??
¿Usted sabe cuál es su edad biológica
¿Qué hay de la capacidad de reserva de sus pulmones
O la longitud de sus telómeros?
Estas son preguntas importantes, pero ¿quién lo pregunta? Por desgracia, su doc típica de medicina interna, probablemente, no puede responder a ellos
Pero la tecnología está aquí para responder a todas estas preguntas -.. Y más
Como lector habitual, por ejemplo, probablemente saben que los telómeros son las pequeñas hebras de ADN al final de cada cromosoma que determina qué tan saludable y larga será su vida.
y es muy importante que usted sepa cuánto tiempo sus telómeros son y cómo se puede mantener ellos.
Pero la visita de un médico típico no va a llegar hasta allí.
en lugar de ello, lo que es probable que se obtiene es un par de minutos para compartir sus síntomas. A continuación, se le dice lo que está mal con usted y usted es enviada con una receta médica, esperando que el problema desaparece.
Esta no es mi idea de cómo la medicina debe ser practicado. Y seguro que no va a identificar cualquier problema subyacente que tiene o cómo se puede evitar que se conviertan en graves enfermedades relacionadas con la edad,
Es por eso que he llegado con un tipo diferente de la práctica -. Y diferente tipo de atención al paciente.
los pacientes quieren respuestas
siempre he creído que para lograr una salud óptima y bienestar, los pacientes tienen que actuar como una pareja de baile de trabajo "sincronizado" conmigo para lograr el mismo objetivo
Si no sé donde mi pareja de baile es -. en términos de sus indicadores de salud y el progreso -. estamos casi seguro que va a estar fuera de paso
es por eso que nunca he tratado simplemente síntomas de los pacientes y los envió en su camino.
para prevenir el envejecimiento prematuro y lograr verdadera, healthspan a largo plazo, yo necesidad de cuantificar los marcadores vitales.
Por ejemplo, necesito saber todo acerca de las dietas diarias de mis pacientes, qué tipo de ejercicio (si los hay) que hacen, y lo que las toxinas que están expuestos, etc.
Sólo entonces puedo obtener una imagen precisa de lo que funciona y qué no lo es.
ya he empezado la siguiente generación de la medicina integral, de colaboración en mi Instituto de Sears para anti-Aging Medicine en Royal Palm Beach, Florida.
Usted ve, todos los nuevos pacientes en mi instituto pasar por un examen de sangre y examen exhaustivo. Pero eso es sólo el principio.
Para obtener una imagen completa de la salud de un paciente, probamos cosas como la composición corporal, la tasa metabólica, la capacidad de corazón y de pulmón de reserva y, sí, la longitud del telómero.
también hemos creado un registro de alimentos para realizar un seguimiento de su dieta y hacer pruebas de evaluación de la fuerza para comprobar su movilidad y la función muscular. Y comprobamos el nivel de toxinas en su cuerpo.
Una vez que el trabajo de diagnóstico se realiza recibe un bienestar que todo lo abarca, que utilizamos como base para su cuidado.
Pero Don 't termina ahí ...
¿Cuál es su educador de salud?
a continuación os pongo al día con nuestro entrenador de salud, Jessie. Pero es mucho más que un entrenador - ella es el partidario de su
Para mostrar cómo funciona este nuevo programa, vamos a empezar con un paciente muestra, John
Paso 1:
John visita el Instituto de Sears para anti-Aging Medicine. Se queja de la falta de aliento y debilidad. En primer lugar, realizamos un cuestionario de salud y la sangre de trabajo amplio para establecer sus marcadores de salud vitales
Paso 2:.
Estudiamos sus resultados de laboratorio. En general, su estado de salud parece bastante bueno. Sin embargo, hacemos algunos ajustes nutricionales a su dieta para hacer frente a diversas deficiencias. Para hacer frente a la falta de aliento y debilidad, ahora a prueba la capacidad de reserva de sus pulmones con nuestra prueba de VO2 Max. También ponemos a prueba su fuerza muscular en nuestro estudio de la aptitud
Paso 3:.
realiza de John mal en nuestra prueba de VO2 Max, lo que significa que la capacidad de reserva de sus pulmones es baja. Hemos detectado un peligro oculto importante al acecho. el poder de pulmón es la principal predictor de cuánto tiempo va a vivir. A medida que la capacidad de sus pulmones disminuye, también lo hace la longitud de su healthspan.
Paso 4:
Para aumentar la capacidad pulmonar de John y la fuerza, Jessie prescribe sesiones cortas de ejercicio vigoroso que son el centro de mi programa de ejercicios PACE. PACE desafía progresivamente salida cardiopulmonar. Piense en ello como el levantamiento de pesas para los pulmones. Cuando usted desafía progresivamente los músculos mediante la adición de cantidades crecientes de peso, los músculos se hacen más grandes. PACE hace esto por su capacidad pulmonar
Paso 5:.
Pero Jessie no se limita a enviar a Juan en su camino con algunos ejercicios de ritmo. Ella trabaja con él, uno-a-uno en nuestro estudio de fitness y desarrolla un programa personalizado
Paso 6:.
Jessie comprueba con John regularmente para realizar un seguimiento de su progreso, responder preguntas y ofrecer palabras de aliento. Ella está ahí para satisfacer sus necesidades en cada paso del camino en su viaje hacia el bienestar.
La próxima generación de cuidado de la salud tiene que participar como un participante activo, educado.
Proporciona la mala alimentación, falta de ejercicio y la exposición a toxinas ambientales - tratamiento que le da una medida completa de su salud mediante el seguimiento de las fuentes reales de envejecimiento prematuro y enfermedades anti-envejecimiento.
Y cuenta con los profesionales médicos que son sus socios, trabajando en conjunto con usted para proporcionar la información vital, la comunicación abierta y la motivación que necesita para restaurar su salud y vitalidad.
La medicina moderna está cambiando para mejor en una manera fundamental. Está evolucionando a lo largo de su médico con ella?
Para obtener más información sobre el Instituto de Sears para Anti-Aging Medicine, llame 561-784-7852 o visite searsinstitute.com.
Para su buena salud, España