Estimado Lector de Salud Consciente, España
En un mundo perfecto, usted sería capaz de obtener todos los nutrientes que necesita de los alimentos que consume.
sin embargo, no vivimos en un mundo perfecto. Ahí está el problema.
Las verduras que solían darnos nutrición vital están perdiendo su poder, y todo lo que estamos sintiendo los efectos.
Una de las principales razones es porque los cultivadores comerciales están plantando demasiadas verduras en demasiado pequeño de un área.
No se puede plantar 10.000 vehículos en un espacio donde sólo debería haber 100 y esperar que tengan el mismo valor nutricional. Simplemente no hay suficientes micronutrientes para todos. Esto se conoce como la dilución effect.1
Y eso es sólo uno de los factores que han provocado el contenido de nutrientes de los vegetales para obtener tan baja.
También hay un menor número de minerales en el suelo que cultivamos cultivos en las granjas gigantescas que crecen la mayoría de nuestros utilicen productos fertilizantes de gran alcance que prácticamente esterilizar el suelo -.. dejándolo con muy poco para los vegetales para absorber
Incluso las semillas que utilizan para sembrar sus alimentos han sido genéticamente modificados para crecer más rápido y más grande, y por lo que retienen más agua y menos nutrients.2
Esto es importante para los productores, ya que pueden crecer mucho, verduras y frutas bonitas que pueden acelerar a los estantes de la tienda de barrio almacenar. Esto es un desastre para ti, porque estás comiendo de hoja verde oscuro, que son poco más que los hidratos de carbono y agua.
Disminución del valor nutricional de la col desde 1963.
De hecho, la contenido mineral promedio de verduras - como la col y la espinaca - ha bajado más de un 80% en los últimos 50 años
como se puede ver en esta gráfica, 1963-2000 los niveles de vitamina C en las acelgas han ido. hacia abajo sobre 60%, y el contenido de magnesio se ha reducido más de 80%! También encontré evidencia que muestra el nivel de calcio en el brócoli ha pasado de 130 mg en 1950 a sólo el 48 mg hoy! 3
Estos nutrientes esenciales podrían ayudar a desintoxicar su cuerpo, proveer de sus células de energía, y ayudar a la hormona de control producción -. si estuvieran en alimentos de hoy
hace cincuenta años, lo suficiente de estos nutrientes no sería un gran problema. Pero ahora, usted tendría que comer 10 porciones de espinacas para obtener el mismo nivel de vitaminas y minerales a partir de sólo una porción vuelta then.4
Sin embargo, hay algo que puede hacer al respecto.
le recomiendo que elija productos orgánicos siempre que pueda. frutas y verduras orgánicas siguen siendo los más ricos en nutrientes. Están crecido utilizando mejor los fertilizantes y en cantidades menores que las marcas comerciales para ayudar a conservar las vitaminas y minerales esenciales. Y son fácilmente disponibles en tiendas de alimentos más naturales como Whole Foods.
Aunque me gustaría que para obtener la mayor parte de su nutrición de los alimentos que consume, sé que puede ser difícil.
Si usted encuentra que sus 5-7 porciones diarias de frutas y verduras no se te da lo que necesitas, te sugiero tomar un suplemento.
Tenga en cuenta que no todos los suplementos son los mismos. Es crucial que su suplemento es natural y derivado de comida de verdad, no un sintética, versión química.
He creado un natural "súper alimento" que es fácil para su cuerpo para digerir y permite la absorción de los poderosos nutrientes que su dieta no se encuentra. Es mi
Ultra Verdes
fórmula.
¿Puedo considerar todas las mañanas. Este suplemento súper tiene los 71 minerales que su cuerpo necesita todos los días.
Además, también he añadido frente a otros 40 nutrientes a
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diseñado para aumentar sus niveles de energía y le dará una única fuente de nutrición total. Aquí es sólo una lista parcial de lo que encontrará:
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3 fibras esenciales
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factor de crecimiento de probióticos (críticos para la digestión y absorción de nutrientes) guía empresas
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con mis pacientes, también. He observado que mejora la salud cardiovascular y la reparación y desintoxicar el hígado. Y combatir la fatiga al estimular el sistema inmunológico para ayudar a revitalizar, energizar y rejuvenecer sus cuerpos.
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