La diabetes es un problema de salud que se produce cuando el azúcar se eleva en la sangre como resultado de la deficiencia en la hormona insulina o la resistencia de las células del cuerpo que conducen a la acumulación de glucosa en la sangre. Los pacientes con azúcar en la sangre normalmente experimentarán poliuria (micción frecuente), que serán cada vez más sed (polidipsia) y hambre (polifagia) .Diabetic pacientes que ayunan durante el Ramadán son propensos a estar en riesgo de complicaciones graves de salud. Por lo que deben rápida sólo si sus médicos consideran suficientemente en forma, según los expertos. El período de un mes que está normalmente marcado por largas horas de ayuno durante el día es seguido por gran fiesta cada noche después de la puesta del sol (Iftar), que puede ser continuó hasta antes del amanecer (Sehri).
De acuerdo con la salud expertos, tales huecos largos entre las comidas que van desde 12 a 15 horas puede dar lugar a cambios metabólicos en el cuerpo, que pueden plantear graves problemas de salud para los pacientes con diabetes. "Si usted es diabético, pero todavía quiere mantener el ayuno durante el Ramadán, siempre es mejor consultar a su médico para tomar todas las medidas de precaución necesarias durante el ayuno," Vikas Ahluwalia, Director (diabetes y la obesidad Center) en el Hospital Max Super Especialidades, Saket, dijo a IANS.
La restricción de la ingesta de líquidos durante tales ayunos puede dar lugar a la deshidratación, así como las fluctuaciones en los niveles de azúcar. "Mucho tiempo de ayuno, combinado con la ingesta de alimentos dos o tres veces durante un corto espacio de tiempo puede causar gran fluctuación en los niveles de azúcar," Rakesh Kumar Prasad, Consultor Senior (Departamento de Endocrinología) en el Hospital Fortis, Noida, dijo a IANS.
Los diabéticos, mientras que el ayuno puede ya sea cara hipoglucemia - una caída repentina en los niveles de azúcar en la sangre - que puede causar convulsiones y pérdida del conocimiento o la hiperglucemia - aumento de azúcar en la sangre - que puede causar visión borrosa, dolores de cabeza, aumento de la fatiga y la sed.
los diabéticos tipo 1, o aquellos que tienen una historia de hipoglucemia recurrente, están en un riesgo más alto si ellos ayunan. "Los pacientes están obligados a controlar su nivel de glucosa en sangre a intervalos regulares. En caso de que un paciente está en la insulina, puede haber una necesidad de cambiar su dosificación," Shehla Shaikh, Consultor (endocrinólogo) de los hospitales Wockhardt de Mumbai, señaló.
los médicos dijeron que la condición de los diabéticos puede empeorar con una "complicación potencialmente mortal" llamada cetoacidosis diabética - una complicación grave en la que el cuerpo produce un exceso de ácidos en la sangre (cetonas) y que causa vómitos, deshidratación, respiración jadeante profunda , confusión e incluso coma. También pueden desarrollar trombosis, lo que conduce a la formación de un coágulo de sangre.
"Los médicos y pacientes deben trabajar juntos en la forma de organizar los horarios de medicación y la dieta por lo que la diabetes se gestiona con eficacia durante los 30 días de Ramadán" A. Ramachandran, fundador del Dr. A. Diabetes del hospital de Ramachandran de Madrás, dijo a IANS. Idealmente, se debe consultar a un médico un mes de antelación y seguir los consejos facilitados en la dieta, la dosis de insulina y cualquier otra medicación prescrita, los médicos sugirieron.
Es esencial para los pacientes diabéticos para controlar la ingesta de hidratos de carbono de alto alimentos, ya que afectan el nivel de azúcar en particular para las personas con diabetes tipo 2. El consumo de carbohidratos, como el azúcar, terrones de azúcar, azúcar de palma, miel y leche condensada azucarada debe limitarse. Sin embargo, los carbohidratos con un índice glucémico bajo, como el arroz integral, pan de grano entero y las verduras son mejores opciones que el arroz blanco, pan de grano no llena o patatas.
Mientras que romper los días de ayuno, el cuerpo necesita para estar bien hidratados y se debe beber líquidos sin azúcar y sin cafeína. "Es importante para un diabético para tomar el azúcar natural en forma de frutas en lugar de jugos," reconocido dietista y nutricionista Ritika Samaddar IANS.
En Sehri uno debe comer alimentos en pequeñas cantidades. Evitar los dulces, aperitivos fritos y los alimentos que tienen alto contenido de azúcar o sal. Además, no hay que dormir poco después de la cena. Un intervalo mínimo de dos horas debe mantenerse. "Es importante tener una comida equilibrada con un 20 por ciento a 30 por ciento de ella en forma de proteínas. Una buena idea sería la de incluir frutas, verduras y ensaladas en sus comidas y utilizar métodos de cocción más saludables como para hornear y asar a la parrilla," Ramachandran mantiene . El Sehri debe incluir más proteínas y menos hidratos de carbono con una gran cantidad de frutas, pan integral, cereales de grano entero bajo de azúcar, frijoles y lentejas. "Combinar la comida antes del amanecer con las proteínas como los huevos o dal que libera gradualmente la energía a través del día. Para compensar todo el día, una comida sana que consiste en hidratos de carbono, proteínas y grasas saludables es importante", explicó Samaddar.
"para los pacientes diabéticos, se debe hacer la decisión de ayunar tomando en cuenta posibles orientaciones religiosas de exención y después de la consulta médica cuidadosa para asegurar un Ramadán seguro y saludable", señaló Ahluwalia.
(Esta historia no tiene sido editada por el personal NDTV y es auto-generada a partir de una alimentación sindicado) en otras Link (s):.
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