Hace poco se unió a un grupo de empresarios que se reúne una vez por semana para ayudar el uno al otro. Uno de los miembros de este grupo, un quiropráctico, contó una gran historia la semana pasada que quiero transmitir? Lo que aquí is.Suppose usted está caminando a lo largo y usted notará que tiene una piedra en su zapato. Usted es capaz de desplazarlo fuera del camino, pero cada vez se pone de nuevo bajo la planta del pie y comienza a ser molesto. ¿Qué se hace Usted podría ignorar el problema? - Mantener caminando a lo largo de las molestias y esperamos que el dolor desaparece. Tal vez si usted lo ignora el tiempo suficiente se te olvidará it.You podría ir a su médico y obtener una receta para algunos analgésicos fuertes. Luego caminar a sí mismo a la farmacia (molesto con el dolor) ansioso de que la medicación que finalmente le permitirá hacer frente a su problema. Después de todo, si se enmascara el dolor en realidad no es más allí, ¿verdad? Se podría hacer una cita con un cirujano para obtener un poco agujero en la bola de su pie para que pueda descansar gravilla allí y no te molestará anymore.Or usted podría quitarse el zapato y volcar los pebble.I saben, esta historia es un poco ridículo pero hace un gran punto. Así que muchas personas adquieren problemas de salud por una razón u otra, pero en lugar de pasar la cosa que está causando el problema de ir a extremos increíbles para hacer frente a la it.Let supongamos que usted ha puesto poco a poco en un extra de 30 libras durante el último par de décadas y que está empezando a ponerte de los nervios. Toda persona tiene un metabolismo diferente y algunas personas engordan mucho más fácil que otros. Pero la razón de fondo es que usted ingiere más calorías de las que quema ni ponerse fuera? Eso es it.You puede tomar el primer enfoque anterior e ignorarlo. Tal vez su metabolismo va a cambiar y va a todos un comienzo repentino perder peso? No es probable. O simplemente puede aceptar el hecho de que usted no es tan joven como solía ser y la obtención de una gran cantidad de peso es sólo una parte normal del proceso de envejecimiento, excepto que isn't.You puede tomar el segundo enfoque y encontrar que píldora mágica que le permitirá comer lo que quieras y quemar la grasa. O encontrar esa píldora que sólo hace aspecto desagradable comida y destruye el apetito. Sé que se ve estos anuncios en televisión todo el tiempo, pero ¿realmente funcionan? No.You puede tomar el tercer enfoque e ir al cirujano para la cirugía de bypass gástrico. Haz que cortan una parte del estómago por lo que simplemente no se puede comer mucho más. Esto puede funcionar para el pequeño número de personas que sufren de obesidad mórbida por razones genéticas, pero no para la mayoría de us.or se puede abordar el problema. Comer menos y hacer más ejercicio. Sólo quitarse los zapatos y volcar los pebble.I saben que no es tan fácil de décadas de hábitos y estilos de vida inversa, pero esto es realmente el único enfoque que aborda directamente el problema sin simplemente enmascarar los síntomas. Sé que muchos anunciantes le dicen lo que quiere aquí? Que se puede perder peso sin siquiera intentarlo? Pero que sólo están jugando sus emociones para aligerar su cartera, no su waistline.Start pequeña mediante la sustitución de un mal hábito con uno bueno. No trate de hacerlo todo a la vez. Si usted bebe soda, reemplazar una soda al día con una botella de agua, luego dos, tres o sin embargo muchos bebes. Si come porciones enormes, comience a usar un plato más pequeño en una comida, a continuación, dos y tres. Si ver demasiada televisión, empezar a caminar en su lugar durante los comerciales de su programa favorito, a continuación, durante todo el show, entonces otros espectáculos. Con suerte, usted eventualmente desea caminar fuera lejos del televisor. El punto es comenzar small.Denis waitley, ex psicólogo deportivo del equipo olímpico de Estados Unidos dice "Nunca hubo un ganador que no era un principiante". No hay que esperar cambios durante la noche. Empezar a abordar los problemas reales que se metió al lugar que no desea ser y cambiar algo, una cosa. Sigue así y es muy probable que se encuentre en la que usted quiere be.The necesidad de gratificación instantánea es el enemigo de success.Copyright (c) 2007 El Código de cerebro LLC