Muchas personas que trabajan y viven en Austin, Dallas, Houston y otros lugares en Texas, pueden encontrar que su vida laboral y la vida personal están fuera de equilibrio, con sus niveles de estrés corriendo alta. Si ese es el caso con usted, que es importante para recuperar el control de su trabajo life.Finding equilibrio /vida en el mundo frenético ritmo de hoy no es una tarea sencilla. Si usted pasa más tiempo en el trabajo que en casa, que se pierda una vida personal gratificante. Por otra parte, si estás frente a desafíos en su vida personal, tales como el cuidado de un padre anciano o hacer frente a los problemas maritales o financieros, concentrándose en su trabajo puede ser difficult.Whether el problema es demasiado enfoque en el trabajo o demasiado poco, cuando su vida laboral y la vida personal se sienten fuera de balance, el estrés - - y sus efectos nocivos - es el result.To tomar el control, primero considerar cómo el mundo de los negocios ha cambiado, a continuación, volver a evaluar su relación con el trabajo y aplicar estas estrategias para golpear un balance.There más saludable era un momento en que los empleados se presentaron para el lunes a viernes de trabajo y trabajaron ocho a nueve horas. Los límites entre el trabajo y el hogar eran bastante claro entonces. Pero el mundo ha cambiado y, por desgracia, las fronteras se han borrado para muchos workers.Here son sólo algunos de los muchos ejemplos: - La economía global. En este mercado laboral global, las empresas están externalizando puestos de trabajo o en movimiento para reducir los costos de mano de obra. En estos días, las personas se sienten presionados a trabajar más y producir más para proteger su negocio internacional jobs.-. El mundo sigue girando y eso significa que se sigue trabajando 24 horas al día para algunos individuos. Si usted trabaja en una corporación internacional, es posible que en la llamada 24/7 como solucionador de problemas o la tecnología avanzada consultant.-. Las personas que actualmente tienen la capacidad de trabajar y /o permanecer conectados con el trabajo en cualquier lugar, incluso desde su casa, coche e incluso en vacaciones. La administración puede esperar esto.- más horas. Los empleados en estos días se les pide que trabajen más horas que se programen. Las horas extraordinarias puede ser obligatorio. Y si quieres ascender en la escala de la carrera, usted puede estar trabajando más de 40 horas a la semana para lograr estos cambios en expectations.- familias. Un trabajador casado hoy en día es más probable que parte de una pareja con dos carreras. Esto hace que sea difícil encontrar tiempo para cumplir con los compromisos con la familia y friends.If que está experimentando cualquiera de estos tipos de problemas, usted entiende lo fácil que es para el trabajo de invadir su life.if personal que usted es un trabajador por hora, es tentador para trabajar horas extras porque se puede ganar dinero extra para un fondo para la universidad o el sueño de vacaciones. Algunas personas tienen que trabajar horas extras para mantenerse en la cima de su finances.If usted es un empleado a sueldo, más horas de trabajo no proporciona dinero extra, pero pueden ayudar con su carga de trabajo. Llegar temprano y quedarse tarde también puede ayudar a obtener una promoción o bonus.Sometimes horas extraordinarias de trabajo es imprescindible. Esto puede ser debido a un nuevo trabajo, nuevo jefe, o necesidades financieras. Si trabaja para una empresa que requiere horas extraordinarias obligatorias, usted no será capaz de evitarlo; tal vez es hora de seguir adelante.