TIP!
Cuando hace buen tiempo, es posible que desee abrir todas las ventanas con el fin de reducir su factura de energía. Pero, al hacerlo podría agravar sus alergias.
Si usted tiene alergias, usted es consciente de lo frustrante que puede ser. Cualquier condición que se mantiene en el interior y no pueden participar en actividades placenteras es una verdadera decepción! Este artículo contiene algunos consejos sobre cómo se puede vivir su vida al máximo y no tener que lidiar con los síntomas de la alergia que se han ocupado de
TIP!
Si usted tiene la oportunidad para elegir, evitar la colocación de grandes alfombras o moquetas en ninguna habitación dentro de su casa. Mantener impecable alfombra y limpia es prácticamente una causa perdida; las fibras pueden albergar grandes cantidades de ácaros, caspa de mascotas, polvo y otros alergenos comunes.
Es importante que entre aire fresco en su casa a través de las ventanas abiertas. Por desgracia, al hacerlo podría causar problemas de alergia. Un filtro HEPA en su acondicionador de aire puede ayudar a evitar los alérgenos entren a su casa. Aunque el aire acondicionado de aire no puede crear tan agradable de la brisa, se respira más fácil.
TIP!
Si desea tener una mascota, a pesar de que usted sufre de alergias, elegir uno que tiene el pelo corto. Todos los animales de sangre caliente tienen el potencial de causar problemas de alergia.
ducharse y lavarse el pelo antes de ir a la cama. el polen acumulado esparció sobre su cuerpo y el cabello puede desencadenar una reacción alérgica durante la noche. Simplemente lávese rápidamente, y que está seguro de tener un sueño mucho mejor.
TIP!
Una gran cosa que hacer cuando se tiene alergias bronquiales es asegurarse de que usted esté siempre hidratado. No tomar suficientes líquidos hará que sus membranas mucosas que se secan o se inflama.
Los ácaros del polvo por desgracia son inevitables para las personas alérgicas. Como se podría esperar de su nombre, puede encontrarlos cavado hondo en sus almohadas o colchones, ya que sacian de células de la piel que se han desprendido. ¡Despreciable! Sin embargo, se puede luchar con el uso de fundas especialmente diseñadas para las almohadas y colchones. Asegúrese de lavar las sábanas sobre una base regular, en el ciclo de agua caliente.
TIP!
Siempre saber la cantidad de estrés que la persona. Mucha gente no se da cuenta de que el estrés puede afectar realmente las respuestas alérgicas sus cuerpos se sienten.
Usted debe tener una mascota con muy poco de piel si usted es una víctima de la alergia. La verdad es que cualquier animal con el pelo tiene el potencial para inflamar sus alergias, pero el más corto el pelo es, cuanto menos alérgenos que tienen que hacer frente. Otra forma de reducir las reacciones a la caspa de mascotas es desterrar a su perro o gato de su cama.
SUGERENCIA: Si
alérgenos exteriores que están dando pena, lo mejor es viajar en su coche con las ventanillas cerradas, y siempre a mantenerla limpia. El uso del acondicionador de aire, y manteniendo todas las salidas cerradas mantendrá el polen y otros alérgenos.
Con un poco de suerte, este artículo, usted puede vivir una vida mejor con las alergias. Hay un montón de cosas divertidas que hacer en la vida, a fin de utilizar este artículo para combatir las alergias para que pueda disfrutar de ellos.