El colesterol es una sustancia que está presente en el cuerpo humano, y es a la vez bueno y malo para nosotros. Los altos niveles de colesterol, especialmente colesterol LDL o malo se puede poner en un mayor riesgo de enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares. Del mismo modo, los niveles bajos de HDL o colesterol bueno, también pueden aumentar su riesgo sustancialmente. Pero ¿cuáles son los niveles altos y bajos de colesterol? He aquí una vista de lecturas de colesterol ideales
El colesterol total
De acuerdo con el colesterol total en su cuerpo, usted puede tener niveles normales o aumento de los niveles de colesterol
Bajo 200mg /DL:.. Este es el nivel más deseable de colesterol a tener. Si usted tiene el colesterol inferiores a 200 miligramos por decilitro de sangre, entonces se considera que tiene los niveles óptimos y normales de colesterol
Entre 200 y 239 mg /DL:. Las personas dentro de este rango de caída total de colesterol en el cuerpo en la categoría de . de alto riesgo marginal de contraer enfermedades del corazón o accidente cerebrovascular
240 mg /dL o más:. Si su colesterol total del cuerpo es de 240 mg /dL o más, entonces usted está en alto riesgo de contraer enfermedades del corazón
Los niveles normales de colesterol HDL colesterol
Los niveles normales de colesterol HDL son de 50-60 mg /dL para las mujeres, y 40-50mg /dl en los hombres. HDL es el colesterol bueno, y niveles inferiores a 40 mg /DL puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.
Los niveles normales de colesterol LDL
Aquí está una carta, que le mostrará los niveles óptimos, normal y alto de LDL colesterol.
Niveles de 100 mg de colesterol LDL DiagnosisBelow /DL óptimo levelsBetween 100 y 129 mg /DL normal levelsBetween 130 y 159 mg /DL límite RiskBetween 160 y 189 mg /DL Alto RiskMore que 190 mg /DL Muy Alto Riesgo
Tenga en cuenta que estos lecturas son directrices y se consideran como parte de su perfil global cuando un médico hace una evaluación de sus lecturas de colesterol ideales. Algunas personas pueden leer altos en comparación con los demás y, sin embargo se encuentran a no estar en riesgo. Esto se debe a que el colesterol también está hecha de forma natural por el cuerpo y algunas personas pueden simplemente tener niveles más altos que otros. Sin embargo, mediante la comprensión de la lectura de colesterol ideales rangos y tomando decisiones de vida saludables, usted debería ser capaz de alcanzar sus propios niveles de colesterol ideales, de forma natural.