los pesticidas
La quema de basura
Lubricantes
Barnices
aislamiento
Hay más de 80.000 productos químicos utilizados en el mundo industrializado. Acumular suficiente cantidad de estas toxinas y puede que sufrir, al menos, fatiga, dolores de cabeza, dolor muscular, hinchazón, depresión y, en el peor de los casos, la enfermedad crónica y cáncer.
El gobierno le dirá que hay sólo unas pocas partes por mil millones de productos químicos tóxicos en los productos que usamos, y la medicina convencional le está diciendo unas pocas partes por mil millones están bien para usted. Es de bajo riesgo. Es aceptable.
Mientras tanto, sólo unas pocas partes por mil millones son exactamente la cantidad de ingrediente activo se encuentra en algunos medicamentos. Treinta partes por mil millones del ingrediente activo de un medicamento ED populares pueden conducir a la concepción, y 30 ppb del ingrediente de Paxil es mucho para cuidar de su ansiedad.
¿Qué harían 30 ppb de mercurio o PCB ¿para ti? Nadie podría entender, porque los efectos siguen sucediendo a nosotros, pero mira a estas enfermedades y cuánto han aumentado:.
La leucemia linfocítica aguda en niños se ha incrementado un 84 por ciento
cánceres cerebrales infantiles han aumentado un 57 por ciento.
desarrollo de pecho ahora sucede alrededor de un año antes en las niñas blancas y casi dos años antes en las niñas de raza negra que hace 50 años.
Una de cada 100 ahora los niños desarrollan autismo, la mayoría de ellos niños.
el número de casos de hipospadias, un defecto congénito de la uretra en los varones, se ha duplicado.
Pero no sólo los niños y recién nacidos que están llenos de productos químicos. Los Centros de Estados Unidos para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) estudiaron alrededor de 2.400 personas y hallaron 215 compuestos tóxicos en la orina y la sangre. Casi todas las personas tenían cantidades medibles del retardante del fuego BDE-47.2
Mientras tanto, el Centro Nacional de los CDC de Estadísticas de Salud (NCHS) ha revelado que casi el 40 por ciento de los estadounidenses tienen niveles tóxicos de plomo en la bodies.3
Otros estudios han confirmado niveles nocivos de los plaguicidas, aluminio, mercurio, benceno y cloruro de vinilo adquiridos de todo, desde el humo de segunda mano a la carne de vacuno alimentado con granos de amalgamas dentales.
Esta es la razón regulares desintoxicación es tan importante en nuestro mundo moderno. Le ayuda a su cuerpo a eliminar los desechos tóxicos almacenados en sus tejidos. Además se puede obtener:
Más energía
mayor inmunidad
quema de grasa más rápido
Menos alergias
Menos dolores y dolores
más saludable de la piel, el cabello y las uñas
Los medios naturales de desintoxicación
Usted encontrará un montón de kits de desintoxicación - o "desintoxicación en una caja" - en las farmacias y tiendas de alimentos naturales. Sin embargo, hay poca o ninguna evidencia científica de que ninguna de estas soluciones rápidas trabajar. En su lugar, es mejor usar métodos de desintoxicación naturales que son seguros y fiables. Aquí es lo que recomiendo:
Paso 1: En vivo y sin toxinas
Hay muchas maneras naturales para deshacerse de las toxinas para verse y sentirse lo mejor posible:
Límite su exposición a las hormonas. Si usted come carne alimentados con granos, comer sólo los cortes magros y recortar la grasa. Si usted come carne de vacuno alimentado con pasto, que está bien comer la grasa - es bueno para usted
Reducir la ingesta de cafeína, granos, carbohidratos y azúcar.. Ellos hacen que sea más difícil para su cuerpo para procesar totalmente estrógeno.
estiramiento y masaje de las extremidades. Esto liberará ácidos y toxinas almacenadas en sus propios tejidos por lo que su cuerpo puede eliminarlas.
Hit la sauna. Sudando en las toxinas libera calor a través de su piel
Paso 2:. Purificantes Coma alimentos
¿Sabías que hay son los alimentos diarios que actúan como desintoxicantes para ayudar a su cuerpo descarte urbanizado toxinas? Los alimentos ricos en vitamina C, como frutas, bayas y verduras frescas ayudarán a hacer el truco, junto con ricos en fibra, nueces, semillas y granos.
