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Sintiendo temor puede ser bueno para Nuestros Health


Las emociones negativas se han relacionado con pobres resultados de salud, tales como enfermedades del corazón e incluso una vida más corta. La investigación sugiere la inflamación puede ser responsable de este enlace, al menos en parte. Las moléculas que participan en la inflamación son esenciales para la respuesta de nuestro cuerpo a la infección y las lesiones, pero los altos niveles en el largo plazo se han relacionado con todo, desde la diabetes a la depresión.

Pocos estudios han evaluado el efecto sobre la salud de las emociones positivas, por lo que un equipo dirigido por Jennifer estelar de la Universidad de Toronto (quien también comenzó a estudiar el temor en el laboratorio de la Universidad de Berkeley Keltner) llevó a cabo dos estudios para investigar la relación. En el primero, 94 estudiantes completaron un cuestionario para determinar la frecuencia con la que habían experimentado diversas emociones durante el mes pasado. Entonces, los científicos tomaron una muestra de saliva para evaluar los niveles de una molécula que promueve la inflamación llamada interleucina-6 (IL-6). Encontraron la emoción más positiva se asoció con menores niveles de IL-6.

En el segundo experimento, los cuestionarios en línea 105 estudiantes completaron diseñados para evaluar su tendencia a experimentar diversas emociones positivas específicas. Más tarde visitaron el laboratorio para proporcionar muestras de saliva. La alegría, la alegría, el orgullo y el temor se asociaron con menores niveles de IL-6, pero el temor era la única emoción que los niveles previstos de manera significativa el uso de una prueba estadística estricta.

Estos resultados no establecen si el temor de hecho provoca cambios en los niveles de IL-6. De hecho, los autores advierten que la relación probablemente opera en los dos sentidos: tener una vida más saludable menos estresante puede permitir que una persona experimente más temor. Señalan que el temor está asociado con la curiosidad y el deseo de explorar, que contrastan con el aislamiento social que a menudo acompaña a una enfermedad o lesión. Y ldquo; Sabemos que las emociones positivas son importantes para el bienestar, pero nuestros resultados sugieren que también son buenas para nuestro cuerpo, y rdquo; dice estelar

Este artículo fue publicado originalmente con el título. "& amp; hellip; y admiración nos haga más sano, también"

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