ambiental
Un problema creciente en el mundo de hoy es el estrés ambiental. Este es un tipo de estrés causado por el aumento de la contaminación en el aire que respiramos, el agua que bebemos, e incluso en los sonidos que oímos. Aunque el estrés ambiental parece ser simplemente un problema físico, sino que puede alterar la manera en que funciona nuestra mente. Sin embargo, el exceso de estrés ambiental también puede causar problemas físicos que arruinan nuestra salud y una menor esperanza de vida.
Uno de los tipos más comunes y más notables, de estrés ambiental es la contaminación del aire. Como fábricas batir hacia fuera humo y carcinógenos, nos vemos obligados a respirar el aire que está lleno de venenos. Si las advertimos o no, no podemos evitarlos. Nuestros pulmones están constantemente sometidos a pequeñas partículas que se pegan en el tejido pulmonar y gases que pueden encontrar su camino en nuestro torrente sanguíneo. Obviamente, esto no es una buena situación, ya que no podemos exactamente permitirse el lujo de dejar de respirar.
Además, estamos sometidos a una gran variedad de productos químicos cuando bebemos agua. Con todos los productos químicos que se utilizan en la agricultura, o vertidos en el césped, o derramado en nuestros suministros de agua, el agua que bebemos está lleno de todo tipo de venenos que están haciendo nuestros cuerpos no es bueno. Una vez más, no podemos darnos el lujo de dejar de beber agua, pero sí tenemos que ser conscientes de que el agua que estamos bebiendo contiene una gran cantidad de cosas que no queremos que en nuestro cuerpo.
Sin embargo, no hay mucho que podemos hacer para evitar esta situación. Obviamente, el agua filtrada es superior al agua del grifo, pero incluso los filtros de agua no puede quitar todo, desde nuestra agua. De hecho, no queremos filtros para eliminar todas las sustancias, como el agua contiene muchos electrolitos que son esenciales para garantizar el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Incluso el agua embotellada no es seguro, ya que el agua tiene que venir de alguna parte y que en algún lugar suele ser o bien una corriente de agua o del suelo. Por desgracia, las corrientes se llenan de partículas y sustancias químicas puede empapar el suelo. Sin embargo, un poco de agua se toma del suministro de agua municipal y los que no son seguros tampoco. Por lo tanto, este es un problema que hay que afrontar en la vida del día a día.
Por desgracia, estos venenos no sólo ponen tensiones en nuestros cuerpos, que ponen tensiones en nuestra mente también. Estas formas físicas de estrés ambiental ponen venenos en nuestro cerebro, así, y puede ocasionar que tengan funciones con menos eficacia. Al igual que el alcohol o las drogas pueden afectar a la forma en que funciona nuestra mente, estos venenos sutiles también se están filtrando en nuestro cerebro y provocando cambios mentales. De hecho, recibiendo demasiados de estos venenos pueden retrasar los procesos mentales sin nuestro notar el cambio. Simplemente va a suceder tan lentamente que no podemos notar la diferencia.
Además, una de las causas más comunes de estrés ambiental es la contaminación acústica. Cualquier persona que viva en una gran ciudad es bombardeado con una avalancha de ruido que puede dañar los oídos, adormecer los sentidos, y causar un bote lleno de estrés para nuestra mente. Con los coches, autobuses, trenes, fábricas, y la gente todos gritando a ser oído por encima del ruido de llenar las calles de la ciudad moderna. Estas presiones sobre nuestro cerebro y nuestros tímpanos son suficientes para cerrar la mente hacia abajo y enviarlo en un capullo de insensibilidad.
Además, el simple hecho de un lugar público nos puede causar a tener que hacer frente a la contaminación acústica. Esto es, por supuesto, causada por la "célula gritar" infame. En cualquier lugar que vayamos en público, hay que tratar con la gente gritando en sus teléfonos móviles. Esto no sólo es molesto, pero es una forma de contaminación ambiental. Escuchando a alguien gritar a un teléfono hace que nuestra mente el estrés y, por eso, hace que nuestro estrés cuerpos. Son molestos, y la molestia es una forma de estrés. Por lo tanto, nos encontramos estresados por algo que es simplemente un hecho de la vida moderna. Se produce
El estrés ambiental para nosotros todos los días y debemos ser conscientes de que lo que está sucediendo. Obviamente, no podemos ser conscientes de ello todo el tiempo porque hacerlo sería probablemente nos causar más estrés sólo por simple preocupación. Sin embargo, es un hecho de la vida, mientras que vivir en el mundo moderno y debemos tener la presencia de la mente para saber que el estrés ambiental tiene un peaje en un cuerpo? Y una mente.