? El sudor es ahora un problema tan común, que una de las aproximadamente preguntadas preguntas más que implica la sudoración está, se encenderá tu sudoración calorías? ¿Y adivina qué? Por desgracia, no hay un "real" respuesta. Pero en lugar de una única respuesta a esta pregunta en todos nuestros labios, hay un par de cosas diferentes que deben ser tomadas en consideración though.So, se quema calorías sudoración? Cuando se hace esa pregunta de la quema de calorías sudoríparas, una de las cuestiones más importantes que se dan cuenta es que todo depende de la razón /es por eso que está sudando en el primer lugar. Es que al hacer la sudoración activa o por sudoración pasiva? ((La caloría es una unidad métrica de pre-SI de energía. Las definiciones varían, pero todos se basan en la capacidad de calor específico del agua. La caloría gramo, aproximadamente 4,2 J, se basa en un gramo de agua. la caloría kilogramo, igual a mil calorías gramo, se basa en un kilogramo de agua. en el contexto de su nutrición, y sobre todo cuando el etiquetado de alimentos, esta unidad más grande se utiliza y se refirió al indistintamente por los términos de calorías (o de calorías) y kilocaloría)) -. gracias ejemplo WikipediaFor - cuando se suda durante el ejercicio físico, que es la forma de su cuerpo de quemar calorías, sobre todo porque usted está involucrado en la actividad física, y sudando esas calorías que se almacenan en su cuerpo .Aunque, en caso de que esté teniendo sudores nocturnos, donde mientras duerme está sudando, todavía se quema fuera de esas pocas calorías, pero ni de lejos tanto como lo haría durante el ejercicio. Esta será también la circunstancia de si se encuentra que está sudando profusamente en un día caluroso de verano sin hacer ningún tipo de discapacidad física activity.Here es como WorksWhen que trabajan en condiciones aerobias, los grupos de músculos grandes del cuerpo dentro de una solicitud de más oxígeno. Este requisito coloca lo que se llama una "deuda de oxígeno" en su cuerpo. Entonces, cuando usted respira grandes cantidades de oxígeno, respiración dificultosa o jadeo, su cuerpo, entonces utilizará ese oxígeno para producir calor, lo que se traduce en que la sudoración. Pero el calor que se genera a través del ejercicio y la sudoración es la razón por la que quemar esas calorías, para alimentar la quemadura! Por lo tanto, responder a la pregunta de qué se encenderá tu sudoración calorías, tendrá que entender que en esos momentos cuando se suda usted está la quema de algunas calorías, y este proceso se acelera cuando usted está siendo físicamente activo para quemar el calories.On la otra cara de la moneda, sin embargo, en lo que respecta a la cuestión de la sudoración no quemar calorías, también hay que tener en cuenta que habrá haber casos en donde estará sudando pero aún no la quema de calorías en absoluto. Caso-en-punto, por ejemplo, es cuando se relaja o descansando en una sauna. Así que recuerde que cuando se entra en una sauna no se quema calorías, se limita a estar sudando. Cualquier pérdida de peso a soportar en la sauna, es probable que sea solamente la pérdida de agua por transpiración o sudor, pero se repondrá cuando salga de la sauna y comenzar a beber líquidos de nuevo. El uso de la sauna es una gran manera de eliminar el exceso de toxinas y desagradables en su cuerpo, que es un método tan rápido purga de detoxification.So recuerde, su sudor es principalmente una forma de enfriar su cuerpo para que doesn ' t sobrecaliente. Algunas personas prefieren hacer ejercicio o el ejercicio de una manera que realmente va a hacer sudar, de esta manera se sienten como que han trabajado duro. Además, usted encontrará una ventaja añadida de ejercicio es el aumento de las endorfinas del cerebro, donde estas endorfinas tendrán el efecto de hacer sentir bien! Pero hay otras personas que disfrutan de la sudoración mientras están trabajando fuera, ya que consideran a sí mismos como la limpieza de la liberación de las toxinas de su cuerpo mejora su salud y bienestar being.Whichever manera que se mire, si usted está buscando para quemar de los calorías que sin duda necesita hacer alguna actividad cardiovascular y extenuantes, los que se les va a trabajar a cabo y se queman las calorías, y no sólo para crear sweat.Copyright (c) 2010 Lynsey Carter