Los signos que usted necesita para desintoxicar
tener dolores de cabeza inexplicables o dolor de espalda
Usted tiene dolor en las articulaciones o artritis
Su memoria está fallando
Usted está deprimido o falta de energía
Usted tiene quebradiza uñas y cabello
Usted está sufriendo de la psoriasis
Usted tiene el olor corporal anormal, lengua sucia o mal aliento
Usted ha experimentado un aumento de peso sin explicación
Usted tiene alergias frecuentes
el pomelo es otro alimento que se une a las toxinas y ayuda a eliminar ellos de su cuerpo. Contiene un flavonoide llamado naringenina, un potente antioxidante que disminuye de su cuerpo resistencia a la insulina para ayudar a prevenir la diabetes, y reprogramar su hígado para derretir el exceso de grasa, en lugar de almacenarla.
¿Por qué es esto importante para la desintoxicación? Debido a que las toxinas tienden a acumularse en la grasa alrededor de sus tejidos, como el hígado, y comer pomelo le ayudará a detener este proceso.
Otro alimento que puede ayudar a limpiar su cuerpo es el ajo. El ajo aumenta la fagocitosis. Esto aumenta la capacidad de las células blancas de la sangre para combatir los efectos de las toxinas en su cuerpo.
Comer tres dientes de ajo fresco por día le ayudará a desintoxicar. Si no te gusta el olor del ajo, puede obtener los suplementos de ajo envejecido sin olor en cualquier tienda de alimentos saludables.
También hay Chlorella. Se puede encontrar en la mayoría de tiendas de alimentos naturales, y C. Pyreneidosa es la forma con las mejores propiedades de absorción de metales.
La mayoría de la gente puede tolerar altas dosis de ella con gran éxito. Tome 1 gramo con el desayuno, almuerzo y cena. Se puede aumentar la dosis hasta un máximo de 3 gramos de 3 a 4 veces al día.
Otra opción es cilantro fresco, uno de los mejores desintoxicantes para el sistema nervioso central. Se moviliza el mercurio tanto, no siempre puede llevarlo fuera del cuerpo con la suficiente rapidez. A fin de utilizarlo en combinación con la Chlorella.
Comer cilantro orgánica, hacer un pesto o té, o comprar una tintura. Tomar 2 gotas 2 veces al día antes de las comidas o 30 minutos después de tomar la Chlorella. Aumentar la dosis a un máximo de 10 gotas tres veces al día
Paso 3:. Limpiar sus órganos internos
Las hierbas pueden ayudar a eliminar las toxinas del torrente sanguíneo, restaurar la función del hígado y ayudar a limpiar los riñones . Desintoxicar el hígado de un par de veces al año, también puede reducir el colesterol
Aquí hay una lista de productos a base de plantas que funcionan bien:.
