Salud Consciente lector Estimado, España
¿Quieres oír la broma más divertida del mundo?
Si lo hace búsquedas de la "broma divertida del mundo," este es el ganador más común para el público estadounidense ...
Un par de cazadores están en el bosque cuando uno de ellos toma su pecho, cae al suelo, y luego se encuentra allí inmóvil.
El otro cazador llama al 911. "Mi amigo no se levante, y creo que está muerto! ¿Qué debería hacer "
El operador, en un ambiente tranquilo y relajante voz, dice:" Sólo tener fácil. Puedo ayudar. En primer lugar, usted tiene que asegurarse de que está muerto. "
Hay un silencio ... entonces el operador escucha dos disparos.
La voz del cazador vuelve a estar en la línea. "Está bien, ¿qué hago ahora?"
Ahora ... sé chistes que creo que son mucho más divertida, pero son un poco demasiado subidas de tono para poner en su carta. Pero aquí está el punto ... ¿Te ríes? Si es así, es posible que haya aumentado su esperanza de vida solo.
He leído acerca de un estudio noruego que dice que los adultos que ven humor en la vida son un 35% más probabilidades de vivir más tiempo que aquellos que no ven humor en la vida .
1 Ni una sola farmacéutica puede decir lo mismo.
En otro estudio con pacientes con cáncer, los que mantuvo una perspectiva feliz y positivo tenían muchas más probabilidades de sobrevivir.
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una visión que saco de esto es que usted y yo estamos hechos de forma natural a apreciar el humor como un calmante para el estrés. Pero en el mundo moderno, nos encontramos con diferentes tipos de factores estresantes. Y esto puede afectar nuestra calidad e incluso la duración de la vida.
En algunos aspectos importantes, nuestros antepasados vivían estilos de vida más saludables de lo que hacemos hoy en día. Esto se debe en parte a la falta de estrés moderno y poco natural en sus vidas. Ahora, no estoy diciendo que eran de ninguna manera libre de estrés. Tenían el esfuerzo de luchar por su cena, la búsqueda de refugio, y de protegerse de los depredadores. Ahora tan brutal como esos tipos de estrés son, fuimos hechos para manejar ellos y superarlos.
Pero es completamente diferente ahora. Hoy en día las personas están en constante movimiento. Siempre es Deprisa, deprisa! Esto hace que sea fácil de olvidar las cosas agradables de la vida. Cosas como la intimidad social, la familia, los amigos, y sobre todo divertido -. Que son, cuando te paras a pensar en ello, las cosas realmente importantes para la felicidad
Piense en esto. Usted sabe que el estrés puede hacer que una condición peor. Entonces, ¿es tal salto para creer que la risa puede hacer una mejor condición?
He encontrado un caso fascinante en el que lo hizo. La American Physiological Society publicó la historia de Norman Cousins. Se le diagnosticó una enfermedad autoinmune "incurable". Sin embargo, Norman cree que la risa puede ayudar a mejorar su situación. Así observaba divertidos espectáculos de forma regular para probar su teoría. "Divertido" lo suficiente, su enfermedad "incurable" entró en remisión completa.
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Después de leer el estudio sobre Primos, fui escarbando para ver qué más podía aprender en esta teoría. Uno de los estudios más interesantes me encontré con era en los diabéticos. Veinte diabéticos de alto riesgo se dividieron en dos grupos - el control y la risa. Después de 12 meses, la investigación mostró múltiples "mejoras significativas" en la salud del grupo de la risa sobre el grupo control.
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Por lo tanto, vamos a tomar un minuto y reducir la velocidad ... ver el humor en la vida cotidiana ... ver una película divertida ... visitar un club de comedia. Es probable que tenga un gran momento. Y ... puede vivir más tiempo, también
Bueno, aquí está una más para usted:.
Sherlock Holmes y Watson van en un viaje de camping. Después de una buena cena y una botella de vino, se van a dormir. Más tarde, Holmes se despierta y se da un codazo a su fiel amigo.
"Watson, mira hacia el cielo y dime lo que ves."
"Veo millones y millones de estrellas, Holmes. "
" ¿y qué deduce usted de eso? "
Watson reflexiona por un minuto.
" Bueno, astronómicamente, me dice que hay millones de galaxias y potencialmente miles de millones de planetas. Astrológicamente, observo que Saturno está en Leo. Horologically, deduzco que el tiempo es de aproximadamente las tres y cuarto. ¿Qué te dice, Holmes? "
Holmes responde inmediatamente. "Watson, que se está perdiendo el punto."
"Alguien ha robado nuestra tienda!" Hotel