Which es una opción de comida más sana para el desayuno? 1: un panecillo bajo en grasa de arándanos y un juice2 naranja: una tortilla de queso con tocino canadiense y un grapefruitMeal#2 es el ganador por goleada! En primer lugar, Comida#1 es de aproximadamente 95% de carbohidratos y de digestión rápida, insulina clavar carbohidratos, también. Ahora don 抰 me malinterpreten, no hay nada de malo en carbohidratos, simplemente todo lo malo en las dietas de moda baja en carbohidratos extremas que son tan frecuentes en la cultura pop, que son sin valor hoy en día. Comida#1 es malo porque es necesario para lograr un mejor balance de carbohidratos, proteínas y fats.Meal#1 será seguro para promover el almacenamiento de grasa a través de la insulina de sobretensión que se obtiene de esta comida, y también dejaría morir de hambre que de nuevo una hora más tarde. Comida#2, por el contrario, ofrece una diversidad de vitaminas, minerales y nutrientes en trazas, así como un excelente equilibrio de proteínas de calidad, carbohidratos saludables y grasas necesarias para mantener su apetito satisfecho y el cuerpo y la mente que funciona properly.Which es una opción de comida más sana para el almuerzo? Comida#1: una ensalada con pollo empanado breastMeal#2: una carne asada y sándwich suizo con el tomate en grano entero breadAt primera vista, podría parecer un lazo. El alad 搒? Incluso puede engañar, haciendo creer que la comida#1 es más saludable. A decir la verdad, comida#2 es el ganador fácil aquí. ¿Por qué? .. Porque de la palabra 揵 leido? Delante de la pechuga de pollo en la harina#1.揃 leido? Casi siempre significa frito en la obstrucción de la arteria mortal, del vientre de engorde aceites hidrogenados (grasas trans), que han sido implicados recientemente como el principal culpable de las enfermedades del corazón y muchas otras enfermedades degenerativas. A menos que el pollo empanado dice específicamente 揵 me pidieron? O al horno usted mismo, usted puede garantizar que se freírse in desagradable hidrogenado oils.You ni siquiera sería capaz de tomar otro bocado de algo frito si usted entiende lo que estos producen artificialmente industrial las grasas trans de sus entrañas ,. Por otro lado, comida#2 consiste en la comida real nutritiva saludable carne de verdad, verdadero queso, tomate real, granos reales?; aceite producido industrialmente no alteró artificialmente bajo altas temperaturas, alta presión, rojo de disolventes hexano, desodorantes y productos químicos de blanqueo como el aceite que se impregnan en que breast.You pollo empanado puede disfrutar de estas delicias trivia y más cuando visita el sitio Web más abajo. Gracias por permitirme compartir!