El cardo de leche - recomiendo 200 mg en forma de cápsula dos veces al día . Busque extracto seco con un mínimo de 80 por ciento silimarina -. Ingrediente activo limpieza de hígado-
Alfalfa - Esta hierba se ha sabido para reducir el colesterol en un 25 por ciento en los animales de laboratorio. Es una buena fuente de proteínas, vitaminas A, D, E, B-6 y K, calcio, magnesio, hierro, potasio, minerales y enzimas digestivas traza
Diente de león -. Esta raíz estimula la bilis y actúa como una diurético para el exceso de agua. Los asiáticos usan para tratar la hepatitis, ictericia, hinchazón del hígado y la secreción biliar deficiente. Utilice 4-10 gramos de la hoja seca o de 4 a 10 mililitros (1: 1) de extracto fluido
La zarzaparrilla - Este es uno de mis tés preferidos.. Se sabe muy bien y actúa como una desintoxicación eficaz de la sangre. Los nativos americanos han utilizado como un tónico reconstituyente durante siglos. Utilice 1-4 gramos de la raíz seca o 8-12 mililitros (2 a 3 cucharaditas) (1: 1) de extracto líquido, o 250 miligramos. (4: 1) de extracto sólido
raíz de bardana - este antiguo remedio es un diurético y diaforético. Aumenta la producción de orina y la transpiración a través del ejercicio y el fortalecimiento de estos sistemas de purga Natural History
Paso 4:. Para limpiar el colon de forma eficaz y natural para limpiar su colon, encontrar y tomar las siguientes hierbas en combinación:
corteza de cáscara sagrada
hoja de Aloe
raíz de malvavisco
La semilla de lino
El ruibarbo
olmo resbaladizo corteza
Tome todos a la vez, pero tenga cuidado de no tomar demasiado, ya que podría conseguir algo de gorgoteo y podría aflojar las heces. Son muy poderosa cuando se utilizan en esta combinación
Paso 5:. Deshacerse los tejidos de los metales pesados
Estos dos compuestos que eliminará los productos químicos y mantener su cuerpo limpio y puro como se supone ser
DMSA -.. Este es un compuesto que elimina las toxinas de metales pesados (su nombre real es meso-2, ácido 3-dimercaptosuccinico, pero se olvidan de que trabalenguas ... se le conoce simplemente como DMSA)
DMSA tiene sitios receptores que se unen a las toxinas. Las toxinas residen dentro de las células del cuerpo y DMSA no pueden entrar en las células. En lugar de glutatión (removedor de toxina natural de su cuerpo) que reside en la célula empuja los metales fuera de la célula, donde son recogidos por el DMSA y se excretan.
DMSA se debe tomar en en-otra vez /off-again - ciclos. idealmente, tres días de trabajo y 11 días sin porque su cuerpo necesita 11 días para regenerar sus niveles de glutatión
carbón Activado - Esta es una forma de carbono que ha sido transformada en un polvo fino, negro. Es inodoro, insípido, seguros para el consumo y muy potente.
De hecho, se puede tomar una pequeña cantidad de carbón vegetal y acabar con décadas de metales pesados tóxicos como el arsénico, cobre, mercurio y plomo que se han ido acumulando en su cuerpo.
puede encontrar carbón activado en cualquier tienda de alimentos saludables. Es relativamente barato y fácil de tomar. Debido a que es un polvo, se puede tomar al igual que lo haría con su bebida de proteína preferida, se mezcla en un líquido.
Tomar 20-30 gramos al día de carbón activado en polvo (en dosis divididas) mezclado con agua sobre una período de 1-2 semanas
Paso 6:. desintoxicar naturalmente con pectina de cítricos
la pectina cítrica modificada se hace de la cáscara interna de cítricos y es una de las más potentes sustancias desintoxicantes I ' he encontrado en el mundo. También se ha demostrado que funciona en estudios clínicos en humanos.
En una U.S.D.A. estudio, los científicos dio pectina cítrica modificada de personas durante seis días y se midió la cantidad de toxinas excretadas en la orina antes de tomarlo y 24 horas después de tomarla. Esto es lo que encontraron:
La cantidad de arsénico mortal excretado aumentado en un 130 por ciento
mercurio tóxico excretado aumentó en un 150 por ciento
El cadmio excretado aumentó en un 230 por ciento
plomo tóxico excreta aumentó en un 560 ciento4
lo bueno de la pectina cítrica modificada es que mientras que elimina los metales tóxicos y pesticidas, no agota su cuerpo de zinc, calcio o magnesio . . Sin embargo, consulte a su médico antes de tomar las cápsulas de la pectina cítrica modificada y comprimidos para asegurarse de que son los tipos utilizados en los estudios clínicos y la dosis adecuada
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1 "Cuerpo de carga - La Contaminación en recién nacidos, "Grupo de Trabajo Ambiental de 14 de julio de 2005 2" Cuarto Informe Nacional sobre la exposición humana a sustancias químicas ambientales, "CDC de Estados Unidos 2009 3 Un Menke, Muntner P, V Batuman, Silbergeld EK, Guallar E.," plomo en la sangre por debajo de 0,48 micromoles /L (10 microg /dl) y la mortalidad de los adultos en Estados Unidos, "
Circulación
26 de de septiembre, 2006; 114 (13): 1388-94 4 Terapias alternativas, julio /agosto 2008 Vol. 14m, N ° 4
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